Home Blog Page 10

Loại cá bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá rẻ mà ít người ăn, tôi ra chợ thấy là mua

0

Đây là loại cá chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại ít người biết để mua về mà ăn.

Lợi ích của việc ăn cá

Cá là một nguồn protein chất lượng cao, giúp duy trì và phát triển cơ bắp, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan và hệ tuần hoàn. Protein cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào, thúc đẩy sự phát triển của tóc và hỗ trợ sản xuất hormone.

Bên cạnh đó, cá còn cung cấp iốt – một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Iốt đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của tuyến giáp, giúp điều hòa cảm giác thèm ăn và tăng cường hệ miễn dịch.

Những loại cá bổ dưỡng, giá cả hợp lý

1. Cá chép

Theo Đông y, cá chép có vị ngọt, tính bình, giàu protein và vitamin. Loại cá này được cho là có tác dụng trị ho, hen suyễn, lợi tiểu, tiêu phù, kích thích tiêu hóa và giúp tăng cảm giác thèm ăn.

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng vẫn thanh mát, cá chép đặc biệt được các mẹ bầu ưa chuộng để bổ sung dinh dưỡng. Ngoài ra, những người gặp tình trạng ứ nước, tiêu chảy, vàng da, bí tiểu hoặc phù thũng khi mang thai cũng nên bổ sung cá chép vào thực đơn.

Theo Đông y, cá chép có vị ngọt, tính bình, giàu protein và vitamin.

Theo Đông y, cá chép có vị ngọt, tính bình, giàu protein và vitamin.

2. Cá mè hoa

Cá mè hoa là một loại cá dân dã, giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt cá mè có chứa 15,3g đạm, 2,2g chất béo, 82mg canxi, 18mg phospho, 0,8mg sắt, 229mg kali, 4,7g carbohydrate và nhiều vitamin quan trọng như B1, B2, E và axit Nicotinic.

Theo y học cổ truyền, cá mè hoa có tính ôn, vị ngọt, rất tốt cho những người bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đờm nhiều, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, suy thận, tiêu hóa kém hoặc tứ chi bị phù nề.

Cá mè hoa là một loại cá dân dã, giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao.

Cá mè hoa là một loại cá dân dã, giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao.

3. Cá chim

Cá chim, đặc biệt là cá chim trắng, không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Trung bình, trong 100g thịt cá chim chứa 19,4g protein, 75,2g nước, 5,4g chất béo, 1,1g tro, cùng các khoáng chất như 185mg phospho, 0,6mg sắt, 145mg natri, 263mg kali, 15mg canxi và các vitamin A, B1, B2, C, PP.

Nhờ những thành phần này, cá chim giúp phục hồi sức khỏe, đặc biệt có lợi cho những người suy nhược cơ thể và giúp hỗ trợ điều trị cảm mạo.

4. Cá cấn

Cá cấn là một loại cá đồng, thường sống thành đàn và rất phổ biến ở vùng quê với giá rẻ. Cá cấn chứa nhiều protein, canxi, kali, magiê, selen, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác. Thịt cá cấn mềm, dễ tiêu hóa, phù hợp cho trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa kém. Đặc biệt, cá cấn còn có tác dụng bổ sung máu và tốt cho dạ dày.

5. Cá trích

Cá trích là một loại cá ít tanh, có thịt trắng và ít mỡ, dễ dàng đánh bắt. Trong thành phần dinh dưỡng của cá trích có nhiều Omega-3, có tác dụng quan trọng trong sự phát triển của não, tăng cường sức khỏe của não bộ, tốt cho tim mạch và giúp điều chỉnh huyết áp.

6. Cá nục

Cá nục không chỉ cung cấp nhiều chất bổ mà còn có thành phần Omega-3, giúp giảm đau khớp và viêm nhiễm. Với giá cả phải chăng và dễ tìm mua, cá nục là một lựa chọn thực phẩm hữu ích cho việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hàng ngày và tăng cường hệ miễn dịch khi ăn thường xuyên.

5 loại đồ uống được bác sĩ khuyên dùng để sống lâu, chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ. U40 nên uống thường xuyên

0

Cách đơn giản nhất để có quá trình chống lão hóa khỏe mạnh là lựa chọn đồ uống giàu chất chống oxy hóa. Những thành phần mạnh mẽ này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính, tăng cường sức khỏe não bộ và mắt, thậm chí hỗ trợ sức khỏe tinh thần.

Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp trường thọ:

1. Sinh tố hoặc nước ép làm từ quả mọng

Tiến sĩ Michaela Robbins, một y tá hành nghề và chuyên gia về sức khỏe hormone và tuổi thọ, gợi ý bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một ly sinh tố quả mọng gồm việt quất, mâm xôi hoặc dâu tây để tận dụng đặc tính chống viêm của chúng.

Trong khi đó, Tiến sĩ William Li, chủ tịch kiêm giám đốc y khoa của Angiogenesis Foundation và là tác giả của cuốn Eat To Beat Disease (Ăn để đánh bại bệnh tật), nhấn mạnh tác dụng tăng cường miễn dịch của nước ép nam việt quất.

Ông giải thích rằng nước ép này có thể làm tăng tế bào T gamma delta, đóng vai trò quan trọng trong phản ứng miễn dịch và giải phóng các cytokine chống vi-rút. Để tối đa hóa những lợi ích sức khỏe này, ông khuyên bạn nên chọn nước ép nam việt quất 100% không thêm đường và hạn chế lượng tiêu thụ ở mức 200ml mỗi ngày.

Sinh tố quả mọng

Sinh tố quả mọng

2. Một ly rượu vang đỏ

Mặc dù lựa chọn lành mạnh nhất là không uống rượu, nhưng nếu thỉnh thoảng bạn vẫn thích uống rượu, thì rượu vang đỏ là lựa chọn tốt nhất.

Nhờ các hoạt chất sinh học tự nhiên, đặc biệt là resveratrol từ vỏ nho, rượu vang đỏ mang lại những lợi ích cho sức khỏe như làm chậm quá trình lão hóa tế bào và tăng cường sức khỏe mạch máu, theo Tiến sĩ William Li. Một nghiên cứu từ Harvard thậm chí còn liên kết việc tiêu thụ rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải với tuổi thọ cao hơn.

Nhưng điều quan trọng là phải điều độ! Hãy tuân theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, khuyến cáo không nên uống quá một ly 100ml mỗi ngày đối với phụ nữ và 3 đơn vị đối với nam giới. Uống có trách nhiệm để có lợi ích sức khỏe tốt nhất.

3. Một ly nước giàu hydro hoặc nước lọc

Giữ đủ nước là điều rất quan trọng vì cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước! Theo báo cáo của Trường Y Harvard, uống đủ nước hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào, loại bỏ vi khuẩn khỏi bàng quang và bảo vệ các cơ quan trong khi vẫn cân bằng chất điện giải.

Bác sĩ tim mạch Leonard Pianko chỉ ra rằng việc cung cấp đủ nước có thể giúp duy trì mức huyết áp khỏe mạnh, có khả năng tăng tuổi thọ.

Mặc dù nước lọc rất tốt, nhưng hãy cân nhắc dùng nước giàu hydro để có thêm lợi ích. Nước lọc chứa thêm hydro phân tử giúp tăng cường đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm cholesterol và cải thiện chức năng thận.

4. Trà xanh và trà đen

Những lợi ích của việc uống trà dường như vô tận, đặc biệt là khi nói đến các loại trà xanh và trà đen giàu chất chống oxy hóa mạnh.

Nghiên cứu từ Nhật Bản thậm chí còn phát hiện ra rằng những người uống trà xanh có xu hướng sống lâu hơn và một nghiên cứu năm 2020 cho thấy nó có thể làm giảm nguy cơ tử vong cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Tiến sĩ William nhấn mạnh rằng trà xanh rất giàu hợp chất hoạt tính sinh học gọi là catechin, có thể làm chết tế bào ung thư bằng cách cắt đứt nguồn cung cấp máu của chúng, hạ huyết áp, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp tái tạo tế bào và cơ quan.

Trà đen

Trà đen

Một nghiên cứu được công bố vào ngày 29 tháng 8 năm 2022 trên Annals of Internal Medicine đã phát hiện ra rằng uống trà đen có liên quan đến tuổi thọ cao hơn.

Nghiên cứu heo dõi gần nửa triệu người lớn tuổi trung niên ở Anh trong hơn 11 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người uống hai tách trà đen trở lên mỗi ngày có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn từ 9% đến 13%, bao gồm cả do bệnh tim mạch và đột quỵ. Đáng chú ý là lợi ích vẫn được duy trì bất kể có thêm sữa hay đường, nhiệt độ trà hay lượng cà phê tiêu thụ

5. Cà phê đen

Theo Tiến sĩ Robbins, việc tiêu thụ cà phê trong thời gian dài có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm tới 30%. Hơn nữa, cà phê kích thích các chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường tâm trạng như dopamine và serotonin, có liên quan đến tuổi thọ dài hơn.

Một nghiên cứu năm 2018 trên gần nửa triệu người lớn ở Anh cho thấy những người uống cà phê có nguy cơ tử vong do nhiều loại bệnh thấp hơn trong mười năm.

Tiến sĩ Pianko nói thêm rằng chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ ung thư gan, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh tim, ung thư ruột kết và đột quỵ.

Một nghiên cứu năm 2018 trên gần nửa triệu người lớn ở Anh cho thấy những người uống cà phê có nguy cơ tử vong do nhiều loại bệnh thấp hơn trong mười năm.

Tiến sĩ Pianko nói thêm rằng chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ ung thư gan, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh tim, ung thư ruột kết và đột quỵ.

Bộ phận này của con heo rất giàu protein, cacbohydrat và vitamin. 

0

Người xưa có câu “một dạ dày heo bằng 10 vị thuốc” để đề cao công dụng của bộ phận này. Dạ dày (bao tử) chứa nhiều protein, chất béo, vitamin A, vitamin E, cũng như sắt, magiê, natri, kali, canxi và các chất dinh dưỡng khác.

Những chất này được cơ thể hấp thụ dễ dàng, giúp nâng cao khả năng miễn dịch, đồng thời có thể đóng vai trò chữa bệnh.

Bộ phận này của con heo rất giàu protein, cacbohydrat và vitamin. 

Chúng có tác dụng bổ tỳ vị, dưỡng dạ dày, bổ gan, cải thiện thị lực, đối với người bị tổn thương gan, thị lực kém có thể ăn thêm dạ dày heo vào lúc bình thường.

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 1.

Người xưa có câu “một dạ dày heo bằng 10 vị thuốc” để đề cao công dụng của bộ phận này.

Bộ phận này có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon, giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, tiêu chảy, đa niệu, tỳ vị hư nhược.

Dân Việt giới thiệu cách làm món dạ dày heo om sấu thơm ngon, thích hợp cho những bữa cơm mùa hè:

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 2.

Nguyên liệu làm dạ dày om sấu: 

– 100gr sấu tươi (nếu không có thì dùng sấu cấp đông)

– 1 cái dạ dày heo.

– 5 nhánh tiêu xanh.

– 1 nhánh gừng nhỏ, hành tím.

– Gia vị nêm: đường, hạt nêm, nước mắm.

– Rau sống ăn kèm: bắp chuối bào, rau đắng, rau muống, gò gai….

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 3.

Rau trụng cũng góp phần không kém cho món ăn thêm hấp dẫn

Cách làm dạ dày om sấu: 

– Dạ dày mua về rửa sạch với muối và chanh, đun nồi nước sôi cho thêm vài lát gừng vào và luộc dạ dày chín, vớt ra thau nước lạnh, cắt miếng dài vừa ăn.

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 4.

Dạ dày cắt rồi ướp hết nguyên liệu

– Củ hành và gừng băm nhỏ, 2 nhánh tiêu xanh giã bể đôi.

– Rau rửa sạch, bắp chuối bào hoặc cắt mỏng, bào đến đâu thì cho vào thau nước .

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 5.

Xào săn lại

– Ướp dạ dày cùng củ gừng, hành tím, tiêu xanh giã, sấu và gia vị hợp khẩu vị, ướp trong 15 phút

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 6.

– Bắc nồi làm nóng nồi cho xíu dầu vào và củ hành tím vào phi thơm, cho hỗn hợp vừa ướp vào xào, dạ dày săn lại cho thêm nước ngập, đun sôi 10 phút, nêm nếm gia vị cho vừa miệng và thêm 3 nhánh tiêu vào nữa là hoàn thành.

Bộ phận độc nhất vô nhị của con heo, bổ bằng 10 vị thuốc, om với loại quả mùa hè siêu ngon- Ảnh 7.

Nước dùng cay cay của tiêu xanh và vị chua của sấu

Chúc các bạn thành công khi chế biến bộ phận này! 

*Món ăn và hình ảnh do Fb Loan Vo thực hiện

Năm 2025: Trường hợp xây nhà trên đất nông nghiệp bị tháo dỡ và phạt lên tới 500 triệu đồng?

0
Theo quy định việc xây nhà trên đất nông nghiệp là vị phạm pháp luật và bị xử phạt hành chính theo quy định.

Có được xây nhà trên đất nông nghiệp không?

Khái niệm về đất nông nghiệp chính là tất cả các loại dất sử dụng với mục đích như trồng trột, chăn nuôi, trồng rừng, lâm nghiệp, phòng hộ đê điều, nuôi trồng thủy hải sản, trồng lúa, trồng hoa màu, trồng cây lâu năm… Như vậy, tất cả những loại đất dùng làm tư liệu sản xuất, không phải đất thổ cư – Đất ở đều là đất nông nghiệp.

Các loại đất này chỉ phục vụ cho sản xuất, và phục vụ cho những lợi ích nhất định của xã hội nên không được phép xây nhà để ở. Chính vì vậy, những trường hợp xây nhà trên đất nông nghiệp hoàn toàn vi phạm pháp luật và sẽ bị xử lý theo quy định đã ban hành.

truong hop xay nha tren dat nong nghiep bi phat len toi 500 trieu dongMực phạt khi xây nhà trên đất nông nghiệp?

Điều 9, 10, 11 Nghị định 91/2019/NĐ-CP quy định rõ khi sử dụng đất sai mục đích, xây dựng nhà ở trên đất nông nghiệp mà không chuyển mục đích sử dụng đất thì bị phạt tiền và áp dụng biện pháp khắc phục hậu quả, trong đó có biện pháp buộc khôi phục lại tình trạng ban đầu.

Điều 9 Nghị định này quy định về mức xử phạt khi sử dụng đất trồng lúa vào mục đích khác không được cơ quan Nhà nước có thẩm quyền cho phép.

+ Cụ thể, với hành vi chuyển từ đất trồng lúa sang đất trồng cây lâu năm, đất trồng rừng (trừ trường hợp quy định tại khoản 7 Điều 14 của Nghị định số 43/2014/NĐ-CP được sửa đổi, bổ sung tại khoản 11 Điều 2 của Nghị định số 01/2017/NĐ-CP) thì hình thức và mức xử phạt sẽ tăng theo diện tích vi phạm.

– Phạt tiền từ 2.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép dưới 0,5 héc ta.

– Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,5 héc ta đến dưới 1 héc ta…

Việc xây nhà trên đất rừng phòng hộ bị phạt lên tới 500 triệu đồng

Việc xây nhà trên đất rừng phòng hộ bị phạt lên tới 500 triệu đồng

– Phạt tiền từ 10.000.000 đồng đến 20.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 01 héc ta đến dưới 03 héc ta

– Phạt tiền từ 20.000.000 đồng đến 50.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 03 héc ta trở lên.

+ Chuyển đất trồng lúa sang đất nuôi trồng thủy sản, đất làm muối thì hình thức và mức xử phạt như sau:

– Phạt tiền từ 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép dưới 0,1 héc ta;

– Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,1 héc ta đến dưới 0,5 héc ta;

– Phạt tiền từ 10.000.000 đồng đến 20.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,5 héc ta đến dưới 01 héc ta;

– Phạt tiền từ 20.000.000 đồng đến 30.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 01 héc ta đến dưới 03 héc ta;

– Phạt tiền từ 30.000.000 đồng đến 70.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 03 héc ta trở lên.

+ Chuyển đất trồng lúa sang đất phi nông nghiệp tại khu vực nông thôn thì hình thức và mức xử phạt như sau:

– Phạt tiền từ 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép dưới 0,01 héc ta;

– Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,01 héc ta đến dưới 0,02 héc ta;

– Phạt tiền từ 10.000.000 đồng đến 15.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,02 héc ta đến dưới 0,05 héc ta;

– Phạt tiền từ 15.000.000 đồng đến 30.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,05 héc ta đến dưới 0,1 héc ta;

– Phạt tiền từ 30.000.000 đồng đến 50.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,1 héc ta đến dưới 0,5 héc ta;

– Phạt tiền từ 50.000.000 đồng đến 80.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 0,5 héc ta đến dưới 01 héc ta;

– Phạt tiền từ 80.000.000 đồng đến 120.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 01 héc ta đến dưới 03 héc ta;

– Phạt tiền từ 120.000.000 đồng đến 250.000.000 đồng nếu diện tích đất chuyển mục đích trái phép từ 03 héc ta trở lên.

– Ngoài ra, Điều 10 Nghị định 91/2019/NĐ-CP quy định về việc xử phạt với hành vi sử dụng đất rừng đặc dụng, đất rừng phòng hộ, đất rừng sản xuất vào mục đích khác không được cơ quan nhà nước có thẩm quyền cho phép. Mức phạt cao nhất lên tới 500 triệu đồng và buộc khắc phục hậu quả.

Ăn trứng luộc sai cách, cậu bé 4 tuổi không may “về với mây trời”: Bài học đắt giá cho gia đình có con nhỏ

0

Món trứng dễ ăn và hầu như trẻ con nào cũng thích, nhưng nhớ phải cho con ăn đúng cách để không bị ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng như trường hợp đau lòng của cậu bé dưới đây nhé cả nhà.

Mới sáng sớm ra đọc được câu chuyện em bé không qua khỏi sau khi ăn trứng luộc vì sơ suất của bà nội mà thương quá các mẹ. Nhà mình cũng có con nhỏ, cũng hay làm món trứng cho các bé ăn nên đọc thấy lo quá chừng, muốn chia sẻ đến các phụ huynh cần lưu ý hơn về cách chế biến món trứng.

Cụ thể thì theo như mình đọc được, vì ba mẹ của cậu bé này rất bận công việc nên đã tạm thời gửi con trai 4 tuổi cho bà nội chăm sóc. Vì biết cháu trai rất thích ăn trứng luộc nên bà nội đã luộc hết số trứng trong nhà và để sẵn trong tủ để bất cứ khi nào cháu muốn cũng có thể lấy ra ăn.

Ngặt nỗi người lớn tuổi có bản tính tiết kiệm, bà nghĩ việc luộc rồi để sẵn tủ lạnh ngoài tiện ra thì còn đỡ mất thêm thời gian và tiền điện, nước nên thường luộc nhiều quả trứng cùng một lúc là vậy. Những quả mà cháu trai không ăn hết được bà cho vào tủ lạnh để bảo quản, ăn dần trong vài ngày.

Rồi đến một hôm, cậu bé bỗng trở nên mệt mỏi, cơ thể suy nhược nhanh chóng. Quá lo lắng, người bà đã báo ngay cho ba mẹ cậu bé về nhà, đồng thời đưa cháu đi cấp cứu. Dù được đưa tới bệnh viện nhanh chóng, các bác sĩ cũng đã nỗ lực cấp cứu nhưng không thành công, cuối cùng cậu bé này cũng đã không qua khỏi.

Sau khi bác sĩ tìm hiểu chế độ ăn uống hàng ngày của cậu bé này thì đã tìm ra nguyên nhân. Do lòng đỏ trứng gà không được nấu chín, cộng với việc để trong tủ lạnh quá lâu, sản sinh lượng lớn vi khuẩn, trong đó tác nhân gây bệnh phổ biến nhất là khuẩn Salmonella. Khi trứng bị nhiễm khuẩn không màu không mùi, do đó chúng ta không thể phân biệt được bằng mắt thường. Một khi đã bị nhiễm vi khuẩn này, thông thường từ 8 – 72 giờ sẽ xuất hiện triệu chứng như tiêu chảy, sốt và toàn thân yếu ớt, không có lực. Khả năng miễn dịch của trẻ thấp nên khi nhiễm loại vi khuẩn này dễ dẫn đến mất mạng.

hình ảnh

Ảnh minh họa

Đặc biệt, trẻ nhỏ có khả năng miễn dịch thấp nên khả năng cao là không qua khỏi khi bị nhiễm vi khuẩn này. Cậu bé 4 tuổi trên đây là trường hợp điển hình.

Đọc mà đau lòng quá cả nhà ạ. Theo như mình có tìm hiểu, trứng vốn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đối cao, nhưng vạn lần không được cho trẻ ăn bừa bãi các phụ huynh ơi. Bác sĩ nhắc nhở, lòng đỏ trứng chưa chín không những không thể cho trẻ ăn, mà trứng gà cũng không thể tùy tiện thêm các thứ khác vào.

– Trẻ 6-12 tháng: chỉ nên ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần, nên cho ăn bột trứng. Cách nấu bột trứng: nấu chín bột, mới cho trứng, đập lòng đỏ trứng vào bát đã có rau băm nhỏ, đánh đều trứng và rau, nồi bột sôi trên bếp đổ trứng và rau vào quấy đều nhanh tay, bột sôi lên là được, không nên đun kỹ quá.

– Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3-4 bữa trong 1 tuần

– Trẻ 1-2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần. ăn cả lòng trắng, có thể ăn cháo trứng, cũng tương tự như nấu bột trứng, khi cháo chín mới cho trứng, đun sôi lại là được, ngoài ra có thể cho trẻ ăn trứng luộc vừa chín tới.

– Trẻ từ 2 tuổi trở lên: nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày, có thể ăn cháo trứng, trứng luộc, trứng rán đúc thịt, trứng sốt cà chua ăn với cơm

hình ảnh

*Những lưu ý quan trọng khi dùng và chế biến trứng tránh gây hại đến sức khỏe của gia đình:

Không nên ăn trứng gà với quả hồng: Quả hồng và trứng khi kết hợp với nhau sẽ gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính, nôn mửa, nguy hiểm tới sức khoẻ.

Không nên ăn trứng gà cùng với đường trắng: Không ít người có thói quen dùng đường để chế biến món trứng kho. Tuy nhiên thực phẩm này kết hợp với nhau không chỉ khiến cho cơ thế khó hấp thu mà còn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Đừng luộc trứng rồi để qua đêm: Chuyên gia dinh dưỡng người Trung có tên Trương Tân Ý cảnh báo rằng: Tốt nhất không nên để trứng qua đêm. Lý do vì có thể sinh ra vi khuẩn nguy hiểm như E.coli…. gây hại cho đường tiêu hóa, thậm chí gây đi ngoài, mắc ói và ói trong trường hợp nghiêm trọng.

Ngoài ra, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng đã liệt trứng gà vào danh sách những món dễ gây nhiễm độc tố nhất. Bởi trong trứng thường chứa Salmonella, loại vi khuẩn khiến người ăn dễ nhiễm độc.

Nếu ăn trứng lòng đào để qua đêm có thể khiến bạn bị nhiễm Salmonella với các biểu hiện như đi ngoài, ói, sốt, chuột rút… bị nhiễm độc tố từ thực phẩm hoặc gây hại cho đường ruột.

Tránh tình trạng luộc trứng không chín kỹ

Thói quen của nhiều người là luộc trứng lòng đào ăn sẽ ngon và bổ dưỡng hơn., Nhưng trên thực tế, trứng là thực phẩm nên nấu chín kỹ nếu bạn luộc trứng lòng đào dễ nhiễm vi khuẩn gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc… ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách luộc trứng chuẩn nhất là xếp trứng vào nồi và đổ nước lạnh vào để nhiệt độ nước và trứng ngang bằng nhau, từ đó làm món trứng chín ngon và không bị nứt vỏ.

Sau nhiều năm, BS nhận ra bệnh nhân UT luôn có 6 điểm chung vào buổi sáng: Ngẫm lại quá đúng

0

Những thói quen thiếu lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Dưới đây là 6 thói quen vào buổi sáng của những bệnh nhân ung thư.

“Sau nhiều năm, BS nhận ra bệnh nhân ung thư luôn có 6 điểm chung vào buổi sáng: Ngẫm lại quá đúng” với nội dung:

Chúng ta thường nghĩ rằng, ung thư có nguyên nhân chủ yếu từ vấn đề thực phẩm và môi trường sống, tuy nhiên thực tế, nhiều người mắc ung thư cũng từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Rất nhiều người luôn cho rằng họ khỏe mạnh, không có vấn đề gì nên sinh hoạt, ăn uống vô tổ chức. Như trường hợp của một bệnh nhân (giấu tên) dưới đây, vừa  chia sẻ câu chuyện của mình trên mạng nói rằng, chỉ được một tháng thì cơn đau bụng xuất hiện, người này đã tới bệnh viện kiểm tra và được chẩn đoán là ung thư dạ dày giai đoạn cuối.

 

Nghe tin “sét đánh” này người bệnh đã sốc vô cùng, họ đã thắc mắc với bác sĩ rằng vì sao bệnh ung thư của họ đến nhanh như vậy và chỉ trong một tháng đã di căn rồi.

Thế nhưng bác sĩ giải thích rằng, bệnh ung thư từ giai đoạn đầu cho đến lúc di căn tất nhiên không thể hoàn thành trong một thời gian ngắn như vậy, nhiều người nghĩ rằng ung thư đến đột ngột, điều này không chính xác.

Thực tế, ung thư từ lúc bắt đầu bị cho tới khi di căn phải mất tới vài năm. Trong vài năm đó, nếu không phát hiện sớm, đồng thời vẫn giữ những thói quen ăn uống, sinh hoạt xấu thì bệnh càng tiến triển.

Nói chung, những người mắc ung thư thường có 6 thói quen xấu vào buổi sáng, cụ thể:

4

Người thường xuyên bỏ bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đối với cơ thể chúng ta cũng vậy. Nếu bạn thường  xuyên bỏ bữa sáng sẽ dễ làm tổn thương dạ dày, dễ gây viêm loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày.

Chưa kể, bỏ bữa sáng còn khiến cơ thể mệt mỏi, làm đường huyết tụt và quá trình thải độc cơ thể diễn ra không thuận lợi.

Người thường xuyên hút thuốc lá vào buổi sáng thức dậy

Hút thuốc lá cực kỳ có hại cho cơ thể, đặc biệt là khi chúng ta hút thuốc lá vào buổi sáng, khi cơ thể vừa trải qua một đêm dài và chưa có thực phẩm nào trong dạ dày.

Theo nghiên cứu, trong khói thuốc lá chứa hơn 7000 chất. Trong đó có hàng trăm loại có hại cho sức khỏe. Đặc biệt là 70 chất gây ung thư, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc

Bởi vậy, người hút thuốc lá lâu ngày dễ mắc bệnh ung thư, và nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi.

Người không uống nước khi thức dậy vào buổi sáng

Bạn có biết, thói quen uống nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy rất tốt cho cơ thể. Giúp  loại bỏ các chất độc khỏi cơ thể, làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cơ thể bằng cách giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng

Nước còn giúp loại bỏ các chất thải và những vi khuẩn khác có thể gây nhiễm trùng hoặc bệnh tật, trong đó có bệnh ung thư.

Người thường xuyên uống rượu sau khi thức dậy vào buổi sáng

Rượu cũng là chất gây ung thư hàng đầu được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận, uống thời gian dài cũng dễ gây ung thư.

Hơn nữa, rượu còn có thể gây kích thích lớn cho gan, ảnh hưởng đến chức năng giải độc và trao đổi chất của gan, gây gánh nặng cho gan, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư gan rất cao.

Những người thích ăn đồ muối chua, hun khói, chiên xào vào buổi sáng

Duy trì thói quen ăn uống không lành sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư rất cao. Đặc biệt những người có sở thích ăn đồ muối chua (dưa chua, cà muối), đồ ăn hun khói, chiên rán chứa nhiều chất gây ung thư.

5

Người hay nóng giận và buổi sáng

Bạn có biết, tâm trạng không tốt cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tật. Những người lúc nào cũng tức giận, tính tình và tâm trạng không tốt dễ làm giảm khả năng miễn dịch và dễ sinh ung thư.

Vậy làm thế nào để tránh xa ung thư: Duy trì một lối sống lành mạnh, khoa học là điều quan trọng nhất. Nếu như duy trì thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp bạn dễ dàng ngăn ngừa ung thư và sống lâu hơn.

Hơn nữa, việc phát hiện sớm ung thư cũng rất quan trọng, muốn phát hiện ung thư kịp thời bạn nên hình thành thói quen đi khám sức khỏe định kỳ để bệnh không tiến triển nặng, việc cứu chữa khó khăn.

Cách chia thừa kế nhà đất do cha mẹ để lại 2025, tránh rắc rối về sau

0

Quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở (sau đây gọi tắt là nhà đất).

Điều 609 Bộ luật Dân sự 2015 quy định về quyền thừa kế như sau:

“Cá nhân có quyền lập di chúc để định đoạt tài sản của mình; để lại tài sản của mình cho người thừa kế theo pháp luật; hưởng di sản theo di chúc hoặc theo pháp luật.

Người thừa kế không là cá nhân có quyền hưởng di sản theo di chúc”

Theo đó, người thừa kế có thể hưởng thừa kế nhà đất theo di chúc hoặc theo pháp luật hoặc vừa thừa kế theo di chúc và theo pháp luật.

1. Chia thừa kế nhà đất theo di chúc

1.1. Hình thức của di chúc

Di chúc gồm di chúc miệng và di chúc bằng văn bản. Căn cứ Điều 628 Bộ luật Dân sự 2015, di chúc bằng văn bản bao gồm:

– Di chúc bằng văn bản không có người làm chứng.

– Di chúc bằng văn bản có người làm chứng.

– Di chúc bằng văn bản có công chứng.

– Di chúc bằng văn bản có chứng thực.

Lưu ý: Điều 629 Bộ luật Dân sự 2015 quy định trường hợp tính mạng một người bị cái chết đe dọa và không thể lập di chúc bằng văn bản thì có thể lập di chúc miệng. Sau 03 tháng, kể từ thời điểm di chúc miệng mà người lập di chúc còn sống, minh mẫn, sáng suốt thì di chúc miệng mặc nhiên bị hủy bỏ.

1.2. Khi nào di chúc hợp pháp?

Điều 630 Bộ luật Dân sự 2015 quy định di chúc hợp pháp là di chúc phải có đủ các điều kiện sau:

– Người lập di chúc minh mẫn, sáng suốt trong khi lập di chúc; không bị lừa dối, đe doạ, cưỡng ép;

– Nội dung của di chúc không vi phạm điều cấm của luật, không trái đạo đức xã hội; hình thức di chúc không trái quy định của luật.

1.3. Cách chia thừa kế nhà đất theo di chúc

Theo khoản 2 Điều 626 Bộ luật Dân sự 2015, người lập di chúc có quyền phân định phần di sản cho từng người thừa kế. Hay nói cách khác, người thừa kế được hưởng phần nhà đất bao nhiêu phụ thuộc vào nội dung di chúc nếu di chúc đó hợp pháp.

Lưu ý: Người thừa kế không phụ thuộc vào nội dung của di chúc.

Khoản 1 Điều 644 Bộ luật Dân sự 2015 quy định:

“1. Những người sau đây vẫn được hưởng phần di sản bằng hai phần ba suất của một người thừa kế theo pháp luật nếu di sản được chia theo pháp luật, trong trường hợp họ không được người lập di chúc cho hưởng di sản hoặc chỉ cho hưởng phần di sản ít hơn hai phần ba suất đó:

a) Con chưa thành niên, cha, mẹ, vợ, chồng;

b) Con thành niên mà không có khả năng lao động”

Theo đó, con chưa thành niên, cha, mẹ, vợ, chồng và con thành niên mà không có khả năng lao động của người lập di chúc sẽ được hưởng phần di sản thừa kế bằng 2/3 suất của một người thừa kế theo pháp luật nếu không được người lập di chúc cho hưởng di sản hoặc cho hưởng phần di sản ít hơn 2/3 suất đó.

Quy định người thừa kế không phụ thuộc vào nội dung của di chúc trên đây không áp dụng đối với người từ chối nhận di sản hoặc họ là những người không có quyền hưởng di sản.

Ví dụ: Vợ chồng ông A, bà B có tài sản chung là nhà đất trị giá 02 tỷ đồng, vì mâu thuẫn với vợ nên ông A trước khi chết đã lập di chúc với nội dung là để toàn bộ di sản cho 01 người con trai (cha, mẹ ông A đã chết).

Mặc dù không được ông A cho hưởng di sản theo di chúc nhưng bà B vẫn được hưởng vì là người thừa kế không phụ thuộc vào nội dung của di chúc theo quy định tại Điều 644 Bộ luật Dân sự 2015. Phần di sản bà B được hưởng như sau:

– Di sản thừa kế của ông A là 01 tỷ (vì nhà đất là tài sản chung nên chia đôi).

– Nếu chia thừa kế theo pháp luật thì người thừa kế của ông A thuộc hàng thừa kế thứ nhất là bà B và con trai, mỗi suất thừa kế là 500 triệu đồng. Căn cứ khoản 1 Điều 644 Bộ luật Dân sự 2015 thì bà B được hưởng di sản bằng 2/3 suất thừa kế. Do vậy, dù ông A không cho bà B hưởng di sản theo di chúc nhưng bà B vẫn được hưởng phần di sản thừa kế nhà đất với trị giá là 333.33 triệu đồng.

chia thừa kế nhà đất

2. Chia thừa kế nhà đất theo pháp luật

2.1. Khi nào di sản chia theo pháp luật?

Căn cứ khoản 1 Điều 650 Bộ luật Dân sự 2015, nhà đất được chia theo pháp luật trong trường hợp sau:

– Không có di chúc.

– Di chúc không hợp pháp.

– Những người thừa kế theo di chúc chết trước hoặc chết cùng thời điểm với người lập di chúc; cơ quan, tổ chức được hưởng thừa kế theo di chúc không còn tồn tại vào thời điểm mở thừa kế.

– Những người được chỉ định làm người thừa kế theo di chúc mà không có quyền hưởng di sản hoặc từ chối nhận di sản.

Ngoài ra, thừa kế theo pháp luật cũng được áp dụng đối với các phần di sản là nhà đất sau:

– Phần di sản không được định đoạt trong di chúc.

– Phần di sản có liên quan đến phần của di chúc không có hiệu lực pháp luật.

– Phần di sản có liên quan đến người được thừa kế theo di chúc nhưng họ không có quyền hưởng di sản, từ chối nhận di sản, chết trước hoặc chết cùng thời điểm với người lập di chúc; liên quan đến cơ quan, tổ chức được hưởng di sản theo di chúc, nhưng không còn tồn tại vào thời điểm mở thừa kế.

2.2. Người được hưởng thừa kế theo pháp luật

Căn cứ Điều 649 và Điều 651 Bộ luật Dân sự 2015, người được hưởng thừa kế theo pháp luật là người thuộc diện thừa kế và hàng thừa kế.

– Diện thừa kế: Là người có quan hệ hôn nhân, huyết thống, nuôi dưỡng với người để lại di sản.

Lưu ý: Quan hệ nuôi dưỡng là con nuôi, cha nuôi, mẹ nuôi.

– Hàng thừa kế:

Khoản 1 Điều 651 Bộ luật Dân sự 2015 quy định hàng thừa kế theo thứ tự sau:

“a) Hàng thừa kế thứ nhất gồm: vợ, chồng, cha đẻ, mẹ đẻ, cha nuôi, mẹ nuôi, con đẻ, con nuôi của người chết;

b) Hàng thừa kế thứ hai gồm: ông nội, bà nội, ông ngoại, bà ngoại, anh ruột, chị ruột, em ruột của người chết; cháu ruột của người chết mà người chết là ông nội, bà nội, ông ngoại, bà ngoại;

c) Hàng thừa kế thứ ba gồm: cụ nội, cụ ngoại của người chết; bác ruột, chú ruột, cậu ruột, cô ruột, dì ruột của người chết; cháu ruột của người chết mà người chết là bác ruột, chú ruột, cậu ruột, cô ruột, dì ruột; chắt ruột của người chết mà người chết là cụ nội, cụ ngoại”

Lưu ý: Những người ở hàng thừa kế sau chỉ được hưởng thừa kế, nếu không còn ai ở hàng thừa kế trước do đã chết, không có quyền hưởng di sản, bị truất quyền hưởng di sản hoặc từ chối nhận di sản (theo khoản 3 Điều 651 Bộ luật Dân sự 2015).

2.3. Nhà đất được chia theo phần bằng nhau?

Khoản 2 Điều 651 Bộ luật Dân sự 2015 quy định:

“Những người thừa kế cùng hàng được hưởng phần di sản bằng nhau”

Như vậy, nếu nhà đất được chia thừa kế theo pháp luật thì người thừa kế sẽ được hưởng phần di sản bằng nhau.

Kết luận: Cách chia thừa kế nhà đất do bố mẹ để lại trên đây bao gồm chia theo di chúc và chia theo pháp luật, cụ thể:

– Nếu di chúc hợp pháp thì phần di sản thừa kế là nhà đất nhận được sẽ theo nội dung của di chúc, trừ những người không phụ thuộc vào nội dung của di chúc.

– Nếu nhà đất được chia theo pháp luật thì phần di sản nhận được là bằng nhau.

Khi phân chia di sản thừa kế là nhà đất hoặc các loại di sản khác nếu có vướng mắc, tranh chấp thì bạn đọc vui lòng liên hệ số 1900.6192 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Bồn rửa chén dùng lâu ngày bị tắc nghẽn: Chỉ mẹ cách giải quyết ngay, không cần gọi thợ

0

Nếu bồn rửa bát bị tắc hãy khoan gọi thợ, làm theo mẹo dưới đây, cống thoát nước bồn rửa có tắc đến đâu cũng không tắc ngay lập tức, không tốn một xu.

Bồn rửa bát là một trong nhưng điểm có thể tắc nghẽn trong nhà bởi một số cặn thức ăn còn sót lại rơi xuống. Một khi bồn rửa bị tắc sẽ rất phiền phức, không những không thể tiếp tục sử dụng mà còn phải tìm đến chuyên gia thông tắc tốn nhiều thời gian và rất nhiều chi phí. Nếu bồn rửa nhà bạn lần sau có tắc, hãy khoan gọi thợ, làm theo mẹo dưới đây, cống thoát nước bồn rửa có tắc đến đâu, chỉ cần chai nhựa là thông tắc ngay lập tức, không tốn một xu.

Dùng chai nhựa thông tắc bồn rửa

untitled-3-1523246159-154-width640height480_schema_article

+ Chuẩn bị:

Để thông tắc cống chậu rửa bát chúng ta cũng cần sử dụng đến một vật dụng đó là chai nhựa. Chai nhựa dùng để thông cống tốt nhất là làm bằng chất liệu tương đối cứng, đáy chai vừa đủ lớn để cho vừa vào lỗ thoát nước của bồn rửa bát.

Sau khi chuẩn bị xong chai như vậy, ta dùng kéo cắt bỏ phần đáy chai, không cần cắt nhiều chỉ cắt một chút ở đáy chai là được.

+ Thực hiện:

Bật vòi nước và xả cho nước ngập khoảng ½ bồn rửa, dùng tay nắm lấy phần nắp chai, căn chỉnh phần đáy đã cắt vào vừa phần lỗ thoát nước của bồn rửa.

Tiếp theo, chúng ta giữ nguyên hướng của chiếc chai thẳng đứng với lỗ thoát nước bồn rửa, giật lên xuống liên tục đến khi thấy nước rút nhanh thì dừng lại.

Thực chất nguyên lý này đó là sử dụng vỏ chai để tăng áp suất trong đường ống cống bồn rửa bằng cách giật lên xuống liên tục, đồng thời dùng áp lực đó để xả trôi các dị vật trong cống thoát xuống dưới. Chúng ta cứ đi đi lại lại như vậy, giật liên tục, sau một vài lần bạn có thể thấy rằng cống của bồn rửa đang được nạo vét từ từ đến khi nước thoát được nhanh như ban đầu.

Đường ống cống bồn rửa cũng cần được vệ sinh thường xuyên, vì thông thường sẽ có một số lượng dầu mỡ và cặn bã bám trên bát đĩa bám vào thành cống. Đặc biệt là vào mùa đông, dầu mỡ sẽ đông đặc lại, khi đường cống sử dụng lâu ngày, một số chất bẩn khác sẽ bám vào thành ống, rất dễ gây tắc cống.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cách phương pháp khác như đun nước sôi đổ trực tiếp xuống cống, sử dụng baking soda để làm sạch các vết bẩn cứng đầu bám trên thành cống thoát nước.

Thông bồn rửa bát bằng hỗn hợp baking soda, giấm trắng và muối ăn

bon-cau-2

Baking soda, giấm trắng và muối ăn là sự kết hợp hoàn hảo được sử dụng để thông tắc chậu rửa. Cách thực hiện phương pháp này rất đơn giản. Bạn hãy chuẩn bị trước giẻ lau khô và tiến hành làm sạch nước bẩn có trong chậu.

Bước 1: Trộn hỗn hợp baking soda và muối ăn theo tỷ lệ 1:1.

Bước 2: Đổ hỗn hợp baking soda và muối ăn vào miệng ống thoát nước chậu rửa.

Bước 3: Sau đó, đổ tiếp 200ml giấm trắng đun sôi vào miệng cống.

Bước 4: Đậy nắp lại và lưu giữ hỗn hợp trong miệng cống 1 – 2 tiếng.

Bước 5: Sau thời gian lưu lại hỗn hợp, bạn đổ thêm nước nóng để tăng hiệu quả giúp cặn bẩn bong ra khỏi thành ống nước và phân rã trôi tuột xuống cống.

Thông bồn rửa bát bằng muối ăn

bon-cau-3

Để đạt hiệu quả tốt nhất thì phải cần đến sự kết hợp của cả ba loại nguyên liệu là: muối, giấm và baking soda. Nhưng nếu nhà bạn không có đầy đủ cả 3 nguyên liệu mà chỉ có muối ăn thì cũng đừng vội lo lắng. Bạn hoàn toàn có thể dùng muối ăn để thông tắc chậu rửa bát. Cách thông chậu rửa bát bằng muối ăn sẽ phù hợp với trường hợp bị nghẽn các dị vật mềm và không bị nghẽn nghiêm trọng. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đổ 1/2 chén muối từ từ vào chính xác miệng lỗ thoát nước bồn rửa chén.

Bước 2: Ngay khi đang đổ muối vào, bạn kết hợp rót nước sôi từ từ giúp muối tan ra phát huy công dụng tẩy rửa.

Bước 3: Liên tục thi thoảng rót nước sôi hoặc mở vòi rửa chén nóng lạnh lặp lại 3 – 5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Vạch kẻ đường hình con thoi mang ý nghĩa gì?

0

Vạch kẻ đường hình thoi mang ý nghĩa chỉ dẫn sắp đến chỗ có bố trí vạch đi bộ qua đường, ký hiệu là vạch 7.6.

Quy chuẩn QCVN 41:2019/BGTVT, vạch kẻ đường hình thoi là vạch chỉ dẫn sắp đến chỗ có bố trí vạch đi bộ qua đường, ký hiệu là vạch 7.6.

Nói cách khác, vạch kẻ đường hình thoi giúp cảnh báo người tham gia giao thông về việc sắp đến đoạn đường được bố trí vạch đi bộ qua đường. Các bác tài cần chú ý quan sát, nhường đường cho người đi bộ qua đường để tránh gây tai nạn đáng tiếc.

Vạch 7.6 được sơn màu trắng, có dạng hình thoi với độ dài hai đường chéo lần lượt là 2,5m và 1m. Các hình thoi vẽ cách nhau từ 10 – 20m đảm bảo đủ để tài xế có thể chú ý quan sát.

Các vạch này được bố trí cách vạch đi bộ qua đường từ 30 – 50m, đủ xa để tài xế có thể giảm tốc độ và thực hiện nhường đường cho người đi bộ qua đường.

Vạch kẻ đường hình thoi ký hiệu là vạch 7.6

Vạch kẻ đường hình thoi ký hiệu là vạch 7.6

Vạch kẻ đường nói chung là một dạng báo hiệu để hướng dẫn, điều khiển giao thông nhằm nâng cao an toàn và khả năng thông xe.

Theo Điều 9 Luật Giao thông đường bộ năm 2008, khi tham gia giao thông, người điều khiển phương tiện bắt buộc phải chấp hành hệ thống báo hiệu đường bộ, trong đó có vạch kẻ đường. Do đó, khi thấy vạch kẻ đường hình con thoi, người tham gia giao thông phải tuân thủ chỉ dẫn của loại biển này: “Vạch 7.6 sử dụng để báo hiệu sắp đến chỗ có bố trí vạch đi bộ qua đường; đặc biệt đối với các chỗ bố trí vạch đi bộ qua đường ở giữa đoạn đường nối hai nút để cảnh báo người lái xe phải nhường đường cho người đi bộ qua đường“.

Như vậy, khi nhìn thấy vạch kẻ đường hình thoi, người điều khiển phương tiện phải giảm tốc độ, chú ý quan sát vì phía trước có đường dành riêng cho người đi bộ. Trường hợp có dấu hiệu người đi bộ qua đường trong khu vực vạch dừng thì người điều khiển phương tiện còn phải dừng xe lại để nhường đường cho người đi bộ.

Các phương tiện tham gia giao thông khi thấy vạch kẻ đường hình thoi phải chú ý quan sát để nhường đường cho người đi bộ ở đoạn đường gần đó.

Nếu không chú ý quan sát tại những nơi bố trí vạch kẻ đường này, người tham gia giao thông rất dễ gây tai nạn đáng tiếc. Lúc này, người điều khiển phương tiện không chỉ bị phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông mà còn phải chịu trách nhiệm cho người bị tai nạn do mình gây ra.

Ô tô đỗ ‘gác chân’ lên vỉa hè tuy gọn gàng nhưng lại ít nơi cho phép

0

Các thành phố như Hà Nội hay TP.HCM vốn “đất chật, người đông”, việc tìm được một nơi đỗ xe ô tô rộng rãi, ít ảnh hưởng đến các phương tiện giao thông khác không hề dễ dàng, nhất là ở khu vực trung tâm.

Nhiều trường hợp lái xe buộc phải đỗ kiểu “gác chân” – một nửa trên vỉa hè và một nửa dưới lòng đường. Tuy vậy, kiểu đỗ xe tưởng chừng như khá lịch sự và gọn gàng này lại vẫn có thể bị các lực lượng chức năng xử phạt nặng vì lỗi đỗ xe trên vỉa hè trái quy định.

W-do gac chan TK.jpg
Ô tô đỗ xe “gác chân” lên vỉa hè sẽ gọn gàng hơn đáng kể so với việc đậu dưới lòng đường. Ảnh do NVCC

Dưới đây là góc nhìn của độc giả Vũ Thanh Bình (trú tại Cầu Giấy, Hà Nội) liên quan đến kiểu đỗ xe “gác chân” này:

Tôi đã sống và làm việc tại Hà Nội gần 20 năm và nhận thấy việc tìm chỗ đỗ xe ô tô ngày càng khó khăn, vất vả hơn. Điều này đến từ sự phát triển nhanh của số lượng ô tô cá nhân, trong khi hạ tầng đường sá và quy hoạch bãi đậu xe không theo kịp.

Tại nhiều nơi ở Hà Nội, nhất là những tuyến đường ở các quận trung tâm, cơ quan hữu quan thường cắm các biển cấm dừng hoặc cấm dừng và đỗ xe. Nếu tài xế cho xe đỗ ở các khu vực này sẽ bị phạt khá nặng, nhưng nếu không đỗ thì cũng chẳng biết để xe ở đâu.

Tôi quan sát có nhiều nơi đường phố hẹp còn vỉa hè lại khá rộng, nếu đỗ kiểu gác một nửa xe lên vỉa hè sẽ gọn gàng hơn. Tuy nhiên, nếu đỗ như vậy lại không được phép bất kể đoạn đường đó có biển cấm hay không. Bản thân tôi khi đỗ xe ở gần cơ quan cũng hay “gác chân” lên vỉa hè cho gọn, nhưng lại hay bị các đồng chí cảnh sát trật tự “hỏi thăm”.

Bien I.408a gac chan.png

Theo tôi biết, tài xế hiện nay chỉ được đỗ kiểu “gác chân” như vậy khi đoạn đường đó có cắm biển I.408a (theo QCVN 41:2019/BGTVT), nhưng theo quan sát thì rất ít nơi ở Hà Nội có biển này. Tôi nghĩ đó là một sự lãng phí lớn.

Thứ nhất, đỗ xe như vậy giúp gia tăng đáng kể không gian giao thông tĩnh, “cởi trói” cho các tài xế có nhu cầu dừng đỗ xe, góp phần giảm thiểu tình trạng các phương tiện dừng, đỗ lấn chiếm lòng đường, gây cản trở giao thông.

Thứ hai, việc đỗ hai bánh xe ô tô lên vỉa hè sẽ giúp lòng đường dư ra thêm ít nhất 1 mét, đây là khoảng không rất hữu ích trong bối cảnh “tấc đất tấc vàng”, nhiều phương tiện phải ken sát từng cm để tránh nhau.

Tất nhiên, việc dùng một phần vỉa hè để đỗ xe như vậy cần đảm bảo các yếu tố như phần nền vỉa hè đủ chắc chắn, đủ rộng để không ảnh hưởng đến người đi bộ và chắn cửa các hộ kinh doanh, bó vỉa là loại có cạnh vát để xe có thể dễ dàng lên xuống được,… Về việc này, phía các cơ quan hữu quan hoàn toàn có thể khảo sát và đưa ra phương án phù hợp.

Tôi mong muốn trong thời gian tới, những biển chỉ dẫn I.408a sẽ được cắm ở nhiều con đường, tuyến phố một cách khoa học hơn để những người thường xuyên sử dụng ô tô như tôi đỡ mệt mỏi mỗi khi cần tìm chỗ đỗ xe.

Độc giả Vũ Thanh Bình

Bạn có nhận định gì về câu chuyện trên? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận. Mời bạn đọc chia sẻ bài viết, video, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

14 vị trí mặc định cấm dừng đỗ xe dù không có biển cấm, tài xế cần biếtDù không có biển cấm nhưng nếu tài xế không để ý và dừng đỗ xe tại những vị trí sau vẫn có thể bị lực lượng chức năng như CSGT, CSTT phạt nặng.
Nguồn: https://vietnamnet.vn/o-to-do-gac-chan-len-via-he-tuy-gon-gang-nhung-lai-it-noi-cho-phep-2370625.html