Tiếp viên hàng không rất thích mang theo một quả chuối lên máy bay, họ ăn hay để làm gì?

Vì sao tiếp viên hàng rất thích mang chuối lên máy bay?

Tiếp viên hàng không thường phải làm việc ở độ cao cao và áp suất thấp, dẫn đến tình trạng thiếu oxy và ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của họ. Điều này thường dẫn đến các vấn đề sức khỏe như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và mệt mỏi. Lịch bay thường dày đặc, khiến thời gian nghỉ ngơi của họ rất ít.

Trong môi trường khắc nghiệt như vậy, việc bồi bổ sức khỏe là cần thiết để họ có thể tiếp tục công việc của mình, và chuối là một phương pháp hiệu quả.

Với lịch trình bay không cố định, lịch ăn uống của tiếp viên thường không đều đặn, dễ gây ra các vấn đề về dạ dày và đường ruột. Chuối giúp kích thích sự sản sinh và phát triển của niêm mạc dạ dày, bảo vệ cơ thể khỏi axit dịch vị gây tổn thương.

Chuối cũng chứa cellulose gọi là pectin, giúp duy trì độ ẩm trong đường ruột và giải quyết các vấn đề về tiêu hóa như táo bón.

Áp suất giảm khi máy bay lên cao có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Chuối, với hàm lượng kali cao, giúp cơ thể loại bỏ natri thừa và kiểm soát huyết áp, cũng như ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch.

Ngoài ra, chuối còn cung cấp năng lượng, cải thiện thị lực và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.

Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo nên ăn từ 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày, không nên tiêu thụ quá nhiều để tránh gây ra các vấn đề như đau đầu, sâu răng, buồn nôn và tổn hại cho hệ thần kinh.

Một số quy định bắt buộc đối với tiếp viên hàng không

Quy định về đồng hồ

Tất cả thành viên của phi hành đoàn, bao gồm cả tiếp viên hàng không và phi công, phải tuân thủ quy định về đeo đồng hồ, bao gồm kích thước và thiết kế phù hợp. Đeo đồng hồ không chỉ để đảm bảo tính chính xác về thời gian mà còn để sử dụng trong các trường hợp khẩn cấp liên quan đến y tế, báo cáo tai nạn và báo cáo chuyến bay khi có sự cố.

Đến đúng giờ

Thời gian bay được duy trì với sự chính xác cao và sự chậm trễ của bất kỳ thành viên nào trong phi hành đoàn đều gây ra rất nhiều vấn đề và chi phí cho hãng hàng không. Máy bay sẽ không chờ đợi bất kỳ thành viên nào đến muộn.

Nếu một thành viên của phi hành đoàn không tham gia cuộc họp trước chuyến bay, quản lý đội bay sẽ lựa chọn một thành viên thay thế trong số những người ở chế độ chờ.

Hạn chế đồ trang sức

Để đảm bảo an toàn của chuyến bay, các hãng hàng không thường có quy định hạn chế về đồ trang sức. Tiếp viên chỉ được phép đeo một chiếc nhẫn và một bộ hoa tai nhỏ. Các phụ kiện không nên gây cản trở việc sử dụng các thiết bị trên máy bay và không nên đối chọi với đồng phục tiếp viên.

Không được từ chối chuyến bay

Phi hành đoàn không được phép từ chối tham gia các chuyến bay được phân công hoặc khi được gọi đi khi đang ở chế độ chờ.

Móng tay và tóc

Móng tay của tiếp viên hàng không phải được giữ gọn gàng, không được sơn màu đen và không được dài hơn 0,32cm so với đầu ngón tay. Ngoài ra, tóc của tiếp viên phải được buội gọn để tránh cản trở trong quá trình làm việc.

Không sử dụng nước hoa mùi nồng

Tiếp viên hàng không nên sử dụng nước hoa mùi nồng trong không gian hẹp của máy bay vì điều này có thể làm khó chịu cho hành khách và đồng nghiệp. Họ thường được khuyến khích giữ cơ thể không có mùi hoặc sử dụng các loại nước hoa nhẹ nhàng và tươi mát.

Duy trì cân nặng

Phi hành đoàn không được phép tăng cân quá nhiều sau khi nhận đồng phục. Một số hãng hàng không có quy định nghiêm ngặt về việc này và có thể sa thải các thành viên phi hành đoàn không tuân thủ.

Bảo mật

Thành viên của phi hành đoàn thường phải ký các thỏa thuận bảo mật và không được phép tiết lộ thông tin về công việc hoặc sự kiện trên chuyến bay. Một số quy định này có thể được nới lỏng nhưng vẫn cần sự chấp thuận từ hãng hàng không.