Cổ nhân đã để lại cho chúng ta rất nhiều câu nói mang đầy trí huệ, được người dân truyền tụng qua hàng ngàn năm, dù đã trải qua nhiều năm nhưng nó vẫn được áp dụng cho đến ngày nay.
Chẳng hạn như câu nói: “Bốn mươi không tham dục, năm mươi không tham tình, sáu mươi không tham thực”?, câu nói này còn hàm chứa triết lý nhân sinh sâu sắc.
Bốn mươi không tham dục
Người đến bốn mươi tuổi là bước vào giai đọan trung niên. Lúc này, chúng ta nên giảm bớt ham muốn quá mức, nếu buông thả dục vọng sẽ chỉ mang lại tổn hại cho thân tâm mà thôi.
Cái gọi là tuổi bốn mươi không mê hoặc, cũng chính là những thứ ham muốn, dục vọng của bản thân họ không còn hoang mang, bối rồi nữa.
Ham muốn ở đây bao gồm nhiều khía cạnh, chẳng hạn như ham ăn, ham sắc, ham muốn danh vọng và tiền tài, v.v. Đây không phải là chúng ta không cần chúng nữa, mà là chúng ta không còn bị phụ thuộc quá vào những thứ đó nữa.
Cái gọi là tiền bạc, quyền lực, danh dự, sắc đẹp,… đến lúc buông tay thì phải buông tay. Chỉ khi kiểm soát được ham muốn trong phạm vi hợp lý thì thân tâm của mình mới luôn khỏe mạnh.
Tôi đã từng xem qua một câu chuyện kể về một người ăn mày. Anh ta lầm lũi bước đi trên đường, đã từ lâu không có một bữa cơm no bụng.
Anh ta vừa đi vừa nghĩ, nếu bây giờ có thể ăn một bữa no nê thì thỏa mãn lắm rồi.
Ngay lúc này, một ánh sáng lóe lên, một ông lão hiện ra trước mặt anh ta.
Ông lão hỏi người ăn mày, hiện giờ anh muốn điều gì, ông có thể giúp anh ta hoàn thành tâm nguyện.
Người ăn mày ngay lúc này không còn bị cơn đói hành hạ nữa, lập tức ước “muốn vàng”.
Ông lão đồng ý, bảo người ăn mày cởi áo khoác bên ngoài ra để đựng vàng. Ông căn dặn anh không nên nhận quá nhiều, bởi số vàng đựng trong y phục mới thuộc về anh; nếu trót để rơi xuống đất, vàng sẽ ngay lập tức chuyển thành rác.
Người ăn mày gật gật đầu, nhanh chóng cởi áo khoác trên người xuống.
Ông lão nhẹ nhàng phẩy tay, vàng rơi xuống như mưa. Rất nhanh, vàng đã rơi đầy áo khoác của người ăn mày.
Ông lão nhắc, đã đủ rồi, nếu tiếp tục chứa vàng, e rằng chiếc áo của anh sẽ bị rách.
Nhưng người ăn mày không hề để tâm, chỉ giục “thêm nhiều chút nữa”.
Đột nhiên, “xoẹt” một tiếng, áo của người ăn mày rách một lỗ lớn, toàn bộ vàng rơi xuống đất biến thành đá. Người ăn mày khóc ròng, ông lão lắc đầu và biến mất.
Giống như câu chuyện của người ăn mày, vốn dĩ người ăn mày chỉ muốn no bụng. Nhưng khi cánh cửa dục vọng được mở ra, người ăn mày đã bỏ quen ước muốn ban đầu của mình để tham vọng những điều lớn lao hơn. Để rồi cuối cùng, anh mất trắng, đã không được ăn no, lại mất luôn chiếc áo che thân còn sót lại.
Năm mươi không tham tình
Câu này có nghĩa là chúng ta không bị vướng và bi lụy vào các vấn đề tình cảm. Ngoài ra, nó còn bao gồm cả việc quản lý cảm xúc của bản thân, cần duy trì sự bình yên về thể chất và tinh thần và sự ổn định về cảm xúc, thay vì kích động, tức giận hoặc kìm nén bản thân quá mức, v.v.
Sáu mươi không tham thực
Khi một người bước qua tuổi 60, thể lực và sức chịu đựng của người đó chắc chắn không còn tốt như trước. Lúc này, điều cần chú ý nhất là sức khỏe thân thể.
Nếu bạn muốn sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, ngoài sự sảng khoái về thể chất và tinh thần thì chế độ ăn uống cũng đặc biệt quan trọng. Nguyên tắc quan trọng nhất là không nên ăn quá no. Ăn ít đi một chút để giữ cho đường ruột sạch sẽ cũng sẽ giảm thiểu những nguy cơ tiềm ẩn của nhiều loại bệnh.
Trên thực tế, không chỉ người già, mà cả những người trẻ tuổi. Hầu hết các bạn trẻ ngày nay đều ăn uống thả ga, ăn uống quá độ, hay bỏ bữa sáng, vì công việc và những lý do khác mà quên bữa. Chế độ ăn uống không đều đặn, là một nguy cơ lớn cho sức khỏe.
Con người đến giai đoạn trung niên, cần hiểu được cách kiểm soát dục vọng của chính mình. Biết thế nào là đủ, bạn mới có thể gặt hái được hạnh phúc. Thay vì bị ràng buộc bởi những tình cảm không liên quan, chi bằng học cách xem nhẹ mọi thứ, lấy niềm vui của bản thân mà sống lạc quan hơn.