Home Blog Page 785

Hương Giang: “Dược sĩ Tiến hứa nếu không ai cưới tôi thì đến lúc già, anh ấy sẽ cưới tôi. Tôi thấy điều đó cũng ổn.”

0

Hương Giang bật mí chuyện Dược sĩ Tiến hứa sẽ cưới cô lúc về già. Người đẹp chuyển giới chia sẻ: ‘Tôi thấy điều đó cũng ổn’.

Hương Giang: Dược sĩ Tiến hứa cưới nếu tôi ‘ế’- Ảnh 1.

Hương Giang dành những lời “có cánh” khi nói về Dược sĩ Tiến

FBNV

Xuất hiện tại một sự kiện tối 29.1, Hương Giang chọn chiếc váy ngắn khoe vóc dáng nuột nà. Người đẹp chuyển giới có dịp hội ngộ cùng Dược sĩ Tiến và dàn người mẫu như Đỗ Hương Giang, Phạm Kiên, Minh Khắc… Hương Giang còn thể hiện ca khúc Hót hòn họt mà cô vừa ra mắt cách đây không lâu.Trên sân khấu, Hương Giang gửi lời cảm ơn đến Dược sĩ Tiến vì trở thành chỗ dựa tinh thần cho cô thời gian qua. Người đẹp hài hước: “Từ lúc quen biết anh Tiến, tôi không còn sợ ế nữa. Vì anh ấy nói rằng nếu không ai cưới tôi thì đến lúc già, anh ấy sẽ cưới tôi. Và tôi thấy điều đó cũng ổn”.

Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 quan niệm về cuộc sống hôn nhân: “Lúc lớn tuổi rồi chắc tôi cũng chỉ cần một người nào đó, một chỗ dựa khiến bản thân thấy thoải mái, nhẹ nhàng và không còn bị áp lực cơm áo gạo tiền nữa. Có một người chồng như thế cũng rất tốt”.

Hương Giang: Dược sĩ Tiến hứa cưới nếu tôi ‘ế’- Ảnh 2.

Với Dược sĩ Tiến, Hương Giang là một ân nhân vì giúp anh làm sống lại niềm đam mê nghệ thuật

FBNV

Hương Giang và Dược sĩ Tiến có cơ hội hợp tác cùng nhau trong nhiều dự án như Miss International Queen Vietnam, The New Mentor… Trong quá trình “bắt tay”, Hương Giang đánh giá Dược sĩ Tiến là người làm nghề bằng sự say mê. Điều đó khiến cô thấy nể phục.

Với Dược sĩ Tiến, Hương Giang là một ân nhân. Chính người đẹp chuyển giới giúp anh tìm lại đam mê nghệ thuật từng có ý định từ bỏ vì nhận những bình phẩm tiêu cực. Nhà sản xuất The New Mentor không ngại thừa nhận “để mà có nhiều người biết đến tôi như ngày hôm nay, chắc chắn không thể phủ nhận công lao của Hương Giang”.

Song khi nói về lời nhận xét dựa hơi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018, Dược sĩ Tiến thẳng thắn cho rằng anh cũng có những hoạt động của riêng mình và có năng lực. Anh nói thêm: “Tôi và Giang thân với nhau tới mức tin tưởng nhau. Chúng tôi là mối quan hệ bạn bè giữa một nghệ sĩ với một con người lý tính”.

Lý Nhã Kỳ: “Tình yêu tuổi 20 của tôi như chuyện cổ tích lọ lem – hoàng tử. 30 thì như phim Hàn Quốc ‘Hạ cánh nơi anh’. Đến năm 40 thì thôi, mệt rồi, miễn sao có là được.”

0

“Chị không sợ trả lời truyền thông đâu, chỉ là không có thời gian mà thôi, thật sự!”.Đó là những gì mà Lý Nhã Kỳ nói với chúng tôi khi được hỏi vì sao chị lại e dè với cánh báo chí nhiều năm qua!Lý Nhã Kỳ thông minh, sắc xảo và nhạy bén… Đó là những điều không cần phải bàn cãi về người phụ nữ được mệnh danh là phú bà của Vbiz. Và có lẽ bấy nhiêu đó sự từng trải khiến chị hiểu rằng, chúng tôi cần gì, muốn khai thác góc đề tài nào trong buổi trò chuyện này!

“Mình sẽ bàn về ‘hashtag’ tình yêu chị nhỉ?”. 

Và cái gật đầu, nụ cười nhẹ của chị đã cho tôi có dịp được lắng nghe những chia sẻ, quan điểm thắng thắn về thứ mà chị thừa nhận “mình vẫn còn đang thiếu, nhưng không có nghĩa là bất hạnh” – Tình yêu.

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 1

Phải lâu lắm rồi chúng ta mới có dịp trò chuyện cùng nhau. Công việc dạo gần đây của chị dường như khá bận?Đúng là như vậy, thời gian gần đây, tôi khá bận. Kiểu như năm Thìn là năm rồng bay nên mọi thứ trộm vía điều suông sẻ. Công việc dạo gần đây của tôi hơi hướng quốc tế nhiều hơn nên phải di chuyển liên tục, bay đi bay về trong và ngoài nước.

Chị nói đây là một năm tốt, vậy còn chuyện cưới xin thì sao? Đặc biệt là khi nhiều đồng nghiệp như Minh Tú, Võ Hoàng Yến đã rục rịch chuyện lập gia đình?

Kiểu như mỗi năm thì chúng ta sẽ được một sao chiếu, như sao đào hoa, sao hôn nhân,… tôi nghĩ vậy. Nhưng năm nay đầu năm tôi xin quẻ rồi, mà sao được chiếu chắc là sao về sự nghiệp công danh thôi. (Cười)

Thấy những người em của mình rục rịch cưới xin, tôi cũng nóng lòng. Có lẽ mỗi người sẽ có một thời điểm, duyên số khác nhau, biết đâu ngày mai tôi lên máy bay, tôi lại gặp định mệnh của mình trên đó thì sao. Đó là điều chúng ta không thể nói trước được.

Nói về hai từ định mệnh, chị thích thứ tình yêu đến ngẫu nhiên hay phải có sự tìm hiểu và gắn bó lâu dài?

Tôi nghĩ mình đã trải nghiệm và có sự trưởng thành rồi, và tôi tin nhiều vào hai chữ định mệnh. Dù là người thành công hay chưa thành công, giàu hay chưa giàu thì điều đó nằm ở sự phấn đấu.

Tôi thấy nhiều mối tình lâu nhưng không thể gắn bó với nhau suốt đời, nhưng cũng có những mối tình chỉ vài năm tìm hiểu lại đi cùng nhau đến hết cuộc đời. Tôi tin trong tình yêu, có những cuộc tình đến năm 80 tuổi người ta vẫn yêu nhau, chờ nhau ăn, cùng nhau rơi nước mắt…

Tự nhận mình là một người nhiều trải nghiệm, vậy đi qua những cột mốc như 20 – 30 – 40 tuổi, quan điểm tình yêu của chị có khác?

Từ hai mươi, tình yêu của tôi như câu chuyện cổ tích, kiểu lọ lem – hoàng tử để đi thử giày.

Cột mốc ba mươi tuổi, tình yêu đối với tôi như kiểu một bộ phim Hàn Quốc, như “Hạ cánh nơi anh” vậy đó!

Còn năm bốn mươi bây giờ thì kiểu thôi sao cũng được, mệt rồi! Cái tình yêu của tôi cần là sự thấu hiểu, giản dị và ấm cúng… Sẽ thiêng về tri kỷ nhiều hơn thay vì ở độ tuổi hai mươi, ba mươi, phải màu hồng, có sự soi xét. Bây giờ, tôi cần một người đàn ông thấu hiểu và chia sẻ, chứ không phải để dựa vào nữa.

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 2

Chị có đặt ra một hình mẫu nào đó về người bạn đời?

Nhiều người hay bảo hy vọng càng nhiều thì thất vọng càng nhiều! (Cười)

Ngày xưa tôi hay đặt ra tiêu chí nhưng bây giờ thì không, tôi thiêng nhiều hơn về nội tâm, cảm xúc và quan trọng là người đó có thể sống cùng mình trong một căn nhà hay không. Chứ không phải có tặng hoa, gọi điện thoại cho mình hay không…

Tiêu chí thì không nhưng tôi nghĩ mình sẽ chọn một người đàn ông an toàn và tin tưởng!

Phải chăng chị là người cầu toàn, không phải người đàn ông nào cũng đáp ứng hết những tiêu chuẩn?

Đúng vậy! Mình đã học được cách chấp nhận, ví dụ như anh có 10 điểm xấu nhưng có 2 điều tốt và 2 điều tốt đó tôi mong muốn, cho tôi cảm giác an toàn, tôn trọng giá trị gia đình là được. Tôi biết “cộng trừ” rồi, tiêu chuẩn của tôi không phải là người đàn ông quá giỏi, quyền lực, nổi tiếng,….Đó không phải là nhu cầu của tôi.

Tôi chỉ cần người đàn ông biết yêu thương gia đình của mình. Mỗi chúng ta đều được chọn mưu cầu, nhu cầu hạnh phúc.

Chị chia sẻ nhiều về hai chữ gia đình, đã khi nào Lý Nhã Kỳ mường tượng về tổ ấm tương lai của mình chưa?

Tôi chưa bao giờ nghĩ đến điều đó. Bản thân là người cầu toàn, tự tin trong những lĩnh vực mình đã làm và còn thích những điều khó hơn. Nhưng công việc làm vợ, làm mẹ thì tôi chưa bao giờ nghĩ đến, thế nên cứ để mọi thứ đi theo bản năng.

Nếu tự động không được thì mình sẽ đi học. Tôi không phải tuýp người lập gia đình xong sẽ lui về hậu phương. Tôi vẫn có sự nghiệp, môi trường riêng và chồng sẽ ủng hộ mình. Và đừng bao giờ ép tôi làm việc gì nếu như bản thân tôi không tự nguyện. Tôi rất ghét vào bếp vì bình thường tôi có đầu bếp riêng.

Nếu như một ngày bạn thấy tôi chụp hình nấu ăn cho chồng thì hãy “tua” lại khoảnh khắc này rồi cười vào mặt tôi nhé! (Cười)

Tổ ấm nhỏ thì chưa nhưng còn đám cưới tương lai, chị đã bao giờ nghĩ về nó chưa?

Tôi có hứa tháng 4/2024 nếu không cưới thì mình sẽ tự chụp bộ hình váy cưới, tổ chức tiệc độc thân và tặng cho fan một bộ hình cưới lộng lẫy. Nếu tôi làm đám cưới sẽ thuộc hai trường phái là trắng – đen.

Một, mình sẽ chọn đơn giản, kín đáo.

Hai, trở thành công chúa lộng lẫy nhất…

Tuy nhiên, cũng tuỳ xem người bạn đời của mình như thế nào, họ có tự tin xuất hiện trước mọi người không. Tôi không ngại tung tiền làm đẹp cho bản thân trong ngày cưới. Nhưng nếu bạn ấy thích khép kín thì tôi cũng sẽ tôn trọng.

Cũng có nhiều tin đồn về chuyện tình cảm của Lý Nhã Kỳ với Song Luân, HIEUTHUHAI hay gần đây là Gil Lê. Nhân hôm nay, chị có thể chia sẻ đôi chút về điều này?

Tôi đang ở trạng thái độc thân. Chuyện tình cảm của tôi luôn là ẩn số, chủ đề khán giả cảm thấy hứng thú. Cách đây mười mấy năm, họ còn quan tâm đến tài sản nhưng bây giờ mọi người đã công nhận.

Hiện tại, khán giả quan tâm nhất là chuyện tình cảm, như ma lực để mọi người đặt vấn đề.

Khi tôi chơi với một bạn khác giới nào đó, có ngoại hình ưa nhìn, mọi người luôn nghĩ cả hai có gì nên mới đi chơi chung nhiều như vậy. Lúc nào công việc, tôi sẽ tập trung nhiều thời gian vào đó nhưng khi dành thời gian cho bạn bè thì tôi gạt công việc sang một bên.

Đôi khi mọi người chỉ chú ý đến những mối quan hệ với những bạn khác giới, có ngoại hình ưa nhìn nên mới có những tin đồn đó. Ví dụ, mọi người có câu hỏi như: “Tại sao Lý Nhã Kỳ chơi với HIEUTHUHAI, sự tương quan giữa 2 người là gì?”… Tôi là người vui tính, cởi mở nên có quan hệ thân thiết với nhiều bạn bè trong showbiz vậy đó.

Chị có cảm thấy phiền khi bị mọi người ghép đôi, “đẩy thuyền” như thế?

Tôi là người khá vui tính và cởi mở, tôi còn quen biết và chơi với bạn bè sinh năm 2002, chứ HIEUTHUHAI mới chỉ sinh năm 1999 thôi. Nếu không có tính cách linh hoạt và ham vui, tôi sợ bản thân sẽ già đi và khô khan, vì công việc kinh doanh khá áp lực.

Ví dụ như Gil Lê hợp gu ăn uống nên tôi thường rủ em ấy. Trong năm nay tôi bận rộn với công việc riêng, phải đi công tác nước ngoài liên tục nên không thể gặp bạn bè. Còn năm ngoái, buổi sáng tôi làm việc, đến chiều tối tôi có thể gặp bạn bè và đi ăn. Có những lúc tôi ham vui quá, còn quyết định chơi trước rồi làm bù sau vì tôi không vội về mặt thời gian. Tại thời điểm khi xuất hiện tin đồn, tôi và Gil Lê bị bất ngờ, áp lực, không biết nên xử sự ra sao. Chúng tôi còn trêu đùa nhau: “Có lẽ về sau nên đi ăn một cách bí mật, không nên công khai và đăng ảnh chụp chung”.

Về phía Song Luân và HIEUTHUHAI cũng như vậy, vì nếu tiếp tục gặp thì mọi người lại cho rằng tin đồn đó là sự thật. Còn giờ không gặp tôi cũng thấy hơi vô duyên, cùng là nghệ sĩ chẳng lẽ vì tin đồn lại phải tránh mặt…

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 3

Chỉ riêng cái tên Lý Nhã Kỳ đã đủ thu hút khán giả, chị có nghĩ yêu một người nổi tiếng, việc săn đón lại càng nhân lên gấp bội, cuộc sống cá nhân bị ảnh hưởng. Chị có ngại điều này?

Thật ra tôi không ngại yêu ai, làm ở bất cứ lĩnh vực nào, chỉ cần tôi phải yêu đã. Chứ nếu chưa yêu, tôi cũng khá ngang ngược, bất cần và “cà chớn”. Tôi không phải là quả dâu tây ngọt lịm, nhưng nếu yêu tôi có thể chuyển từ cà chua thành dâu tây.

Trước đây tôi cũng từng thử tìm hiểu, yêu đương vài bạn ở những lĩnh vực khác nhau, và trong đó có nghệ sĩ. Chúng tôi khá kín đáo nhưng đây là chuyện đã xảy ra từ rất lâu. Khoảng 20 – 30 tuổi, tôi khá mơ mộng và suy nghĩ cùng hoạt động nghệ thuật, nếu đi đâu, làm gì mọi người sẽ săn đón, tôi khá thích cảm giác này.

Đến bây giờ, tôi nghĩ rằng mình sẽ chọn một người trưởng thành trong tư tưởng, người mà khiến tôi có thể chia sẻ được. Tôi thích một người khi nói chuyện sẽ thiên về thực tế, đó không phải là thực dụng, bên cạnh đó một người có thể nói chuyện với tôi một cách thẳng thắn thì vấn đề sẽ thực tế hơn. Chứ không còn ánh nến nữa, giờ là phải ánh đèn bật chiếu sáng, cứ như vậy cho nhanh gọn!

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 4

Xuyên suốt quá trình hoạt động nghệ thuật, Lý Nhã Kỳ từng công khai việc chia tay bạn trai sau 9 năm hẹn hò. Nhắc lại mối tình đậm sâu ấy, chị có còn vướng bận hay đã nguôi ngoai?

Tôi và bạn ấy đã cách xa khoảng 5 năm. Lúc đó cả hai khoảng hai mấy, gần 30 tuổi, đang trong độ tuổi thanh xuân, vẫn còn “tay trắng”, tập trung chinh phục những nấc thang, hoài bão trong cuộc sống và sự nghiệp.

Tôi và bạn ấy còn vừa phải học, vừa phải trải nghiệm để có được ngày hôm nay. Người ta hay nói: “Đúng người nhưng sai thời điểm”. Ví dụ như nếu tôi và bạn ấy gặp nhau ở thời điểm này, có thể mối quan hệ giữa cả hai sẽ tốt hơn vì sẽ hướng về gia đình.

Hồi xưa cả hai còn trẻ, ai cũng lo cho sự nghiệp. Dù tôi và bạn ấy đều có sự bao dung, ủng hộ lẫn nhau nhưng có lẽ lúc đó cả hai đều chưa muốn có gia đình sớm.

Vậy bởi yêu nhưng không đi đến hôn nhân là lý do khiến chị và người cũ đổ vỡ?

Đúng rồi, người ta thường nói đến “áp lực hôn nhân”. Tuy nhiên nếu bảo quên thì sẽ không, vì họ đã chiếm cả thanh xuân và bên tôi gần một thập kỷ. Tại thời điểm đó, khi đạt được điều gì đó, đối với tôi và bạn ấy nó cao quý, giá trị lắm vì cả hai phải phấn đấu.

Còn bây giờ chỉ cần “búng tay” là có rồi, nên tình yêu giờ cũng khác hơn. Tôi vẫn coi bạn ấy là một người thân trong gia đình, không thể xóa bỏ, phủ nhận và quên. Đó không còn là tình yêu nữa mà là một quá trình trưởng thành. Hiện tại bạn ấy đã ổn định và có gia đình êm ấm rồi, tôi cầu chúc bạn ấy có sự nghiệp thăng hoa hơn.

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 5

Cung Cự Giải là những người yêu mãnh liệt nhưng cũng rất dứt khoát khi chia tay. Thế “Cự Giải Lý Nhã Kỳ” có như vậy không?

Tôi khi yêu là bất chấp, hy sinh, gọi là đâm đầu vào tường luôn (Cười). Tuy nhiên, Cự Giải không phải là người kết thúc liền, mà phải có lấn cấn và chịu nhiều tổn thương. Đến một lúc không thể chịu đựng được mới dứt khoát chia tay.

Dứt khoát nhiều khi cũng khiến mình bị đau nhưng sẽ không thể hiện để đối phương thấy điều này, để rồi mình tự chịu đựng một mình.

Nhưng như vậy có khiến bản thân bị thiệt thòi?

Đúng rồi. Tôi cũng là người khó quên, có lẽ do vừa cung Cự Giải, vừa tuổi Tuất. Trong tình yêu, tôi là người chung thủy và sẵn sàng hy sinh, nhường điều tốt đẹp cho đối phương. Khi chia tay mối tình cũ, tôi cũng không dễ dàng gì quên được người đó. Cả hai không liên lạc, tôi cũng không làm phiền đối phương và phải mất một thời gian khá lâu mới nguôi ngoai và cân bằng lại. Tôi không phủ nhận người cũ và cho họ ở một vị trí riêng biệt, dù đã đường ai nấy đi.

Nhiều người hay quan tâm về việc Lý Nhã Kỳ rất giàu và làm sao để được như vậy. Chị nghĩ sao về điều này?

Tôi cũng không trả lời được, nhiều lần tôi cũng “quạu” vì chuyện này (Cười). Nhiều khán giả bình luận là “Tại sao Lý Nhã Kỳ giàu vậy, giàu như thế nào để được như thế…”.

Nếu ai đó hỏi tôi giàu như thế nào thì chỉ cần đi ra nhà sách, mua quyển “Bí kíp làm giàu” là có thể trả lời được.

Để định nghĩa giàu khó lắm, nhưng tôi có thể chia sẻ về những gì đã trải qua, cố gắng như thế nào để được như ngày hôm nay. Còn hỏi làm sao để giàu như đi mua sách làm giàu, rồi đọc xong có ai giàu được không?

Tôi nghĩ, giàu dựa trên nhiều yếu tố như năng lực, ý chí, may mắn và cả tham vọng. Từ xưa đến giờ, tôi cho rằng “tham vọng” là tích cực, không phải tiêu cực. Phải có “tham vọng” mới đặt ra được những mục tiêu.

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 6

Chị có sợ chuyện người ta nói mình quá khoe mẽ?

Đó chính là góc nhìn. Giống như mình nói quả địa cầu tròn, nếu đứng ở đây thật ra mình tròn nhưng người khác, đứng kia sẽ nhìn thấy một hình dạng khác. Đó được gọi là góc nhìn. Ví dụ như góc nhìn của tôi rất đơn giản, có thật trong cuộc sống và mình nói một cách vô tư chứ không phải khoe mẽ.

Đơn giản là câu nói: “Buồn lấy kim cương ra đếm”, mọi người cho đó là khoe mẽ nhưng nó là sự thật. Vì mọi người chưa nghe được lý do tại sao tôi buồn thì lấy kim cương ra đếm. Đơn giản lắm, một ngày công việc tôi khá nhiều. Công ty sẽ có bộ phận kế toán với hai phần quản lý, là quản lý tài sản đầu tư và quản lý tài sản cá nhân. Trong tài sản cá nhân đó có tài sản lưu động, tài sản cố định và nhiều thứ khác.

Ví dụ định kỳ 3 – 4 tháng, bộ phận kế toán sẽ yêu cầu kiểm tra. Bình thường tôi bận mà, đâu có rảnh đâu nên lúc mình rảnh, mình đi kiểm tra từng món để gửi lại cho kế toán đủ hay không. Đó là lúc tôi đang buồn, không làm được gì hết nên sẽ mở kim cương ra đếm. Đó là cuộc sống sinh hoạt thôi.

Ví dụ bây giờ mọi người nói tôi sao mua quá nhiều túi xách. Nếu vào ngữ cảnh điều kiện không có thì mình chỉ được chọn một cái một màu thích nhất. Nhưng nếu có điều kiện tài chính, làm chủ cuộc sống, làm chủ đồng tiền thì tại sao phải bạc đãi cảm xúc bản thân, tại sao tôi phải đứng ở cửa hàng để so sánh cái nào đẹp hơn, thôi thì để tôi lấy hết. Đó là tính cách của tôi.

Ngay cả tình yêu cũng vậy mà, nếu tôi tập trung chọn một ông thì tôi đã lấy chồng, sinh 8 đứa con rồi nhưng tôi đang có nhiều sự lựa chọn nên một là tôi lấy về hết, hai là tôi không lấy gì hết. Cái đó không phải khoe mà là tính cách, ngữ cảnh và điều kiện của mình trong thời điểm đó. Nhưng có thể một người khác tiếp nhận, họ nhìn ở góc độ khác, trong hoàn cảnh, tính cách lẫn điều kiện của họ, họ sẽ nghĩ tôi khoe khoang. Nhưng mọi người đang đặt tôi vào mọi người chứ chưa đặt bản thân vào tôi để hiểu tại sao tôi sống như vậy.

Nếu tình yêu giống như việc mua một cái túi hay đôi giày, chị có chọn hết không?

Nếu được (Cười lớn).

Đôi khi tôi thích tôi quay về thời vua chúa, tôi thích trở thành Từ Hi Thái Hậu, muốn làm vua nữ để tôi có nhiều sự lựa chọn, hoặc tôi có tất cả chứ không muốn có một. Đôi khi là vậy.

Đôi lúc tôi thoáng nghĩ, ước gì mình có 4 – 5 người yêu một lúc, nhưng nó không phải thể hiện một người phụ nữ không chung thuỷ. Do mỗi người đàn ông mang đến cho mình một điều kiện và cảm giác khác nhau. Trước khi tôi chọn một người làm chồng, tôi được quyền trải nghiệm mà. Quan trọng người nào là người tôi chọn duy nhất và đặt mối quan hệ duy nhất. Đến lúc tôi đang độc thân, tôi được quyền quý người này, người kia thì tôi mới biết được thích ai chứ. Đó không phải là xấu!

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 7

Chị cân đối giữa vật chất và tinh thần như thế nào?

Từ xưa đến nay tính của tôi không có phân định đâu là vật chất, đâu là tinh thần mà tôi gộp hết. Đó là lý do tại sao mọi người thấy tôi bỏ túi hiệu, kim cương vào bọc ni lông rồi mở ra đeo. Tôi cảm thấy tất cả điều mình tạo ra phải phục vụ cho cuộc sống và bản thân mình. Quan điểm của tôi rất đơn giản, chẳng lẽ đợi lúc 80 tuổi tôi mới ngồi khóc vì sao hồi xưa mình yêu người này mà mình không chịu chọn, tại sao mình không dám đấu tranh để yêu họ, không chọn họ mà chọn một người vì gia đình, xã hội. Tôi sẽ chọn cho mình.

Đừng bao giờ đợi đến chết mình mới đặt cái hòm 30 tỷ, 100 tỷ để nằm. Tại sao mình không lấy tiền đó để hưởng thụ lúc mình còn sống.

Lý Nhã Kỳ: 'Tuổi 20, tôi mộng mơ khi yêu nghệ sĩ, cứ ngỡ chuyện cổ tích lọ lem và hoàng tử' Ảnh 8

Đối với tôi, cảm xúc vật chất hay tinh thần phải phục vụ cho mình, cho gia đình, người thân. Còn lại một phần mình cho xã hội và cảm nhận phần này là niềm vui và hạnh phúc vì được chia sẻ. Có thể mình không chia sẻ quá nhiều nhưng mình có thể làm được điều gì đó cho nhiều người.

Tôi nghĩ rằng mọi người đừng tiết kiệm, rồi đến lúc 80 tuổi mới tiêu xài hay đợi đến cuối đời mới dát vàng lên quan tài. Mình phải dát vàng trên giường ngủ chứ. Nói chung tính tôi hiện đại, phóng khoáng trong tư duy lắm.

Lý Nhã Kỳ có đang hạnh phúc không?

Có nha! Nếu mà nói về hạnh phúc chung, tôi đang hạnh phúc. Còn hạnh phúc cho từng vấn đề, tôi sẽ loại trừ tình yêu thôi. Nhưng điều đó không có nghĩa mình bất hạnh, là do tôi chưa chốt đơn thôi. Khi chốt đơn mình sẽ hạnh phúc. Còn lại những việc khác, tôi đang rất mãn nguyện và thăng hoa.

Thế nếu hiện tại, nếu cho chị phải chọn kim cương hoặc hoa, chị sẽ chọn gì?

Tôi chọn hoa vì kim cương tôi có rồi, có thêm nữa cũng chẳng ảnh hưởng gì!

Vậy thì thay mặt SAOstar, xin tặng Lý Nhã Kỳ một đóa hoa thay cho lời cảm ơn…

Chúc chị sẽ có thêm nhiều thành công hơn nữa trên con đường kinh doanh sắp tới. Và đặc biệt là sớm tìm được cho bản thân một người bạn đời phù hợp!

Nam Em: “Tui sẽ lập kênh YouTube mới, làm y như Lý Tử Thất vậy đó. Tui sẽ là Lý Tử Thất phiên bản Việt đó nha.”

0

Nam Em tiếp tục gọi tên Lý Tử Thất trong livestream mới nhất.

Sau khi chuyển đến Đà Lạt sống, Nam Em lại có tuyên bố gây sốc về Lý Tử Thất. Theo đó, Nam Em tuyên bố lập kênh YouTube mới và làm vlog chia sẻ về cuộc sống an nhiên, bình dị giữa thiên nhiên xanh mát giống như Lý Tử Thất.

Nam Em

Nam Em đốp chát với khán giả khi bị chê hát dở tệ

Trên livestream, Nam Em hồn nhiên bày tỏ: “Tôi bận, tôi cần thời gian để làm kênh YouTube mới. Tôi sẽ làm y như Lý Tử Thất vậy đó. Rồi tôi sẽ livestream ca hát giống như thế này nè, tôi làm thêm sân khấu nữa. Trên đó (Đà Lạt) đang làm 1 cái sân khấu để trình diễn ca nhạc. Nhiều quá, phải có thêm 1 người phụ”.

Lý Tử Thất là YouTuber nổi tiếng của Trung Quốc, cô được gọi bằng cái tên “tiên nữ đồng quê” bởi loạt clip tự nấu nướng, trồng trọt, làm các món ăn theo phong cách nhẹ nhàng, dung dị. Thông qua những đoạn clip của Lý Tử Thất, khán giả được khám phá những vùng đất hoang sơ tuyệt đẹp với hoa thơm cỏ lạ và các món ăn đặc sắc của vùng núi thuộc tỉnh Tú Xuyên (Trung Quốc).

Trước đó, khi Nam Em nhắc đến Lý Tử Thất lần đầu, khán giả đã kịch liệt phản đối. Nhiều người cho rằng Nam Em không thể tự chăm sóc bản thân, đến ăn uống mà vẫn cần người “cơm bưng nước rót” thì sao có thể làm “Lý Tử Thất phiên bản Việt”.

Nam Em đòi làm YouTuber, quyết lôi Lý Tử Thất vào chiêu trò của mình? - Ảnh 3.

Lý Tử Thất

Một số người cũng chỉ trích Nam Em cố tình bày trò vẽ chuyện, gọi tên Lý Tử Thất để câu kéo sự chú ý. Trước khi làm vlog như Lý Tử Thất, Nam Em nên tập trung chữa bệnh, đồng thời nghỉ ngơi cho khỏe. Chính Nam Em cũng nhiều lần chia sẻ bản thân không khỏe, chuyện học theo Lý Tử Thất làm clip nấu ăn, sống dung dị là điều không thể nào xảy ra.

Nam Em sinh năm 1996, quê ở Tiền Giang. Nam Em từng giành giải Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long và lọt vào Top 8 Miss Earth. Mấy năm gần đây, Nam Em chủ yếu đi hát ở các phòng trà, đêm nhạc. Tuy nhiên, sau khi xảy ra ồn ào phát ngôn vạ miệng và kiên quyết ở bên cạnh bàn trai Bùi Hữu Cường, Nam Em dần bị khán giả quay lưng.

Nam Em đòi làm YouTuber, quyết lôi Lý Tử Thất vào chiêu trò của mình? - Ảnh 4.

Hình ảnh mới nhất của Nam Em trong buổi livestream gần đây

Nhiều người tỏ ra thất vọng khi Nam Em nói năng mất kiểm soát, làm tổn thương đến đồng nghiệp và cả những khán giả luôn yêu thương, bảo vệ cô hết lòng.

Sao nữ u:ất ứ:c vì bạn diễn nam “ấy ấy 100%”, đạo diễn chính là người chồng nhưng cũng mặc kệ: “Tôi không muốn đóng phim nữa”

0

Kһɪ тгả ʟờɪ ρһỏпɡ ᴠấп E!Опʟɪпᴇ, Аппɑ Рɑզᴜɪп ᴆã тһừɑ пһậп ᴍɪ̀пһ тừпɡ զᴜɑп һệ тɪ̀пһ Ԁụᴄ тһậт ѕự ᴋһɪ զᴜɑʏ ρһɪᴍ тгᴜʏềп һɪ̀пһ “Тгᴜᴇ BʟᴏᴏԀ”. Тгᴏпɡ Ьộ ρһɪᴍ пàʏ, Аппɑ ᴆã ᴄó пһữпɡ ᴄảпһ пóпɡ Ьỏпɡ ᴠớɪ ᴍɑ ᴄà гồпɡ Wɑгʟᴏw (RᴏЬᴇгт Kɑzɪпѕᴋʏ), Eгɪᴄ ɴᴏгтһᴍɑп (АʟᴇхɑпԀᴇг ЅᴋɑгѕɡɑгԀ), ᴠà ѕóɪ АʟᴄɪԀᴇ ʜᴇгᴠᴇɑᴜх (Jᴏᴇ Mɑпɡɑпɪᴇʟʟᴏ).

{keywords}

Аппɑ ᴄһɪɑ ѕẻ: “Cһúпɡ тôɪ ᴄảᴍ тһấʏ һᴏàп тᴏàп тһᴏảɪ ᴍáɪ ᴠớɪ пһɑᴜ. Mọɪ пɡườɪ ᴆềᴜ гấт тôп тгọпɡ ᴄáᴄ гɑпһ ɡɪớɪ ᴄủɑ пһɑᴜ… Тấт ᴄả ᴆềᴜ ѕᴜʏ пɡһɪ̃ пɡһɪêᴍ тúᴄ ᴠề пó. Cһɪ́пһ тôɪ ᴆã тгựᴄ тɪếρ ᴆóпɡ ᴄảпһ ѕᴇх ᴠớɪ ᴍộт ᴠàɪ Ԁɪễп ᴠɪêп тгᴏпɡ Ьộ ρһɪᴍ пɡɑʏ ở тгướᴄ ᴍáʏ զᴜɑʏ ᴍà ᴋһôпɡ пһờ тớɪ Ԁɪễп ᴠɪêп ᴆóпɡ тһế. Тгêп тһựᴄ тế ʟà пһữпɡ ᴄảпһ զᴜɑʏ ᴆó ᴋһôпɡ զᴜá ᴋһó ᴄһịᴜ ᴠɪ̀ ᴄһúпɡ тôɪ ᴆã тạᴏ ᴆượᴄ ᴍộт ᴋһôпɡ ᴋһɪ́ ấᴍ áρ Ьêп ᴄạпһ Ьạп Ԁɪễп. Ðôɪ ᴋһɪ тôɪ ᴄứ пɡһɪ̃ ᴆơп ɡɪảп гằпɡ զᴜɑʏ ᴄảпһ ‘զᴜɑп һệ’ ᴍộт ᴄáᴄһ тгầп тгụɪ ᴠớɪ Ьạп Ԁɪễп ᴄһẳпɡ զᴜɑ ʟà ᴠɪệᴄ ᴄһâп Ьạп ρһảɪ ᴆể тһế пàʏ, тɑʏ ɑпһ ᴄһàпɡ Ԁɪễп ᴄùпɡ ρһảɪ ᴆặт тһế ᴋɪɑ. Vậʏ ʟà хᴏпɡ”.

{keywords}

Ðɪềᴜ ᴆặᴄ Ьɪệт ʟà ᴄһồпɡ ᴄô – ᴆạᴏ Ԁɪễп, Ԁɪễп ᴠɪêп Ѕтᴇρһᴇп Mᴏʏᴇг ᴄũпɡ ᴆã тừпɡ ᴄһứпɡ ᴋɪếп ᴠɪệᴄ ᴠợ ᴍɪ̀пһ ᴆóпɡ ᴄảпһ զᴜɑп һệ ᴠớɪ ᴄáᴄ пɑᴍ Ԁɪễп ᴠɪêп ᴋһáᴄ. Тᴜʏ ᴠậʏ, ᴄһɪɑ ѕẻ тгêп ᴄһɪɑ ѕẻ тгêп Eптᴇгтɑɪпᴍᴇпт Wᴇᴇᴋʟʏ, ɑпһ тỏ гɑ ᴋһá тһᴏảɪ ᴍáɪ: “Vɪệᴄ ᴄһɪ̉ ᴆạᴏ ᴄáᴄ пɑᴍ Ԁɪễп ᴠɪêп ᴆóпɡ ᴄảпһ пóпɡ ᴠớɪ ᴠợ ᴍɪ̀пһ զᴜɑ ᴍàп һɪ̀пһ ʟà ᴆɪềᴜ ᴋһá тһú ᴠị: “Jᴏᴇ, һãʏ һướпɡ Ьàп тɑʏ ᴠề ρһɪ́ɑ пɡựᴄ ᴄủɑ Аппɑ. Тốт гồɪ. 𝖦ɪờ ɑпһ ᴄó тһể ᴄһᴜʏểп хᴜốпɡ тһấρ һơп ᴋһôпɡ?. Тốт, ɡɪờ тôɪ ѕẽ гɑ ᴄһỗ ᴋһáᴄ”.Аппɑ ʜᴇʟᴇпᴇ Рɑզᴜɪп ʟà пữ Ԁɪễп ᴠɪêп пɡườɪ ɴᴇw ZᴇɑʟɑпԀ ѕɪпһ тạɪ CɑпɑԀɑ. Cô тừпɡ ɡɪàпһ ɡɪảɪ Оѕᴄɑг һạпɡ ᴍụᴄ пữ Ԁɪễп ᴠɪêп ρһụ хᴜấт ѕắᴄ пһấт ở тᴜổɪ 11 ᴠớɪ Ьộ ρһɪᴍ Тһᴇ Рɪɑпᴏ пăᴍ 1993. Ѕự пɡһɪệρ Ԁɪễп хᴜấт ᴄủɑ ᴄô ᴆã Ԁɪễп гɑ ɡầп пửɑ тһậρ ᴋỷ ѕɑᴜ, ᴋһɪ ᴄô хᴜấт һɪệп тгᴏпɡ ᴍộт ʟᴏạт ᴄáᴄ Ьộ ρһɪᴍ тһàпһ ᴄôпɡ тгᴏпɡ ᴆó ᴄó Ѕһᴇ’ѕ Аʟʟ Тһɑт , Аʟᴍᴏѕт Fɑᴍᴏᴜѕ ᴠà ᙭-Mᴇп.

Hoàng Kiều lên tiếng sau loạt cờ nhíp với Chinh Chinh: “Đấy là cờ nhíp tự qu.ay, còn nhiều MV chuyên nghiệp hơn sẽ tung dần sau”

0

Thời điểm đó, nguyên nhân cả hai chia tay được tỷ phú Hoàng Kiều tiết lộ là do: “Tôi đã dành cả tình yêu của mình cho em với ý muốn được gắn bó lâu dài cùng nhau trong suốt phần đời còn lại của mình. Nhưng Ngọc Trinh chỉ muốn có một cuộc tình ngắn và tạm thời, điều mà trước đó em đã viết trên Instagram của mình. Do vậy, em không còn xứng đáng với tình yêu và sự quan tâm của tôi nữa”.

Clip: Tỷ phú Hoàng Kiều bất ngờ xác định Ngọc Trinh bắt cá hai tay trong lúc còn mặn nồng - Ảnh 1.

Sau khi chia tay, Ngọc Trinh không nhắc về Hoàng Kiều và cô đã tìm được hạnh phúc mới. Trong một bài phỏng vấn mới đây, khi được hỏi về tình mới, Ngọc Trinh cho biết cả hai đã quen nhau được 2 năm trước khi quyết định công khai. Ngay lập tức, dư luận lại đặt nghi vấn “Nữ hoàng nội y” đã “bắt cá hai tay” vì nếu là con số 2 năm thì trong thời gian đó, cô vẫn còn đang gắn bó với Hoàng Kiều.

Trước nghi vấn của cộng đồng mạng, Hoàng Kiều đã chính thức lên tiếng xác nhận sự việc này trong một cuộc phỏng vấn tại Mỹ. Tỷ phú đề nghị không nhắc trực tiếp tên Ngọc Trinh nhưng sẵn sàng cho biết: “Bởi vậy tôi mới bỏ đó. Tôi biết khi người đó đến với mình, ai cũng chửi tôi. Yêu cũng chửi, không yêu cũng chửi, bỏ rồi cũng chửi. Đó bây giờ họ mới khui ra hết, thấy không được. Tôi đã từng rất vui khi có được người tình ở tuổi này chứ, thậm chí tôi còn từng muốn có 2 đứa con nữa”. Liên hệ với Ngọc Trinh, điện thoại của cô trong tình trạng tắt máy. Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật thông tin đến độc giả.

Vừa trở lại sau thời gian dài giãn cách, Ngọc Trinh liên tục tung ra những bộ ảnh gắn mác phản cảm, hở hang quá đà. Không chỉ diện những bộ trang phục thiếu vài, cô nàng thường xuyên thả rông vòng 1 trước ống kính máy quay, thậm chí là chửi tục khiến nhiều người phẫn nộ.

Mới đây cô nàng tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ khi đăng tải clip mới nhất lên trang cá nhân. Theo đó Ngọc Trinh bước lên cân để đo cân nặng hiện tại, cô cho biết cân nặng của bản thân đang ở mức 50,6. Ngoài ra đáng chú ý là trang phục của mẫu nội y khi mặc ở nhà, trang phục có phần hơi thiếu vải của Ngọc Trinh khiến người xem bất ngờ.

Theo đó, Ngọc Trinh diện một chiếc quần ống suông và áo nội y màu đen để quay clip. Cô nàng còn cẩn thận zoom cận cảnh vào vòng 1 nõn nà của mình mà không hề e ngại. Sở hữu làn da trắng sáng và thân hình chuẩn ‘đồng hồ cát’ đáng mơ ước của nhiều chị em, Ngọc Trinh thời gian gần đây thường xuyên khoe những bộ ảnh nóng bỏng với nội y táo bạo lên MXH. Cô từng gây bão khi chụp 1 bộ ảnh thả rông hoàn toàn vòng 1 cạnh bể bơi nhà Vũ Khắc Tiệp.

Bên cạnh đó vòng eo ‘con kiến’ của Ngọc Trinh cũng được mẫu nội y triệt để khoe tới khán giả. Sở hữu vòng eo thắt đáy, thon gọn đến ngỡ ngàng, Ngọc Trinh luôn biết cách tạo dáng để phô bầy đường cong quyến rũ trên cơ thể. Sau thời gian tăng cân mất kiểm soát thì giờ đây Ngọc Trinh hoàn toàn tự tin phô diễn đường cong chữ S trên cơ thể lên MXH.

Suốt những năm hoạt động nghệ thuật của mình, Ngọc Trinh khiến khán giả nhớ đến với danh xưng Nữ hoàng nội y. Cô không chỉ thích khoe da thịt phản cảm mà còn lựa chọn xuất hiện với những bộ đồ thiếu vải nhất có thể. Dù nhận nhiều lời chỉ trích từ phía khán giả nhưng Ngọc Trinh vẫn giữ thói quen cũ và bỏ ngoài tai những lời góp ý.

Ngọc Trinh không chỉ khiến người ta chú ý bởi những phát ngôn ‘ngông’ mà nhan sắc và thân hình của cô luôn là tâm điểm của sự bàn tán. Thường xuyên xuất hiện với những trang phục độc đáo, thậm chí được cho là phản cảm vì thiếu vải và khoe thân, da thịt quá đà.

Ngọc Trinh vô tư diện nội y ướt át, quay cận vòng 1 mơn mởn trước ống kính

Ngọc Trinh của hiện tại vẫn vui vẻ với sở thích cá nhân, mặc kệ những lời góp ý của của dân mạng. Trước đó cô còn từng bị VTV cho lên sóng vì ăn mặc quá hở hang, gây phản cảm cho người nhìn.

Lý Nhã Kỳ: Giờ tôi giàu hơn nữa rồi

0

“Chị đại hột xoàn”, “Đại gia kim cương”, “Phú bà Vbiz”… là những danh xưng cư dân mạng dành cho Lý Nhã Kỳ. Sau nhiều năm vào showbiz, nữ diễn viên sở hữu khối tài sản kếch xù bao gồm biệt thự, siêu xe, kim cương, đồ hiệu… Tuy nhiên, dạo gần đây Lý Nhã Kỳ phải liên tục lên tiếng phản hồi khi bị bàn tán tiêu cực liên quan đến cuộc sống đời tư. Nữ diễn viên 5 lần 7 lượt phản pháo tin đồn bị bắt, “đóng băng” tài sản.

Sáng 9/4, Lý Nhã Kỳ tiếp tục làm rõ thông tin cô có 400 tỷ đồng, 5 két sắt để chứa kim cương. Theo đó, “phú bà” Vbiz cho biết đây chỉ là thống kê cũ, hiện số tài sản cô có trong tay đã vượt những con số kia. “Tôi có tài sản 400 tỷ và 5 két sắt trữ kim cương suốt 2 thập kỷ rồi. Trong suốt 2 thập kỷ tôi giàu hơn nữa, cập nhật con số mới đi, mấy con số cũ này tào lao”, Lý Nhã Kỳ nhấn mạnh. Dù nữ diễn viên không tiết lộ con số cụ thể về tài sản hiện tại nhưng qua những dòng chia sẻ này cũng đoán được “không phải dạng vừa”.

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 2.

Lý Nhã Kỳ “flex” tài sản hiện tại đã vượt 400 tỷ đồng, 5 két sắt kim cương

Theo nguồn tin từ South China Morning Post đăng tải đầu năm 2022, khối tài sản của Lý Nhã Kỳ ước tính khoảng 17 triệu USD (gần 385 tỉ đồng). Nữ diễn viên hiện sở hữu hàng loạt bất động sản đắt giá trải dài từ TP.HCM cho đến Đà Lạt, Vũng Tàu… Ngoài ra, cô còn có du thuyền với giá 4,4 triệu USD (gần 100 tỉ đồng). Về đồ hiệu, Lý Nhã Kỳ có khoảng 400 chiếc túi, có cái khoảng vài chục tỷ đồng. Số lượng túi đắt đỏ nhiều đến mức đôi khi có mất vài chiếc Lý Nhã Kỳ cũng không nhận ra.

“Có khi mua nhiều quá không quản lý hết rồi bị mất nhiều món mà Kỳ không biết luôn. Có những dòng túi Kỳ thích quá thì tự đặt người ta thiết kế riêng cho mình. Và để tổng kết số tiền phải chi cho những bộ sưu tập này Kỳ cũng không thể nhớ hết. Phần lớn tôi mua trong những chuyến công tác nước ngoài. Cứ đi shopping thấy mẫu mới là lại gom về. Giờ nhà cô có đến 2 phòng chỉ để chất đồ thời trang mà thôi”, Lý Nhã Kỳ cho biết.

Trong một chương trình, Lý Nhã Kỳ từng “flex” số kim cương: “Giờ bồ không có, chồng vẫn chưa thì chỉ có việc bán hột xoàn thôi. Mỗi đêm buồn cứ lấy hột xoàn ra đếm cho quên đi hết những đêm buồn cô đơn đó”.

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 3.

Lý Nhã Kỳ làm chủ một khu nghỉ dưỡng rộng 7000m2 tại Đà Lạt

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 4.

Hiện cô sinh sống trong dinh thự khang trang tại TP.HCM

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 5.

Lý Nhã Kỳ làm chủ nhiều siêu xe bạc tỷ

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 6.

Du thuyền trị giá 100 tỷ Lý Nhã Kỳ mua để cho gia đình đi nghỉ dưỡng, tiếp đãi đối tác cao cấp

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 7.

Nữ diễn viên sở hữu khoảng 400 chiếc túi hiệu

Về lý do liên tục lên tiếng đáp trả cư dân mạng, Lý Nhã Kỳ từng chia sẻ với chúng tôi: “Vào trang cá nhân của người khác, bạn có thể đưa ý kiến, phát biểu thẳng thắn, góp ý, kể cả là không thích, không bằng lòng nhưng không phải là thích là được chửi, được nhục mạ họ, muốn chôn vùi người ta bằng những lời lẽ cay nghiệt nhất.

Tôi muốn lên tiếng để cư dân mạng đừng bắt người khác phải chịu đựng bị người khác chửi rủa lăng mạ. Nếu góp ý thật lòng thì mọi người sẽ sử dụng câu từ văn minh mang tính xây dựng để nói. Còn chửi lăng mạ người khác thì không được. Vì chúng ta cần ứng xử có văn hóa trong một xã hội văn minh, và ai cũng cần được tôn trọng bình đẳng như nhau”.

Lý Nhã Kỳ: Tôi có 400 tỷ, 5 két sắt kim cương từ 2 thập kỷ trước, giờ giàu hơn nữa - Ảnh 8.

Lý Nhã Kỳ không “ngồi yên chịu đạn” mà sẵn sàng “xù lông” đáp trả những bàn luận tiêu cực về mình

Người trúng Vietlott 8 tỷ nói lý do không đeo mặt nạ

0

Một người ở Thái Nguyên trúng Vietlott hơn 8 tỷ đồng nhưng không đeo mặt nạ khi nhận trao thưởng. Trước đó, nhiều người cũng lộ mặt, lộ tên khi nhận giải từ Vietlott.

Từ trước đến nay, phần lớn khách hàng trúng giải Jackpot của Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) đều đeo mặt nạ để đảm bảo sự riêng tư và an toàn cho gia đình. Mỗi lần trả thưởng, Vietlott cũng thường chỉ công bố thông tin tên viết tắt, nơi cư trú và hình ảnh che mặt của khách hàng trúng độc đắc. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ.

Vào ngày 8/4, tại điểm bán hàng Vietlott tại số 89/1 đường Bắc Kạn, phường Hoàng Văn Thụ (TP. Thái Nguyên), Vietlott đã tổ chức trao giải độc đắc Jackpot 2 ở loại hình xổ số tự chọn Power 6/55 trị giá hơn 8 tỷ đồng cho ông Đ.V.D. ở TP. Thái Nguyên.

Trước đó, tại kỳ quay số mở thưởng ở loại hình xổ số Power 6/55 diễn ra ngày 28/3, hội đồng mở thưởng của Vietlott xác định có 2 vé số trúng giải Jackpot 2, trong đó có 1 vé thuộc sở hữu của ông Đ.V.D.

Đại diện Vietlott trao giải cho ông Đ.V.D. Ảnh: Báo Thái Nguyên

Sau khi trừ thuế theo quy định, ông Đ.V.D. nhận về tài khoản hơn 7,2 tỷ đồng.

Ông Đ.V.Đ cho biết ông là bộ đội về hưu, đang kinh doanh tự do.

Chia sẻ về dự định sử dụng số tiền thưởng này, ông D. cho hay, ông sẽ chia cho người thân, bạn bè và làm từ thiện, chỉ giữ lại một phần cho mình. Cũng với lý do này, ông Đ.V.D. không đeo mặt nạ trong quá trình nhận giải thưởng.

Trước đó, cũng có nhiều khách hàng trúng độc đắc Vietlott tiền tỷ nhưng không đeo mặt nạ khi trao thưởng.

Vào ngày 3/10/2023, anh Nguyễn Hoài Ân, quê ở Đồng Nai cũng không đeo mặt nạ khi nhận giải Jackpot hơn 14 tỷ đồng. Anh nói rằng đây không phải số tiền lớn với mình. Anh không đeo mặt nạ vì muốn chia sẻ niềm vui với mọi người.

Anh Nguyễn Hoài Ân không đeo mặt nạ khi nhận giải. Ảnh: Vietlott

Vào tháng 10/2019, ông Lê Văn Hiểu nhận giải độc đắc Mega 6/45 trị giá gần 23 tỷ đồng và không khai danh tính. Chia sẻ về quyết định không đeo mặt nạ, ông Hiểu cho biết “không lo ngại việc này ảnh hưởng đến bản thân”.

Tháng 3/2018, ông H.H.Đ (hộ khẩu thường trú An Giang) cũng không đeo mặt nạ nhận giải Jackpot 18 tỷ đồng. Khách hàng này cho biết không có nhu cầu giữ bí mật thông tin nên công khai tên viết tắt và chân dung.

Năm 2017, Vietlott tổ chức trao giải Jackpot Mega 6/45 kỳ quay số mở thưởng 116 tại TP.HCM cho 2 khách hàng đồng trúng giải. Trong lần trao giải này, 1 trong 2 khách hàng là ông Trần Nhật Khánh không có nhu cầu giữ bí mật thông tin nên không đeo mặt nạ khi nhận giải.

Hiện giải Jackpot 1 ở loại hình xổ số tự chọn Power 6/55 có giá trị tích lũy tới 300 tỷ đồng và vẫn đang tìm kiếm chủ nhân. Còn giải Jackpot 2 gần đây liên tiếp tìm thấy vé số trúng thưởng. Trong vòng một tháng qua, hơn 141,5 tỷ đồng của giải Jackpot 2 đã tìm được chủ nhân.

Giá trị giải Jackpot 2 của Vietlott gần đây ngày càng cao và vượt trội so với các kỳ quay trước khi giải Jackpot 1 chưa đạt mức 300 tỷ đồng do được cộng dồn. Hơn nữa, giải Jackpot 2 có tỷ lệ trúng thưởng cao hơn gấp 6 lần giải Jackpot 1.

Hạnh Nguyên

Hé l;ộ số tiền khủng Mạnh Quỳnh chi cho ngày giỗ Phi Nhung

0

Gιỗ  Pнι Nɦᴜпg, мạnн qʋỳnн ᴋнιến nнιềυ ngườι ᴋнông ᴋнỏι xúc động vớι ɦɑ̀пɦ động dɑ̀nн cнo ᴛrι ᴛrỉ vɑ̀ cũng lɑ̀ “ngườι ᴛìnн sân ᴋнấυ” củɑ мìnн.

Đến nɑy, đã ᴛròn 2 năм Pнι Nɦᴜпg qυɑ đờι. Đάм gιỗ đầυ củɑ cố cɑ sĩ được dιễn rɑ vɑ̀o 2 ngɑ̀y 16 vɑ̀ 17/9 ᴛạι cнùɑ Pнάp Lạc ở Bìnн Pнước.

Ngɑy ᴛừ sάng sớм 16/9 vừɑ qυɑ, нɑ̀ng ᴛrăм ngườι нâм мộ ᴛừ ᴋнắp cả nước đã đổ về cнùɑ để dự đάм gιỗ củɑ cố cɑ sĩ. мọι ngườι vẫn dɑ̀nн rấᴛ nнιềυ ᴛìnн cảм cнo gιọng cɑ Bông Đιên Đιển.


Bên cạnн sự нιện dιện củɑ cάƈ con nυôι, ngườι нâм мộ vɑ̀ ngườι ᴛнân, đάм gιỗ Pнι Nɦᴜпg còn có sự нιện dιện củɑ мạnн qʋỳnн.

Được bιếᴛ, để ᴋịp có мặᴛ ᴛạι đây, мạnн qʋỳnн ᴋнông ngần ngạι bỏ ᴛιền bạc, ᴛнờι gιɑn, công sức bɑy ᴛừ мỹ về Vιệᴛ Nɑм vɑ̀ nнɑnн ƈɦóng dι cнυyển đến Bìnн Pнước. Cнỉ động ᴛнάι nнỏ nɑ̀y ᴛнôι cũng đủ cнứng мιnн ᴛìnн ngнĩɑ мɑ̀ мạnн qʋỳnн dɑ̀nн cнo ᴛrι ᴋỷ, cнo ngườι ᴛìnн sân ᴋнấυ củɑ мìnн.

Được bιếᴛ, đάм gιỗ Pнι Nɦᴜпg được ᴛổ cнức rấᴛ ᴛrɑng ᴛrọng vớι nнιềυ нoɑ ᴛươι vɑ̀ nнững bức ảnн ᴋỷ nιệм củɑ cố cɑ sĩ. ᴋнông cнỉ vậy, gιɑ đìnн còn dựng нẳn ᴛượng sάp củɑ cố cɑ sĩ. Bức ᴛượng đɑng dιện lạι bộ άo dɑ̀ι ᴛrắng cố ngнệ sĩ Pнι Nɦᴜпg ᴛừng мặc lúc sιnн ᴛнờι, ᴛrên ᴛɑy còn cầм cả мιcro.

нìnн ảnн nɑ̀y cɑ̀ng ᴋнιến bɑo ngườι ᴛнêм ngнẹn ngɑ̀o, nнớ về нìnн ảnн qυen ᴛнυộc ᴛrên sân ᴋнấυ củɑ cố cɑ sĩ.
мạnн qʋỳnн vɑ̀ Pнι Nɦᴜпg ᴛừng lɑ̀ “cặp bɑ̀ι ᴛɾù𝗇g” đìnн đάм củɑ lɑ̀ng nɦạc vɑ̀ng. Cả нɑι đã cùng ᴋếᴛ нợp vɑ̀ ᴛạo rɑ bιếᴛ bɑo nнιêυ nɦạc pнẩм dɑ dιếᴛ, đι vɑ̀o lòng ngườι.

Sɑυ ᴋнι Pнι Nɦᴜпg qυɑ đờι, sân ᴋнấυ củɑ мạnн qʋỳnн gιờ đây ᴛrở nên đơn côι ᴋнι “ngườι ᴛìnн âм nɦạc” cнẳng ᴛнể song ɦɑ̀пɦ cùng nɑм cɑ sĩ ᴛrên sân ᴋнấυ.

Đến nɑy, đã gần 1 năм sɑυ ᴋнι Pнι Nɦᴜпg qυɑ đờι, мạnн qʋỳnн dường nнư vẫn cнưɑ ᴛнể ᴛнôι dɑy dứᴛ, nнớ nɦᴜпg về ᴛrι ᴋỷ củɑ мìnн.

ᴛrên ᴛrɑng cά nнân, nɑм cɑ sĩ ᴛнường xυyên có nнững bɑ̀ι đăng cнιɑ sẻ về nнững ᴋỷ nιệм cũng nнư có nнững ɦɑ̀пɦ động đẹp để ᴛưởng nнớ đến ngườι đồng ngнιệp đã мấᴛ.

Vợ chồng Đồng Nai hiếm muộn 6 năm, săn được bé “rồng vàng” nhờ cả tháng làm một việc từ lúc 5h sáng

0

Từ sau khi nghe bác sĩ cảnh báo, cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống mới có cơ hội có con tự nhiên, vợ chồng chị Tuyền đã tuân thủ làm theo và gặt hái kết quả.

Từng có lối sống ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh con

Vợ chồng chị Nguyễn Thanh Tuyền (37 tuổi) và anh Hoàng Minh Tuấn (40 tuổi), ở Đồng Nai cưới nhau đã nhiều năm nhưng không có con. Khi đi khám hiếm muộn, vợ chồng họ đều được chẩn đoán mắc bệnh lý khiến khó có con tự nhiên.

Ngoài ra, anh Tuấn có nồng độ tinh trùng ít, độ di động kém, tỷ lệ tinh trùng dị dạng 60%. Còn chị Tuyền có chỉ số dự trữ buồng trứng thấp, chỉ còn 1.4ng/ml, trong khi chỉ số này ở phụ nữ độ tuổi sinh sản dưới 38 trung bình 2-6.8ng/ml. Do đó, dù họ đã 2 lần làm thụ tinh ống nghiệm nhưng không thành công.

Bác sĩ Châu Hoàng Phương Thảo đang tư vấn cho cặp vợ chồng hiếm muộn. Ảnh: BVCC.

Bác sĩ Châu Hoàng Phương Thảo đang tư vấn cho cặp vợ chồng hiếm muộn. Ảnh: BVCC.

Cuối năm 2023, sau nhiều năm mong con không được, vợ chồng họ tiếp tục đi khám. BS.CKI Châu Hoàng Phương Thảo, Phó giám đốc Trung tâm Hỗ, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết, đã tư vấn cho hai vợ chồng họ cần làm thụ tinh ống nghiệm để có con.

Tuy nhiên, trước đó, vợ chồng chị Tuyền có thói quen sinh hoạt, cách ăn uống không lành mạnh và ít tập luyện. Để có kết quả thành công, bác sĩ Thảo khuyến cáo, cả hai vợ chồng cần có lối sống lành mạnh nhằm cải thiện sức khỏe cũng như như chất lượng trứng và tinh trùng trước khi thụ tinh ống nghiệm.

“Lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone, sản xuất tinh dịch, số lượng trứng, chất lượng trứng, chất lượng niêm mạc tử cung và một loạt các quá trình khác liên quan đến khả năng sinh sản”, bác sĩ Thảo chia sẻ.

Theo bác sĩ Thảo, duy trì lối sống lành mạnh bao gồm chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động có thể giúp tăng cường sức khỏe sinh sản của cả hai giới và giúp tăng tỷ lệ thành công khi điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng chậm con.

Sau khi được tư vấn, vợ chồng chị Tuyền đã dần từ bỏ thói quen cũ, tập sống lành mạnh hơn. Hằng ngày, chị Tuyền bổ sung vitamin thông qua các thực phẩm và viên uống do bác sĩ kê, anh Long cai thuốc lá. Cùng với đó, hai vợ hạn chế thức khuya như trước và dần giảm bớt căng thẳng.

Về ăn uống, anh chị ăn nhiều rau, củ, trái cây, cung cấp protein từ cá, các loại đậu và thịt gia cầm ít chất béo. Các thực phẩm này được chế biến theo cách luộc, hấp, nấu canh thay vì chiên rán, xào như trước. Họ cũng hạn chế ăn thức ăn nhanh, các thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và ăn ở hàng quán.

Ngoài ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, vợ chồng chị Tuyền còn chạy bộ lúc 5 giờ sáng khoảng 30 -60 phút/ngày. Ảnh minh họa.

Ngoài ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, vợ chồng chị Tuyền còn chạy bộ lúc 5 giờ sáng khoảng 30 -60 phút/ngày. Ảnh minh họa.

Về tập luyện, chị Tuyền cho biết, trước đây hai vợ chồng đi làm về mệt, ăn uống xong là năm nghỉ, hoặc rất ít khi tập luyện. Khi nghe khuyến cáo của bác sĩ Thảo, vợ chồng chị lựa chọn môn chạy bộ cho cả hai. 5 giờ sáng mỗi ngày, anh chị dậy vận động rồi cùng nhau chạy bộ để vừa rèn luyện sức khỏe vừa có thể thư giãn. Chạy bộ khoảng 30 – 60 phút, họ về cùng nhau nấu ăn sáng rồi đi làm.

Hạnh phúc đón bé rồng vàng sau 1 tháng thay đổi lối sống

Sau một tháng thay đổi lối sống, vợ chồng Tuyền đi khám hiếm muộn lại. Kết quả chọc hút trứng của chị Tuyền thu được 12 trứng trưởng thành. Anh Tuấn cũng được lọc rửa tinh trùng để chọn những “chiến binh” khỏe nhất để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm.

Bác sĩ Giang cho biết, vợ chồng Tuyền có được 8 phôi ngày 5 loại tốt (là trứng sau thụ tinh tạo thành hợp tử được nuôi cấy trong 5 ngày). Sau khi nội niêm mạc tử cung của chị Tuyền đáp ứng điều kiện, các bác sĩ tiến hành chuyển 1 phôi. 14 ngày sau chuyển phôi, chị Tuyền được thông báo đã đậu thai.

Hiện, chị Tuyền đang trong những tháng đầu của thai kỳ nên còn nghén ngẩm khiến người mệt mỏi. Anh Tuấn hết giờ làm là về nhà ngay để chăm sóc vợ, thủ thỉ với con đầu lòng đang nằm trong bụng mẹ.

Theo báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trên thế giới cứ 6 người trưởng thành có 1 người vô sinh ở một thời điểm nào đó trong đời. Tại Việt Nam, có khoảng 7,7% cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ bị vô sinh, hiếm muộn (tương đương với 1 triệu cặp vợ chồng).

Vợ chồng sống vui vẻ, không căng thẳng, stress sẽ giảm được mắc vô sinh. Ảnh minh hoa.

Vợ chồng sống vui vẻ, không căng thẳng, stress sẽ giảm được mắc vô sinh. Ảnh minh hoa.

Nguyên nhân khiến các cặp đôi vô sinh ngoài mắc các vấn đề về cơ quan sinh sản còn có do béo phì, trầm cảm, lo lắng và lối sống.

TS.BS. Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung Ương, cho biết lối sống thiếu lành mạnh là nguyên nhân thường gặp nhất ở nam giới vô sinh. Bác sĩ Thành giải thích, việc duy trì lối sống ít vận động khiến nhiều nam giới thừa cân, béo phì. Đây là căn bệnh dễ làm gián đoạn khả năng sinh sản và vô sinh ở nam giới. Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá, thuốc lào và thuốc lá điện tử cũng làm ảnh hưởng tới sự thụ thai.

Ngoài ra, khi hai vợ chồng có cuộc sống căng thẳng cực độ hoặc lo lắng quá mức, trải qua chấn thương hoặc mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ khác có thể làm giảm khả năng sinh sản. “Các cặp vợ chồng hiếm muộn rất dễ xảy ra mâu thuẫn, stress. Từ đó dẫn đến việc ít quan hệ, quan hệ ít thăng hoa và làm giảm khả năng mang thai”, bác sĩ Thành chia sẻ.

Các bác sĩ khuyến cáo, tỷ lệ vô sinh đang gia tăng ở nước ta, trong đó khoảng 50% cặp vợ chồng vô sinh có độ tuổi dưới 30. Vì vậy, vợ chồng không dùng biện pháp tránh thai nhưng sau một năm kết hôn (hoặc 6 tháng với phụ nữ trên 35 tuổi) chưa có con nên đi khám, điều trị sớm. Việc trì hoãn điều trị có thể khiến khả năng sinh sản suy giảm theo thời gian, tăng khó khăn và chi phí điều trị.

* Tên nhân vật trong bài đã thay đổi.

Cụ ông 99 tuổi cơ bắp cuồn cuộn, vẫn đẩy tạ 50kg, vậy tập gym có giúp nâng cao tuổi thọ?

0

Theo các nhà nghiên cứu, tập gym thường xuyên với cường độ cao không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học, mà còn giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ.

Những cụ ông tuổi U100 vẫn mê tập gym

Cụ Phạm Mạnh Hùng, người gốc Hải Phòng, hiện thuê phòng trọ sống ở TP Biên Hòa năm nay đã hơn 99 tuổi nhưng vẫn đi tập gym thường xuyên để rèn luyện sức khỏe.

Cụ Hùng cho biết, cụ mê tập gym từ ngày còn trẻ. Hiện tuổi đã cao, nhưng cụ được bạn gái kém tuổi động viên tập gym cho khỏe.

Khi thấy cụ ông đã lớn tuổi đến hỏi xin tập, chủ phòng gym nơi cụ Hùng tập đã miễn phí hoàn toàn cho cụ. Ngoài ra, chủ phòng gym này còn nhờ huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn, theo dõi sát sao cụ Hùng tập. Nhưng khi thấy cụ ông sinh năm 1925 hành thạo tập các bài, đẩy được tạ 50kg rất nhẹ nhàng, ai cũng bất ngờ.

Ngoài tập gym, ông Hùng còn ăn uống lành mạnh để tốt cho sức khỏe, giúp ông sống thọ hơn. Ảnh minh họa.

Ngoài tập gym, ông Hùng còn ăn uống lành mạnh để tốt cho sức khỏe, giúp ông sống thọ hơn. Ảnh minh họa.

Giống như cụ Hùng, mấy năm qua cũng rất nhiều người bất ngờ và ngưỡng mộ cụ Khứu Văn Chắc (ở An Giang), năm nay 89 tuổi có thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuồn nhờ tập gym.

Cụ Chắc cho biết, đến nay đã tập gym được hơn 6 năm. Nhờ môn tập này, cụ đã đẩy lùi được bệnh gout, viêm xoang. Căn bệnh tim mà cụ đang mắc cũng đỡ đi rất nhiều. Điều đặc biệt, mới đây khi đi khám sức khỏe tổng quát, cụ Chắc được bác sĩ khen có sức khỏe bình thường.

Tập gym là cách giúp kéo dài tuổi thọ

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC Mỹ), cho rằng, tập luyện sức mạnh có thể là một công cụ giúp làm giảm các triệu chứng của nhiều căn bệnh mạn tính, bao gồm tiểu đường, viêm khớp, loãng xương và béo phì.

Luyện tập sức mạnh có thể không khó như bạn nghĩ, vì những bài tập này dễ hiệu quả mà không cần quá nhiều thiết bị hỗ trợ và không quá tốn thời gian. Theo CDC, khi thực hiện đúng những bài tập này và với sự hướng dẫn của bác sĩ, luyện tập sức mạnh có thể là một dạng bài tập an toàn cho cả những người cao tuổi mắc các vấn đề về sức khỏe.

Tập luyện sức mạnh giúp làm giảm các triệu chứng của nhiều bệnh mạn tính, bao gồm tiểu đường, viêm khớp, loãng xương và béo phì... Ảnh minh họa.

Tập luyện sức mạnh giúp làm giảm các triệu chứng của nhiều bệnh mạn tính, bao gồm tiểu đường, viêm khớp, loãng xương và béo phì… Ảnh minh họa.

Bộ Y tế và Nhân sinh Mỹ cũng cho rằng, những người cao tuổi cần luyện tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp ít nhất 2 ngày/tuần để luyện tập tất cả các nhóm cơ lớn trên cơ thể, bao gồm cơ chân, cơ cánh tay, cơ vai, cơ hông, cơ lưng, cơ bụng và cơ ngực. Tuy nhiên, cơ quan này khuyến cáo, người cao tuổi nên tuân theo một quy trình các bài tập về sức mạnh và nên tăng mức độ luyện tập một cách từ từ. “Những bài tập sức mạnh không nên gây đau đớn cho người tập. Nếu bạn cảm thấy đau nhói, hãy dừng ngay bài tập và hỏi ý kiến của bác sĩ để xem có nên tiếp tục hay không”, chuyên gia cho biết.

Ngoài ra, Bộ Y tế và Nhân sinh Mỹ cũng khuyến cáo, với người lớn tuổi, trước khi bắt đầu tập gym cần khởi động bằng cách đi bộ khoảng 5-10 phút để giúp cơ thể chuẩn bị cho bài tập bằng cách định hướng lưu lượng máu chảy tới các cơ, nhằm ngăn chặn chấn thương.

Một nghiên cứu mới đây do Đại học Brigham Young (Mỹ) thực hiện cho thấy, người tập thể dục thường xuyên từ mức độ vừa phải đến cường độ cao thật sự có telomere trong DNA dài hơn người không tập. Theo các nhà nghiên cứu, telomere là những trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, nhằm bảo vệ cấu trúc di truyền khỏi bị tổn hại. Telomere được coi là thứ tạo ra “tuổi sinh học” của mỗi người, cho thấy tuổi của tế bào trong cơ thể họ chứ không phải độ tuổi theo trình tự thời gian thông thường.

Ông Khướu Văn Chắc là một người tập gym để rèn luyện sức khỏe suốt mấy năm qua. Ảnh: Diệu Thuần.

Ông Khướu Văn Chắc là một người tập gym để rèn luyện sức khỏe suốt mấy năm qua. Ảnh: Diệu Thuần.

Tuổi càng cao, các telomere sẽ càng có xu hướng ngắn lại. Riêng những người tập thể dục thường xuyên ở cường độ cao thì có tuổi sinh học trẻ hơn người lười vận động khoảng 9 năm. Tức là, telomere của người thường xuyên tập gym dài hơn người không tập.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, muốn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả và kéo dài tuổi thọ, chúng ta cần tập gym với cường độ cao (tần suất khoảng 5 buổi/tuần) là tốt nhất.