Tin mới

Ông Thích Minh Tuệ về thăm nhà sau 6 năm, trò chuyện với cha mẹ và chia sẻ dự định tu tập trong thời gian tới

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

Ông Thích Minh Tuệ về thăm nhà sau 6 năm, trò chuyện với cha mẹ và chia sẻ dự định tu tập trong thời gian tới

Sáng nay (10/6) ông Thích Minh Tuệ đã về thăm bố mẹ tại xóm 6 (xã Ia Tô, huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai) và ở lại trò chuyện với gia đình trong vòng khoảng 3 giờ đồng hồ.

Trong những ngày qua, việc ông Lê Anh Tú (hay Thích Minh Tuệ, 43 tuổi), tạm dừng việc đi bộ khất thực, đã thu hút sự quan tâm của dư luận. Sau 1 tuần trở về Gia Lai ẩn tu, sáng 10/6, ông Lê Anh Tú (tên thường gọi là Thích Minh Tuệ) đã về thăm bố mẹ tại xóm 6 (xã Ia Tô, huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai). Cuộc trò chuyện giữa ông Minh Tuệ và gia đình chỉ diễn ra trong vòng khoảng 3 giờ đồng hồ.

Thầy Thích Minh Tuệ chụp ảnh cùng các thành viên trong gia đình. Nguồn ảnh: Internet

Chia sẻ trên Vietnamnet, bà Nguyễn Thị Mai, 75 tuổi, mẹ ông Lê Anh Tú cho biết “Sáng nay trong lúc tôi đang chuẩn bị bữa sáng cho chồng thì thầy (bố mẹ gọi Lê Anh Tú là thầy kể từ ngày ông xin phép bố mẹ đi tu – PV) đứng ngoài cổng. Do không biết thầy về, chúng tôi không ra chào đón, mời thầy vào nên thầy đã sang nhà hàng xóm khất thực.

“Sau đó hàng xóm báo tin thầy về. Sợ khất thực xong thầy đi, không ghé nhà nữa nên vợ chồng tôi chạy sang. Thấy chúng tôi, thầy bảo cha mẹ về đi, để con ăn miếng cơm xong con về thăm cha mẹ”, bà Mai nói thêm.

Ông Lê Anh Tú chụp ảnh cùng anh trai Lê Anh Tuấn. Ảnh: Internet

Theo bà Mai, sở dĩ thấy cổng nhà mở nhưng thầy không vào là vì phải giữ giới. Thầy nói không được tự tiện vào nhà người ta mà không được sự cho phép của gia chủ. Nếu có người ra mời vào và cho cơm thì vào, không mời vào thì lại đi, phải giữ giới với tất cả mọi người, ngay cả với cha mẹ đẻ mình.

Ông Lê Xuân – cha đẻ ông Lê Anh Tú (Nguồn: Báo Người lao động)

Chia sẻ thêm với PV, ông Lê Xuân (85 tuổi, cha đẻ ông Lê Anh Tú) cho biết, 6 năm nay thầy mới về thăm nhà, có gầy và đen hơn nhiều nhưng vẫn khoẻ mạnh. Bàn chân thầy dù vượt qua bao chặng đường nhưng vẫn hồng hào, mềm mại, không hề bị chai sạn, bỏng rộp.

Theo ông Xuân, thầy không nói gì nhiều về thế sự, chỉ căn dặn bố mẹ và bà con lối xóm ăn chay, giữ giới thật tốt, tự nhiên mọi việc sẽ yên ổn.

Ông Lê Anh Tú – Thích Minh Tuệ đã tự nguyện dừng việc đi bộ khất thực

Cũng trong chiều ngày 10/6, trong cuộc phỏng vấn với báo Người lao động, ông Thích Minh Tuệ cũng đã chia sẻ về cuộc sống những ngày này và dự định trong thời gian tới.

Theo ông Thích Minh Tuệ, trong khoảng 1 tuần trở về Gia Lai ẩn tu, ông có được người thân đưa cơm đến hàng ngày. “Mấy ngày trước có anh trai ngày nào cũng đưa cơm tới cho con. Nhưng sống như thế con thấy không đúng với hạnh đầu đà. Ngày hôm nay con đi ra khất thực. Tự mình ra tới nhà dân, người ta cho cái gì, mình mang tới nhà hoang dùng và kiếm chỗ yên tĩnh để ngồi tu hành”.

Nói thêm về dự định tu tập trong thời gian tới, ông Thích Minh Tuệ cho biết, “Dự định là con vẫn tiếp tục tu tập bình thường, khất thực, sống chỗ này chỗ kia theo đời sống, giới luật của Đức Phật dạy. Phật dạy như thế nào thì mình sẽ làm như thế. Sáng thì đi khất thực, chỗ nào bộ hành thì bộ hành, lúc khẩn thiết thì có thể tìm đến gốc cây, hang đá, khu rừng… để ngồi thiền tu hạnh. Gặp ai hữu duyên thì chia sẻ với họ, tiếp tục học tập, tu hành”.

Về già, con dâu hay con gái ai đáng tin cậy hơn, người già nên dưa vào ai? Cuộc sống của 2 cụ già dưới đây sẽ là câu trả lời chân thực

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Về già, con dâu hay con gái ai đáng tin cậy hơn, người già nên dưa vào ai? Cuộc sống của 2 cụ già dưới đây sẽ là câu trả lời chân thực

Mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu trước giờ hầu như khá căng thẳng. Thường mẹ chồng khó mà coi con dâu như con đẻ của mình. Vậy phần lớn các bà mẹ chồng đều dựa vào con gái hay con dâu những năm sau này?

Hai ngày trước, tôi đang đi dạo ở tầng dưới chung cư cùng chị hàng xóm thì gặp một bà cụ cùng con gái cũng đang đi dạo, thỉnh thoảng họ dừng lại nghỉ ngơi trên ghế đá. Chị hàng xóm nói với tôi: “Nhìn xem, có con gái thật tốt biết bao”. Sau đó, chị tôi kể cho tôi nghe về trường hợp một cụ bà khác ở chung cư sống cùng con trai. Bà thường xuyên làm vỡ đồ đạc trong nhà vì thị lực kém, còn bị con dâu mắng mỏ.

Vậy theo bạn, về già, ai sẽ là người bạn có thể dựa vào, con dâu hay con gái? Sau khi nghe trải nghiệm của 2 người già mà chị hàng xóm kể, tôi thấy quá thực tế, đồng thời tôi cảm thấy buồn và khuyên rằng chúng ta dù ở lứa tuổi nào đều cần phải đề phòng và có sự chuẩn bị trước.

Dì Lưu năm nay đã 78 tuổi, sau khi chồng qua đời, bà sống với con trai. Con trai bà thường xuyên đi công tác còn cháu trai học bán trú tại trường nên hầu hết thời gian, bà và con dâu đều ăn tối cùng nhau. Trước khi Dì Lưu đến nhà con trai, bà nghĩ con dâu là người con ngoan, hiếu thảo, hiểu chuyện và tính tình ôn hòa nên sẽ mua quà và tặng phong bao lì xì cho chúng vào những ngày lễ.

Không ngờ sau khi chung sống, bà phát hiện ra thái độ tốt, hiếu thảo của con dâu trước đây chỉ là do vợ chồng bà có thể tự lo cho mình, không phiền hà gì đến con trai, con dâu. Còn bây giờ, chỉ còn lại một mình, thị lực cũng không tốt, bà chỉ có thể nhờ con dâu chuẩn bị trước bữa ăn hàng ngày ở nhà.

Lúc đầu, con dâu vẫn lịch sự nấu nướng, mời bà ăn những món ưa thích thậm chí dặn bà ăn xong cứ để đó, cô ấy sẽ dọn dẹp. Về sau, vì mắt kém nên dì Lưu rất nhiều lần làm đổ đồ đạc trong nhà, nhất là lần đang uống nước, bà vô tình làm rơi chiếc tách trà đắt tiền của con dâu, cô ấy đã rất tức giận và nói những điều rất khó chịu.

Con trai của dì Lưu thường xuyên đi công tác, anh ấy đi vài tháng và chỉ ở lại vài ngày khi về. Dì Liu không muốn phàn nàn với con trai vì sợ ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng nên chỉ có thể một mình chịu đựng tủi nhục.

Trường hợp của dì Triệu thì khác. Con gái của dì Triệu đã tốt nghiệp đại học và trở về thành phố trực tiếp làm việc. Thậm chí, để tiện cho việc chăm sóc mẹ, gia đình cô ấy đã mua một căn nhà cùng chung cư với mẹ. Năm nay, con gái của dì Triệu đã được nghỉ hưu, có thể dành toàn bộ thời gian cho mẹ.

Hàng ngày, cô đến trò chuyện và ăn uống cùng mẹ. Thường khi nắng đẹp, người con gái sẽ cùng mẹ đi ngắm cảnh và đi dạo. Nếu mẹ thấy mệt, cô ấy sẽ cho mẹ ngồi trên xe và đẩy mẹ đi dạo. Dì Triệu hiển nhiên rất vui vẻ, bà mỉm cười vui vẻ chào hỏi mọi người, trong lòng tràn đầy hạnh phúc.

Thực ra, cuộc sống của mỗi người đều khác nhau. Khi người già và con cái sống cùng nhau, dù là con dâu hay con gái, họ sẽ khám phá ra, giữa họ sẽ có những thói quen khác nhau từ làm việc, nghỉ ngơi đến chế độ ăn uống và thái độ đối với cuộc sống.

Vậy người cao tuổi phải làm thế nào để thích nghi với cuộc sống như vậy?

Trước hết, khi bạn khỏe mạnh, hãy trao đổi nhiều hơn với con cái về cách sắp xếp cuộc sống của bạn trong những năm cuối đời. Đừng hoàn toàn dựa dẫm vào chúng hay phớt lờ chúng.

Không ai biết trước ngày mai chúng ta sẽ thế nào. Nếu cần sự quan tâm của con trong cuộc sống thì chúng ta phải làm gì? Nếu bạn cần sự chăm sóc của con cái, bạn nên coi đó là điều hiển nhiên và để con bạn tự điều chỉnh một cách có ý thức. Khi có thể tự lo cho bản thân, chúng ta nên dành cho nhau đủ không gian, hiểu rõ ranh giới giữa con người với nhau và ít quan tâm đến chuyện của con cái hơn. Chỉ bằng cách trao đổi trước mọi việc, chúng ta mới có thể giải quyết mọi việc trong cuộc sống tốt hơn thay vì chỉ ứng biến.

Thứ hai, những gia đình đông con có thể thay phiên nhau chăm sóc người già. Đối với những gia đình chỉ có một con, cha mẹ nên chủ động thuê người trông.

Về già, khi không thể tự lo cho mình được nữa thì sẽ cần có người chăm sóc .Đối với những gia đình đông con, người lớn tuổi trước hết nên để con cái thay phiên nhau chăm sóc. Bản thân người già cũng nên đối xử bình đẳng với tất cả những đứa con để không ai bị tổn thương.

Nếu các con thực sự không có thời gian để chăm sóc thì phải chấp nhận chuyện thuê giúp việc. Đừng nghĩ rằng việc thuê giúp việc là thể hiện con cái bất hiếu. Nếu bạn mất bình tĩnh và bực bội, thì cuối cùng bạn sẽ là người chịu thiệt, tình cảm gia đình cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Lúc này, dù là con dâu hay con gái cũng có thể không chăm sóc tốt được. Suy cho cùng, họ còn phải làm việc, nội trợ, chăm sóc con cái họ, tâm trạng không tốt, việc tự thu xếp cuộc sống và chăm sóc những người già bất tiện về thể chất là điều thực sự khó khăn.

Cuối cùng, người già và con cái phải hiểu và quan tâm lẫn nhau thì gia đình mới hòa thuận, hạnh phúc.

Khi người ta đến tuổi 70 hay 80, hầu hết con cái đều bước vào tuổi trung niên, là độ tuổi mà đủ loại áp lực dồn lên cơ thể. Nếu người già không hiểu, thương con mà làm khổ con cái, thì người già sẽ càng khó khăn hơn. Vì vậy, trong những năm cuối đời, bạn phải giao tiếp nhiều hơn với con cái, lắng nghe tâm tư thật sự bên trong của chúng nhiều hơn.

Đối với bất cứ điều gì trong cuộc sống, chỉ cần gia đình cùng suy nghĩ, cùng nhau nỗ lực, cùng nhau tìm ra giải pháp, nhất định sẽ chăm sóc tốt cho người già, để người già được hưởng cuộc sống hạnh phúc, ấm áp. Thực tế, trong những năm cuối đời, dù ai là con dâu hay con gái, ai là người đồng hành, chăm sóc bạn, bạn đều phải nói “Cảm ơn, con đã vất vả rồi”! Chỉ có chân thành với nhau, đối xử với nhau bằng tấm lòng biết ơn thì chúng ta mới có thể sống tốt hơn và gia đình hòa thuận, hạnh phúc.

N-Ó-N-G: Á hậu sinh năm 1997 nói thẳng chuyện ‘c/ặp k/è’ với Shark Bình

TIN MỚI

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

N-Ó-N-G: Á hậu sinh năm 1997 nói thẳng chuyện ‘c/ặp k/è’ với Shark Bình

Á hậu 97 lên tiếng tin “cặp kè” với Shark Bình

Mới đây, cư dân mạng xôn xao trước tin đồn Shark Bình – chồng của diễn viên Phương Oanh đang có mối quan hệ tình cảm với Á hậu 9x, hot TikToker nổi tiếng là Hoàng Kim Chi. Dù thông tin này chưa được xác thực nhưng đã ngay lập tức xôn xao bàn tán. Nhiều netizen sau đó còn liên tục vào trang cá nhân của Hoàng Kim Chi để bình luận dò hỏi và nhắc tới Shark Bình.

Shark Bình than thở khi “rời xa vòng tay” Phương Oanh

Giữa lúc vụ việc đang xôn xao, chúng tôi đã liên hệ với Hoàng Kim Chi để làm rõ thông tin. Á hậu Miss Earth Vietnam 2023 phủ nhận và cho biết những thông tin đang được lan truyền là hoàn toàn sai sự thật. “Mọi người tự gán ghép tên tôi vào chứ tôi có liên quan gì. Chuyện này đã ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của tôi. Tôi không liên quan mà mọi người gán ghép tên vào để cho cộng đồng mạng hiểu lầm, tấn công.

Mọi người đồn từ năm ngoái là Shark Bình theo dõi tôi. Cái đó tôi đâu liên quan vì các trang mạng của tôi cũng là công khai, có cả triệu người theo dõi nên tôi không biết được ai theo dõi mình”, cô khẳng định.

Á hậu Hoàng Kim Chi khẳng định thông tin đang được lan truyền với Shark Bình là hoàn toàn sai sự thật
Người đẹp sinh năm 1997 cho biết thông tin sai lệch này đã ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống, danh dự của mình trong những ngày vừa qua
Về chuyện Shark Bình theo dõi trên mạng xã hội, cô chia sẻ các trang mạng của mình là công khai ai cũng có thể follow, hiện tại đang có triệu người theo dõi

Vào ngày 18/7, Hoàng Kim Chi cũng đã lên tiếng phủ nhận thông tin này trên trang cá nhân của mình. Cụ thể, Á hậu sinh năm 1997 viết: “Bớt lôi tên mình vào những câu chuyện không lên quan lại để câu view. Chuyện tình cảm nhà người ta lôi tên mình vào làm gì? Bây giờ lên mạng dễ đặt người khác vào drama để câu view vậy à? Năm ngoái mình không lên tiếng vì mình chỉ muốn tập trung cho việc học. Vừa mới comeback được 2 tuần thì lại lôi mình vào những drama không liên quan! Quá mệt”.

Bên cạnh đó, cô cũng cho biết người dùng mạng xã hội nên có cái nhìn và sự đánh giá khách quan nghe từ 2 phía để không bị những thông tin sai lệch dẫn dắt.

Hoàng Kim Chi đã lên tiếng phủ nhận tin đồn này trên trang cá nhân

Cô tỏ thái độ bức xúc khi bị lôi tên vào câu chuyện sai sự thật nhằm mục đích câu view

Hoàng Kim Chi sinh năm 1997, được biết đến là một TikToker với những video triệu view. Cô từng xuất hiện trên sóng truyền hình thông qua những chương trình truyền hình thực tế và các cuộc thi hoa hậu như: Người ấy là ai, Miss Grand Vietnam 2022… Người đẹp 9x dừng chân ở Top 20 cuộc thi Miss Grand Vietnam 2022. Hoàng Kim Chi sau đó đã xuất sắc vượt qua nhiều đối thủ nặng ký và giành danh hiệu Miss Fire Vietnam tại vòng chung kết của cuộc thi Miss Earth Vietnam 2023.

Vào tháng 9/2022, Hoàng Kim Chi từng chia sẻ về chuyện đi thi Hoa hậu trong cuộc phỏng vấn với chúng tôi: “Như đã chia sẻ, tôi đã có một nền tảng khá vững chắc với công việc sáng tạo nội dung. Thi Hoa hậu là một trải nghiệm mới để tôi thử thách và hoàn thiện bản thân nhiều hơn là cố gắng trở thành một ai đó, hay đạt được một thành tích nào đó. Tôi tin mình sẽ trở thành một con người hoàn thiện và là một phiên bản tốt hơn rất nhiều sau khi bước ra khỏi cuộc thi. Đó chính là điều quan trọng nhất”.

Sau hai lần tham gia đấu trường sắc đẹp, Hoàng Kim Chi đã chạm tay đến chiếc vương miện danh giá với danh hiệu là Á hậu 3 – Miss Fire Vietnam 2023

Trước khi thử sức tại các sân chơi nhan sắc, Hoàng Kim Chi đã nổi tiếng trên mạng xã hội với các video clip thu hút hàng triệu lượt tương tác

Cô sở hữu kênh TikTok hơn 2,4 triệu người theo dõi, đồng thời còn làm người mẫu ảnh, MC

Hoàng Kim Chi sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng

Hơn 2 năm sau khi công khai chuyện hẹn hò và kết hôn, cuộc sống của Shark Bình và Phương Oanh nhận về nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Vào giữa tháng 5/2024 vừa qua, nữ diễn viên đã hạnh phúc thông báo chào đón 2 thành viên nhí mới.

Phương Oanh và Shark Bình công khai hẹn hò vào tháng 8/2022. Sau 1 năm yêu nhau, cặp đôi đã đăng kí kết hôn vào ngày 15/6. Trên mạng xã hội, cả hai thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đi du lịch cùng nhau. Phương Oanh khẳng định cô và Shark Bình đến với nhau hoàn toàn là vì tình yêu, sự thấu hiểu, đồng điệu dành cho đối phương và hoàn toàn không vì mục đích tiền bạc hay tài sản.

Phương Oanh và Shark Bình chào đón cặp song sinh vào tháng 5/2024 vừa qua

Phương Oanh từng chia sẻ: “Một là không tặng quà, hai là không can thiệp vào công việc của nhau, ba là không được phép đòi đầu tư. Ngay từ đầu, tôi đã nói quan điểm của tôi rất rõ ràng. Chúng ta (Phương Oanh và Shark Bình – PV) đến với nhau vì chúng ta cảm mến, ngưỡng mộ và muốn lắng nghe nhau nói. Chúng ta đều tự nguyện dành thời gian quý báu của mình cho nhau”.

Phương Oanh khẳng định cả hai đến với nhau hoàn toàn là vì tình yêu, sự thấu hiểu, đồng điệu dành cho đối phương và hoàn toàn không vì mục đích tiền bạc hay tài sản

Thời gian qua, cả hai vẫn thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc trên MXH

Phụ nữ làm thêm một bước này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất lại trị dứt điểm hàng loạt bệnh

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Phụ nữ làm thêm một bước này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất lại trị dứt điểm hàng loạt bệnh

Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.

Chuối từ lâu đã được người Việt Nam coi là loại quả quê, dân dã. Chuối có thể ăn bằng nhiều cách, có thể được ăn ngay như một món tráng miệng, hoặc dùng làm bánh. Ngoài ra, còn có một cách ăn chuối khác vô cùng bổ dưỡng đó là đem chuối đi luộc.

Chuối khi được luộc chứa nhiều chất xơ, hàm lượng pectin cũng tăng lên rất nhiều, pectin có tác dụng rất tốt đối với nhu động của dạ dày và ruột. Ngoài ra, các vitamin và các nguyên tố vi lượng khác có trong chuối luộc chín cũng sẽ không bị giảm đi một chút nào, thậm chí sau khi đun nóng, nó sẽ có lợi hơn cho quá trình hấp thụ của cơ thể.

Theo Sohu (TQ), chuối luộc tạo cảm giác no lâu, có tác dụng ức chế sự tích tụ và ngừa sản sinh mỡ, do đó, nếu bạn kiên trì ăn chuối chín trong 15 ngày, bạn sẽ thấy lớp mỡ trên bụng biến mất. Đồng thời có thể phòng ngừa, điều trị rất nhiều loại bệnh.

1. Ngừa đột quỵ

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), quả chuối ngoài là thực phẩm thì trong y học cổ truyền cũng được sử dụng như một nguyên liệu làm thuốc.

Chuối luộc chín chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chất này sau khi vào cơ thể có thể làm tăng lượng oxit nitric để mạch máu mở rộng hơn, tăng khả năng cung cấp oxy, từ đó có thể ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

2. Giảm táo bón

Cứ 100g chuối lại cung cấp đến 2,6g chất xơ, có khả năng làm sạch ruột, đó là lý do vì sao việc ăn chuối đều đặn có thể kích thích đại tiện, làm mềm phân và đây cũng là một trong những thực phẩm vàng tốt cho hệ tiêu hoá. Tuy nhiên, nếu bị táo bón thì tốt nhất bạn nên ăn chuối luộc hoặc chuối chín, không nên ăn chuối xanh.

Ngoài chất xơ, chuối chín còn cung cấp tinh bột, có tác dụng giúp cơ ruột được hoạt động trơn tru, tăng khả năng đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

3. Da dẻ hồng hào hơn

Chuối luộc cũng giúp phụ nữ làm đẹp da và dưỡng ẩm cho da. Sở dĩ là vì trong quả chuối có chứa vitamin A, protein, chất chống oxy hoá có thể phục hồi da và đạt được hiệu quả làm đẹp. Việc luộc chuối giúp cho những dinh dưỡng trên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể hơn.

4. Điều chỉnh huyết áp

Nếu bạn chăm chỉ ăn chuối luộc, lượng kali dồi dào của chúng sẽ có ích cho việc điều chỉnh huyết áp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Đồng thời, lượng kali trong một quả chuối có thể giúp tránh tình trạng chuột rút cơ bắp. Ăn chuối luộc cũng tốt cho mắt và giúp cải thiện hệ thần kinh.

5. Giảm tình trạng viêm loét dạ dày

Món chuối xanh luộc chín được công nhận là chứa rất nhiều tanin, đây là chất chống viêm và kháng khuẩn có lợi cho dạ dày. Đặc biệt, chuối xanh còn chứa nhiều pectin, tạo ra một lớp màng lên men để bảo vệ thành dạ dày. Màng bảo vệ này có tác dụng hạn chế các tác nhân gây hại đến dạ dày.

Lưu ý khi ăn chuối luộc

– Phụ nữ khi ăn chuối luộc giảm cân, nên lưu ý ăn trước bữa trưa, tối 30 phút, hoặc sau khi tập luyện, cơ thể cần bổ sung năng lượng. Tốt nhất là nên ăn chuối luộc sau khi tập luyện buổi sáng, ăn chuối luộc vào thời điểm này sẽ khiến cho bạn cảm thấy no, giảm nhu cầu thèm ăn.

Phụ nữ làm thêm một bước này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất lại trị dứt điểm hàng loạt bệnh - Ảnh 4.

– Không nên lạm dụng chuối, tốt nhất không nên ăn quá 2 quả/ngày.

– Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội khuyến cáo người bị đau dạ dày, suy thận, người bệnh tiểu đường… không nên ăn nhiều chuối, tốt nhất nên hỏi bác sĩ về liều lượng ăn phù hợp.

– Để có món chuối luộc ngon, đảm bảo dinh dưỡng, nên lựa chọn những nải chuối có kích thước nhỏ và trung bình, vỏ ngả vàng, chín già. Khi luộc cũng phải luộc kỹ, thời gian nấu chuối chị em canh khoảng 15-20 phút.

Cuba tổ chức Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ 6 giờ đến hết 24 giờ ngày 22-7

TIN MỚI

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Cuba tổ chức Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ 6 giờ đến hết 24 giờ ngày 22-7

Chủ tịch nước Cộng hòa Cuba Miguel Díaz Canel-Bermúdez quyết định để tang chính thức Tổng bí Thư Nguyễn Phú Trọng từ 6 giờ ngày 20-7 đến hết 24 giờ ngày 21-7, và Quốc tang từ 6 giờ đến hết 24 giờ ngày 22-7.

Sáng nay, 20-7, theo giờ Việt Nam, báo Granma – Cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Cuba, và các phương tiện truyền thông Cuba đồng loạt đưa tin, chia sẻ nhiều cảm xúc thương tiếc Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú Trọng, vừa từ trần lúc 13 giờ 38 phút chiều ngày 19-7.

Theo tờ Granma, để tỏ lòng thương tiếc, tưởng nhớ người đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng và xuất phát từ quan hệ đặc biệt Việt Nam – Cuba, Chủ tịch nước Cộng hòa Cuba quyết định để tang chính thức từ 6 giờ ngày 20-7 đến hết 24 giờ ngày 21-7, và Quốc tang từ 6 giờ đến hết 24 giờ ngày 22-7.

Thông tin được đăng tải trên các phương tiện truyền thông Cuba nhấn mạnh:

“Nhân dân Cuba vô cùng thương tiếc khi biết tin đồng chí Nguyễn Phú Trọng, Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Việt Nam đã từ trần.

Trong sự nghiệp chính trị lâu dài và phong phú của mình, đồng chí Nguyễn Phú Trọng là một trong những người nổi bật nhất trong việc thúc đẩy mối quan hệ hữu nghị anh em, tin cậy lẫn nhau giữa Đảng, Quốc hội, Chính phủ và nhân dân hai nước Cuba – Việt Nam”

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng trong chuyến thăm chính thức Cuba năm 2012. Trong chuyến đi sang bên kia bán cầu, ông đã thăm Lãnh tụ Cuba Fidel Castro Ruz. Ảnh: Granma

Tại Cuba, trong thời gian để tang Chính thức và Quốc tang, ở tất cả các tòa nhà công cộng và các trụ sở quân sự sẽ treo cờ rủ.

Trong thời gian Quốc tang, các buổi biểu diễn công cộng và các hoạt động lễ hội sẽ bị hoãn hoặc hủy bỏ.

Từ hôm qua đến nay, nhiều cơ quan, tổ chức ở Cuba đã có hình thức phù hợp tưởng nhớ tới người đồng chí Việt Nam.

Tối qua 19-7, theo giờ Việt Nam, ngay sau khi nhận tin buồn, tại kỳ họp thường kỳ đang diễn ra, Quốc hội Chính quyền Nhân dân Cuba đã dành 1 phút mặc niệm tưởng nhớ Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.

Bí thư Thứ nhất BCH Trung ương Đảng Cộng sản Cuba Raúl Castro Ruz và Chủ tịch nước Cộng hòa Cuba Miguel Díaz Canel-Bermúdez đã gửi thư chia buồn tới Chủ tịch nước Việt Nam Tô Lâm.

Quốc hội Chính quyền Nhân dân Cuba dành 1 phút mặc niệm Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng. Ảnh: Granma

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã 5 lần thăm Cuba. Ông cũng là nhà lãnh đạo Việt Nam duy nhất đã 5 lần đến thăm Cuba trên các cương vị công tác khác nhau.

Năm 1989, khi là Ủy viên Ban Biên tập Tạp chí Cộng sản, ông đã đến thăm Cuba và tham dự hội nghị của các cơ quan thông tin – lý luận.

Năm 2001, trên cương vị Bí thư Thành ủy Hà Nội, ông dẫn đầu một đoàn đại biểu của Thủ đô Hà Nội thăm hữu nghị Cuba theo lời mời của Bí thư Thành ủy La Habana – khi đó là ông Esteban Lazo Hernández, hiện là Chủ tịch Quốc hội Cuba.

Năm 2010, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Phú Trọng dẫn đầu Đoàn đại biểu Quốc hội Việt Nam thăm Cuba theo lời mời của Chủ tịch Quốc hội Cuba, thời điểm đó là ông Ricardo Alarcón de Quesada.

Năm 2012, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú Trọng dẫn đầu Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam thăm hữu nghị chính thức Cộng hòa Cuba từ ngày 8 đến 15-4-2012.

Lần cuối là năm 2018, nhận lời mời của Bí thư Thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Ðảng Cộng sản Cuba, Chủ tịch Hội đồng Nhà nước và Hội đồng Bộ trưởng Cuba Raúl Castro Ruz, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng dẫn đầu Ðoàn đại biểu cấp cao Việt Nam thăm cấp nhà nước Cộng hòa Cuba từ ngày 28 đến 30-3-2018.

https://plo.vn/cuba-to-chuc-quoc-tang-tong-bi-thu-nguyen-phu-trong-tu-6-gio-den-het-24-gio-ngay-22-7-post801381.amp

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn khoai lang luộc mỗi ngày?

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn khoai lang luộc mỗi ngày?

Nhắc đến thực phẩm chống ung thư, không thể bỏ qua loại củ “thần thánh” được người Nhật ưa chuộng – khoai lang. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, bạn cần nắm bắt “thời điểm vàng” để thưởng thức món quà quý giá từ thiên nhiên này.

Khoai lang, cùng với trứng, rau xanh và trái cây, thường được các chuyên gia khuyên dùng trong các chế độ ăn uống nhằm giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao và tính chất lành mạnh của nó.

Khoai lang thường được mệnh danh là “siêu thực phẩm” do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú của nó. Mỗi củ khoai lang cung cấp khoảng 112 calo, chỉ 0,07 gram mỡ, 26 gram carbohydrate, 2 gram protein, 3,9 gram chất xơ, cùng với nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như nhóm vitamin B, canxi, sắt, mangan và magiê.

Khoai lang được nhiều nhà khoa học trong lĩnh vực y tế ví như “thần dược trường thọ”, “ông hoàng chống lại bệnh ung thư”. Một nghiên cứu từ Nhật Bản năm 2014 đã chỉ ra rằng một số loại rau củ có tiềm năng cao trong việc chống ung thư.

Trong danh sách 20 thực phẩm có khả năng kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư mạnh mẽ nhất, khoai lang chín và khoai lang sống lần lượt chiếm giữ vị trí thứ nhất và thứ hai. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, khoai lang giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein và nhiều chất xơ, caroten, pectin, axit amin, các vitamin khác nhau, cùng với hơn 10 loại nguyên tố vi lượng như canxi và kali, có khả năng tăng cường bảo vệ cấu trúc tế bào biểu mô và phòng ngừa các tác nhân gây ung thư.

Mặc dù khoai lang mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hiệu quả của chúng chỉ được tối đa hóa khi tiêu thụ vào những thời điểm thích hợp.

Tiêu thụ khoai lang vào thời điểm thích hợp giúp phát huy hiệu quả tốt hơn

Thời điểm vàng để ăn khoai lang

Khoai lang tươi vừa thu hoạch thường chứa đầy đủ dưỡng chất nhất. Khi lưu trữ khoai lang trong thời gian dài, lượng nước giảm dần, hàm lượng đường tăng, tinh bột biến chất và các khoáng chất cũng theo đó mà suy giảm.

Về thời gian trong ngày thích hợp nhất để ăn khoai lang, buổi sáng được coi là khoảng thời gian lý tưởng. Bữa sáng với khoai lang không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động cả ngày mà còn đóng góp vào việc làm đẹp da, phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thời điểm thích hợp nhất để ăn khoai lang là vào buổi sáng

Thời điểm không nên ăn khoai lang

Hạn chế tiêu thụ vào ban đêm: Đối với người mắc các vấn đề về tiêu hóa hoặc người lớn tuổi, khoai lang có thể gây trào ngược acid, làm tăng cảm giác no, khó tiêu và thậm chí ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Không ăn khoai lang khi bụng rỗng: Do khoai lang có hàm lượng đường tự nhiên, việc tiêu thụ chúng khi đang đói có thể tăng tiết dịch vị dạ dày, dẫn đến ợ nóng và cảm giác bụng phình to. Để ngăn chặn điều này, khoai lang nên được chế biến kỹ lưỡng qua các phương pháp như luộc, nấu hoặc nướng trước khi ăn.

Cường Đô La giàu đến mức nào?

TIN MỚI

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Trong suốt nhiều năm qua, Cường Đô La luôn khiến công chúng choáng ngợp bởi cuộc sống giàu sang, luôn xuất hiện trên những siêu xe đắt tiền.

Nguyễn Quốc Cường (còn được biết đến với biệt danh Cường Đô-la) là cái tên quá đỗi quen thuộc với dân mạng Việt Nam về sự giàu có, độ chịu chơi cũng như những câu chuyện tình trường tốn nhiều giấy mực của báo chí.Cường Đô La (SN 1982, quê ở Gia Lai), anh là con trai của bà Nguyễn Thị Như Loan, đại gia BĐS và kinh doanh cao su lớn nhất nhì Gia Lai có giá trị tài sản lên tới 12.400 tỷ đồng. Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 1

Giai thoại mang tên “Cường Đô La” có từ khi anh lên 11 tuổi, đại gia phố núi đã gây sốc cho nhiều người khi có một lần anh “đọ giàu” với một công tử Sài thành. Để kết thúc cuộc đấu không có hồi kết, Cường Đô La đã rút chiếc điện thoại Vertu trị giá 20.000 USD từ trong túi ra và ném xuống sông. Sau đó, anh lên xe ra về trước sự ngỡ ngàng của đối thủ.

Ngoài việc ăn chơi có tiếng thì Cường Đô La cũng là một doanh nhân nắm giữ chức vụ quan trọng trong nhiều công ty thuộc gia đình mình quản lý, điển hình là Công Ty cổ phần Quốc Cường Gia Lai, Công ty TNHH Đầu tư Phát Triển Nhà Quốc Cường… Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 2

Trong suốt nhiều năm qua, đại gia phố núi luôn khiến công chúng choáng ngợp bởi cuộc sống giàu sang, luôn xuất hiện trên những siêu xe đắt tiền. Nói đến siêu xe, Cường Đô La không chỉ sở hữu một mà có hẳn một bộ sưu tập. Nếu quy đổi ra tiền mặt chắc chắn sẽ là những con số “cực khủng”.

Cường Đô La có niềm đam mê bất tận với những chiếc siêu xe, chính vì thế anh đã không tiếc bỏ ra một số tiền khủng để thỏa mãn cho niềm mơ ước. Vào năm 2007, anh là người đầu tiên của Việt Nam nhập siêu xe Lamborghini Gallardo, anh đã gây nên một cuộc cạnh tranh ngầm trong giới siêu xe ở Thành phố Hồ Chí Minh.

Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 3

Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 4

Sau đó đến năm 2015 anh đã là người đầu tiên sở hữu siêu xe McLaren 570S, chiếc xe này đã được nhập khẩu về Việt Nam sau đó không lâu khi nó được ra mắt trên thị trường quốc tế vào giữa năm 2015. Đến 2016, siêu xe Ferrari 488 GTB màu trắng đã về tay anh với giá khoảng 15 tỷ đồng tại Việt Nam. Sau đó là Ferrari F12 được nhập khẩu trực tiếp từ Dubai với bản độ duy nhất tại Việt Nam được tính tới thời điểm năm 2021. Xe có giá ước tính khoảng 22 tỷ, của tính các món đồ độ thêm cho chiếc siêu xe này.

Ngoài ra, trong bộ sưu tập của anh còn có sự góp mặt của nhiều mẫu siêu xe khác. Chẳng hạn như phải kể đến chiếc Rolls – Royce Wraith chính hãng có giá khoảng 18 tỷ đồng, nếu được trang bị thêm những phụ kiện thì xe có giá 21 tỷ đồng. Trong hành trình Car Passion 2019, Cường Đô La và Đàm Thu Trang góp mặt với chiếc siêu xe R8V10 trị giá 14 tỷ đồng và chiếc McLaren 720S màu cam trị giá 1 triệu USD.

Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 5

Mới nhất, nam doanh nhân trở thành người Việt đầu tiên tham gia hành trình siêu xe lớn nhất thế giới Gumball 3000. Chỉ tính riêng phí đăng ký cho hành trình của Cường Đô La đã lên đến 2,5 tỷ đồng, siêu xe Ferrari SF90 Spider được mang đi “khai chiến” hơn 50 tỷ đồng.

Những món phụ kiện nam doanh nhân sử dụng cũng thuộc hàng đắt đỏ, có chiếc đồng hồ 4 tỷ đồng. Căn nhà riêng khang trang, rộng lớn của chồng cũ Hà Hồ ngự tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng.

Gần đây, Cường không còn nhiều siêu xe chuyên để đua nữa nhưng những chiếc mua sử dụng đều có chiều sâu hơn như Porsche 911 GT3 RS sử dụng động cơ hút khí tự nhiên mạnh nhất mà Porsche từng sản xuất, Ferrari 488 GTB nhiều tùy chọn hơn, và McLaren 650S Spider mua lại từ Minh Nhựa.

Quốc Cường là bạn của nhiều doanh nhân nổi tiếng khác như Phan Thành, Minh Nhựa, Matt Liu… Cường Đô La sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào? Ảnh 6 Năm 2019, Cường Đô La – Đàm Thu Trang chính thức về chung một nhà. Ban đầu, nhiều người cho rằng chân dài họ Đàm chỉ là cô gái có kinh tế trung bình, đủ ăn và mọi thứ đều được bạn trai chu cấp. Nhưng trên thực tế, mỹ nhân gốc Lạng Sơn cũng có khối tài sản kha khá với nhà riêng, hàng hiệu hay chuỗi nhà hàng kết hợp cùng Cường Đô La.

Cô sẵn sàng chi hàng trăm triệu đồng để mua túi xách, đi du lịch sang chảnh, chọn hạng thương gia trên máy bay, cùng những phụ kiện đắt tiền khiến nhiều người “ghen đỏ mắt”. Từ năm 2017, Đàm Thu Trang đã sở hữu chiếc Audi tiền tỷ sang trọng, có giá trị hơn 2,5 tỷ đồng. Dù không có bộ sưu tập siêu xe như ông xã nhưng cô cũng tậu cho mình chiếc xe nhiều người mơ ước.

Từ khi kết hôn với Đàm Thu Trang, Cường Đô La lột xác trong phong cách. Và cũng chính nhờ tinh thần luyện tập thời gian qua, Cường đã “lột xác” về ngoại hình so với trước đây: khoẻ khoắn, trẻ trung và như trẻ ra thêm được vài tuổi khiến dân tình không ngớt lời xuýt xoa khen ngợi.

Ăn chuối xanh, chuối chín vàng hay chín trứng cuốc tốt hơn? Tất cả thông tin bạn cần biết

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Ăn chuối xanh, chuối chín vàng hay chín trứng cuốc tốt hơn? Tất cả thông tin bạn cần biết

Chuối là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam. Tuỳ theo độ chín, chuối có các màu sắc, hương vị và đặc điểm dinh dưỡng khác nhau. Vậy, nên ăn chuối lúc nào là tốt nhất?

Màu của quả chuối tương ứng với độ chín của quả. Một số người thích ăn chuối khi chúng vừa mới ngả vàng, trong khi nhiều người lại thích vị ngọt lịm của những quả chuối có vỏ đã điểm những đốm nhỏ màu nâu – dân gian còn hay gọi đó là “chuối trứng cuốc”.

Độ chín của chuối tạo nên những hương vị khác biệt và cũng có những tác động đặc biệt khác nhau đối với sức khoẻ.

1. Ăn chuối xanh

Chuối xanh đã được chứng minh là có hàm lượng tinh bột kháng cao gấp 20 lần so với chuối chín. Đây là dạng tinh bột không được tiêu hóa khi đi qua ruột non, có đặc tính giống như chất xơ hoà tan. Tinh bột kháng làm chậm tốc độ chuyển hoá carbohydrate trong trái cây thành glucose (đường) và hấp thụ vào máu.

Chuối xanh có chỉ số đường huyết (GI) là 30 thấp hơn so với so với chuối chín (58).

Chuối xanh có hàm lượng tinh bột kháng cực cao. Ảnh minh hoạ.

Tinh bột kháng không chỉ tốt cho việc ổn định lượng đường trong máu mà còn nuôi dưỡng những vi khuẩn có lợi sống trong đường ruột. Chính vì vậy, tinh bột kháng có thể tăng cường các enzyme tiêu hoá, giúp cơ thể tiêu hoá carb và hấp thụ các vitamin từ thức ăn, đồng thời bảo vệ cơ thể trước những vi sinh vật có hại.

Giáo sư Gordon Carlson, chuyên gia tư vấn phẫu thuật dạ dày, Bệnh viện Salford Royal (Vương Quốc Anh), cho biết ông có thói quen ăn một quả chuối xanh mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ đường ruột.

Lợi ích của chuối xanh cũng đã được xác nhận trong một bài đánh giá lớn của 18 nghiên cứu về dinh dưỡng và được đăng tải trên Tạp chí Nutrients năm 2019.

Kết quả của các nghiên cứu này cho thấy chuối xanh có thể giúp giảm các triệu chứng về đường tiêu hoá (như tiêu chảy, táo bón) và hỗ trợ phòng chống một số bệnh khác, trong đó có ung thư đường ruột. Chuối xanh còn có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2.

Không giống như các loại thực phẩm khác, dạng tinh bột kháng có trong chuối không bị phân huỷ mà còn tăng lên khi được nấu chín. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Malaysian Journal of Nutrition vào năm 2018 cho thấy hàm lượng tinh bột kháng trong chuối xanh tăng lên sau khi chuối đã được luộc.

2. Ăn chuối chín vàng

Một số vi chất dinh dưỡng có thể mất đi khi chuối chín hơn nhưng hàm lượng chất chống oxy hoá lại đạt đỉnh và hỗ trợ cải thiện sức khoẻ hệ thống miễn dịch. Ảnh minh hoạ.

Trong quá trình chín, tinh bột trong chuối sẽ chuyển thành đường. Trong 100g chuối xanh có chứa 3,2g đường nhưng 100g chuối chín lượng đường là 12g.

“Đây là lý do vì sao chuối là một nguồn cung cấp năng lượng nhanh nhất cho các vận động viên”, tiến sĩ Sarah Schenker, một chuyên gia dinh dưỡng cho hay.

Lượng tinh bột kháng thấp hơn cũng có nghĩa là chuối chín vàng sẽ dễ tiêu hoá hơn. Nếu bạn đang có các vấn đề về đường tiêu hoá, chuối xanh có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi hoặc chướng bụng.

Tiến sĩ Schenker cho rằng các lợi ích sức khoẻ của chuối vàng vượt trội hơn so với chuối xanh.

“Chuối có chứa một số hợp chất thực vật, chẳng hạn như carotenoid, tốt cho mắt và có thể hỗ trợ phòng chống một số bệnh ung thư. Hoạt tính sinh học của hợp chất này sẽ mạnh hơn khi chuối chín”, vị nữ chuyên gia cho hay.

“Với lượng tinh bột ít hơn, hệ tiêu hoá sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh chóng hơn.”

Chuối có vitamin B cũng như các chất chống oxy hoá như vitamin A, C. Chuối cũng là một nguồn cung cấp sắt, magiê, mangan và kali.

Một số vi chất dinh dưỡng có thể mất đi khi chuối chín hơn nhưng hàm lượng chất chống oxy hoá lại đạt đỉnh và hỗ trợ cải thiện sức khoẻ hệ thống miễn dịch.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 trên tạp chí The International Food Research đã chỉ ra rằng hàm lượng vitamin C tăng lên trong quá trình chuối chín nhưng giảm đi khi chuối quá chín.

Tiến sĩ Sangeetha Thondre, giảng viên cao cấp về dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng và Sức khỏe Oxford Brookes (Vương Quốc Anh), cũng đồng ý với quan điểm này.

3. Ăn chuối trứng cuốc

Chuối chín có những đốm nâu trên vỏ có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Ảnh minh hoạ.

Các đốm màu nâu trên chuối chín cho thấy nhiều tinh bột đã được chuyển hoá thành đường.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng trong quá trình chín, chuối sẽ sinh ra một chất hoá học gọi là yếu tố hoại tử khối u (TNF). Chất này hỗ trợ cơ thể chống lại các tế bào bất thường và tăng cường miễn dịch để chống lại ung thư.

Một nghiên cứu được tăng tải vào năm 2009 trên tạp chí Food Science and Technology Research, các nhà khoa học tại Đại học Teikyo, Nhật Bản, đã phát hiện ra chuối chín trứng cuốc có hiệu quả tăng cường sức mạnh của các tế bào bạch cầu (tế bào chống nhiễm trùng) gấp 8 lần so với chuối xanh.

Theo đó, các nhà khoa học cho biết khả năng chống ung thư của loại trái cây này sẽ tăng dần theo độ chín.

4. Chuối nâu (chuối chín rục) có ăn được?

Đừng vứt bỏ những quả chuối chín rục. Ảnh minh hoạ.

Trong quá trình chín, chuối tạo ra khí ethylene và tạo ra màu nâu trên vỏ chuối. Chính điều này làm thay đổi kết cấu cũng như hương vị, giá trị dinh dưỡng của chuối.

Khi chuối chín quá, phần lớn tinh bột chuyển thành đường và lúc này chuối là một nguồn tuyệt vời cung cấp đường tự nhiên. Tiến sĩ Schenker khuyên rằng mọi người nên dùng loại chuối này thay đường trong các món bánh hoặc kem.

“Sử dụng chuối chín kỹ thay đường sẽ rất tốt cho sức khoẻ vì chuối còn cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, vitamin B6, folate, vitamin C”, tiến sĩ Schenker cho hay.

Cuối cùng, khi chuối chín rục, vỏ chuối chuyển hoàn toàn sang màu nâu. Lúc này, các chất dinh dưỡng sẽ bị mất dần đi, chuối có thể lên men, có mùi rượu và có thể chứa tới 0,5g cồn trên mỗi quả chuối.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng bạn có thể chiết xuất ethanol (rượu) từ chuối chín rục, nhưng chỉ sau khi thêm men và đường.

(Nguồn: Daily Mail)

Cảnh sát làm việc tại nhà mẹ của Cường Đô La

TIN MỚI

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

Cảnh sát làm việc tại nhà mẹ của Cường Đô La

Hàng chục cảnh sát cơ động, điều tra viên của Bộ Công an và đại diện VKS đã làm việc nhiều giờ tại nhà bà Nguyễn Thị Như Loan, Tổng giám đốc Quốc Cường Gia Lai.

Hơn 9h ngày 19/7, trước cửa căn biệt thự màu trắng của gia đình bà Nguyễn Thị Như Loan trên đường Trần Quốc Thảo, quận 3, xuất hiện nhiều xe công vụ của Bộ Công an. Ở cổng sau biệt thự cũng có nhiều ôtô biển xanh án ngữ.

Bộ Công an và VKSND Tối cao đến biệt thự của bà Nguyễn Thị Như Loan, sáng 19/7. Ảnh: Trọng Nghĩa

Hàng chục cảnh sát cơ động, điều tra viên, kiểm sát viên… sau đó vào biệt thự, làm việc tại các phòng, tầng hầm. Trong hơn hai giờ, cảnh sát nhiều lần đưa các thùng carton vào trong.

Đến gần 15h, cảnh sát đưa hàng chục thùng hồ sơ, tài liệu lên xe đưa về trụ sở cơ quan điều tra.

Khoảng một tiếng sau, lúc 16h, những thùng tài liệu cuối cùng được ra ngoài; các cảnh sát cơ động, điều tra viên, đại diện VKS rời căn biệt thự, kết thúc buổi làm việc kéo dài hơn 6 tiếng.

Gần 15h, cảnh sát đưa hàng chục thùng carton đựng tài liệu lên xe công vụ. Ảnh: Thanh Tùng

Gần 15h, cảnh sát đưa hàng chục thùng carton đựng tài liệu lên xe công vụ. Ảnh: Thanh Tùng

Hiện, cơ quan điều tra chưa công bố nội dung làm việc tại nhà bà Loan. Tuy nhiên, động thái này được đưa ra trong quá trình mở rộng điều tra sai phạm tại Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam, Công ty Cao su Đồng Nai, Công ty Cao su Bà Rịa… cùng các đơn vị liên quan. Trong đó có sai phạm tại dự án khu đất 39-39B Bến Vân Đồn, phường 12, quận 4, TP HCM.

Đến nay đã có ít nhất 16 người liên quan vụ án bị khởi tố. Gần nhất là 4 hôm trước, bà Nguyễn Thị Hồng, cựu phó chủ tịch UBND TP HCM, cựu phó trưởng Ban Chỉ đạo 09, đã bị Bộ Công an bắt tạm giam về tội Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ.

Bà Nguyễn Thị Như Loan, Tổng giám đốc Công ty Quốc Cường Gia Lai tại đại hội đồng cổ đông thường niên 2023. Ảnh: Vũ Lê

Trước đó, bà Loan bị cho là liên quan đến sai phạm xảy ra tại dự án 39-39B Bến Vân Đồn. Khu đất này rộng hơn 6.000 m2, có nguồn gốc thuộc sở hữu nhà nước, do Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam, Công ty Cao su Bà Rịa, Cao su Đồng Nai quản lý.

Tuy nhiên, hôm 30/5 Công ty cổ phần Quốc Cường Gia Lai (QCG) khẳng định “đã nhận chuyển nhượng toàn bộ vốn từ chủ đầu tư dự án 39-39B Bến Vân Đồn với giá hơn 464 tỷ đồng đúng quy định”.

Theo QCG, năm 2013 họ đàm phán, đặt cọc cho Công ty cổ phần Đầu tư và Thương mại Việt Tín (do ông Đặng Phước Dừa đại diện) để nhận 100% vốn tại Phú Việt Tín – chủ đầu tư của dự án. Số tiền doanh nghiệp đã chi để nhận 100% phần vốn góp này là 464,2 tỷ đồng, không phải 6 tỷ như một số đơn vị đăng tải thông tin. Đồng thời, QCG khẳng định chưa bao giờ làm việc, đàm phán trực tiếp với Tập đoàn Cao su Việt Nam, Công ty Cao su Đồng Nai và Cao su Bà Rịa về việc chuyển nhượng vốn góp này.

Doanh nghiệp của bà Nguyễn Thị Như Loan cũng thông tin, họ đã nghiên cứu hồ sơ pháp lý của Công ty Phú Việt Tín, dự án tại khu đất Bến Vân Đồn “đầy đủ và đúng quy định mới ký hợp đồng nhận chuyển nhượng”. Đầu tháng 9/2014, thương vụ này hoàn tất. Phần vốn này sau đó được QCG nhượng lại tiếp cho một đơn vị khác.

Bà Loan sinh năm 1960 tại Bình Định, là người sáng lập Xí nghiệp tư doanh Quốc Cường năm 1994 – tiền thân của Quốc Cường Gia Lai. Bà kiêm nhiệm hai chức từ khi doanh nghiệp này cổ phần hóa vào năm 2007 đến nay.

Các ôtô của lực lượng chức năng đến làm việc tại nhà bà Nguyễn Thị Như Loan. Ảnh: Trọng Nghĩa

Các ôtô của lực lượng chức năng đến làm việc tại nhà bà Nguyễn Thị Như Loan. Ảnh: Trọng Nghĩa

Theo kết luận của Thanh tra Chính phủ năm 2021, Công ty Phú Việt Tín không lập dự án đầu tư tại khu đất này là vi phạm quy định pháp luật.

Cơ quan thanh tra cũng cho rằng, UBND TP HCM có quyết định thu hồi, giao đất và chỉ định Phú Việt Tín làm nhà đầu tư thực hiện dự án số 39-39B Bến Vân Đồn mà không thông qua đấu giá là không đúng với Luật Đất đai 2003 và Thông tư 03/2009 của Bộ Kế hoạch & Đầu tư. Trên khu đất này, doanh nghiệp đã xây dựng khu tổ hợp căn hộ cao cấp, thương mại dịch vụ và văn phòng. Các căn hộ tại đây đã bàn giao 6 năm, nhưng cư dân vẫn chưa được cấp sổ đỏ do vướng mắc pháp lý liên quan dự án.

Dự án 39-39B Bến Vân Đồn, quận 4, hiện là khu phức hợp cao 33 tầng, đã bán hết cho người dân và đi vào hoạt động nhiều năm nay. Ảnh: Thanh Tùng

Dự án 39-39B Bến Vân Đồn, quận 4, hiện là khu phức hợp cao 33 tầng, đã bán hết cho người dân và đi vào hoạt động nhiều năm nay. Ảnh: Thanh Tùng

Những người nào đã bị bắt?

Vào cuộc điều tra các sai phạm, ngày 23/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an bắt tạm giam ông Lê Quang Thung, cựu tổng giám đốc, quyền chủ tịch HĐQT Tập đoàn Công nghiệp cao su Việt Nam; Huỳnh Trung Trực, cựu phó tổng giám đốc Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam về tội Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí.

Đến ngày 28/5, ông Đoàn Ngọc Phương, Cục phó Quy hoạch và Phát triển tài nguyên đất, Chủ tịch Hội đồng định giá tài sản trong tố tụng hình sự , bị bắt về tội Nhận hối lộ; ông Cao Đại Nghĩa, Phó trưởng phòng giá đất thuộc Cục Quy hoạch và Phát triển tài nguyên đất; ông Khương Thanh Tùng, Giám đốc Công ty Cổ phần Giám định và Thẩm định giá Thăng Long, bị bắt cùng về tội Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ quy định.

Trong các bị can còn lại có Lê Y Linh, cựu giám đốc Công ty TNHH Thương mại Tổng hợp Việt Tín; Đặng Phước Dừa, cựu chủ tịch HĐQT Công ty CP Đầu tư Thương mại Việt Tín và hàng loạt người tại Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam, Công ty Cao su Đồng Nai, Công ty Cao su Bà Rịa…

Cùng bị bắt hôm 15/7 với cựu phó chủ tịch UBND TP HCM là ông Trần Ngọc Thuận, nguyên thành viên HĐTV, Tổng giám đốc Tập đoàn Cao su Việt Nam (bị điều tra tội Nhận hối lộ); Võ Sỹ Lực, cựu chủ tịch HĐTV Tập đoàn Cao su Việt Nam bị cáo buộc Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí.

Với vai trò đồng phạm của ông Lực, bị can Trần Thoại, Thành viên HĐTV, Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Cao su Việt Nam được tại ngoại.

May mắn gặp loài cây này thì đừng vội chặt đi, hàng nghìn người sống lại với 7 bài thuốc từ lá của nó

SỨC KHỎE

admin

-

20 Tháng bảy, 2024

0

May mắn gặp loài cây này thì đừng vội chặt đi, hàng nghìn người sống lại với 7 bài thuốc từ lá của nó

Dù là cây mọc hoang và được trồng khá nhiều nơi, song loài cây cúc tần này lại có thể kết hợp với các thực phẩm khác tạo thành bài thuốc cực kỳ hiệu quả.

Cúc tần là cây thuốc nam quý, thuộc họ cúc. Cây có tên gọi khác như cây từ bi, cây đại bi, đại ngải, băng phiến ngải, lức ấn, hoa mai não. Tên khoa học là Pluchea indica.

Cây cúc tần mọc hoang cũng như được trồng ở vùng đồng bằng. Cây được thu hái quanh năm, nhưng vào mùa hè – thu là thời điểm thuận lợi nhất để thu hoạch. Các bộ phân như cành, lá và rễ đều có thể dùng làm thuốc.

Cúc tần thuộc nhóm cây bụi, thân cao 1 – 2m, cành mảnh. Lá mọc so le nhau, có hình bầu dục, nhọn đầu, gốc thuôn dài. Cụm hoa mọc ở ngọn các nhánh, đầu có cuống ngắn màu tim tím. Quả hình trụ thoi, có 10 cạnh. Toàn thân cúc tần có lông tơ và mùi thơm.

Khi chữa trị các bệnh sau, bạn có thể dùng lá cúc tần dạng thuốc sắc, ngày uống 10-20g hoặc thuốc xông.

Bài thuốc chữa nhức đầu cảm sốt

Khi bị nhức đầu cảm sốt, bạn có thể dùng lá cúc tần tươi 2 phần, lá sả một phần, lá chanh một phần. Cụ thể, bạn dùng mỗi phần khoảng 8-10g sau đó đem sắc với nước, uống khi còn nóng.

Sau đó, cho thêm nước vào phần bã đun sôi, dùng để xông.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá cúc tần phối hợp với lá bàng và lá hương nhu, sắc uống. Uống nước này có tác dụng chữa cảm sốt cực hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau mỏi lưng

Để chữa đau mỏi lưng, bạn có thể lấy lá cúc tần và cành non đem giã nát. Hòa thêm cùng một ít rượu sao nóng lên. Sau đó, đắp vào nơi đau ở hai bên thận.

Bài thuốc chữa chấn thương, bầm giập

Khi bị chấn thương, bầm giập ngoài da, bạn có thể nhanh chóng lấy lá cúc tần giã nát nhuyễn. Sau đó, đắp vào chỗ chấn thương sẽ mau lành.

Bài thuốc trị thấp khớp, đau nhức xươngKhi bị thấp khớp, đau nhức xương, bạn có thể sử dụng rễ cúc tần 15-20g, sắc nước uống.

Ngoài ra, có thể phối hợp với rễ trinh nữ 20g, rễ bưởi bung 20g, đinh lăng 10g, cam thảo dây 10g, sắc uống.

Bạn nên dùng bài thuốc này trong liên tiếp 5-7 ngày.

Bài thuốc chữa căng thẳng

Khi bạn cảm thấy đau đầu do phải suy nghĩ quá nhiều, bạn nên áp dụng bài thuốc từ cúc tần kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác.

Cụ thể, bạn nên dùng 50g, hoa cúc trắng 50g (xé nhỏ), đu đủ vừa chín tới 100g, óc lợn 100g. Sau đó, cho cúc tần, hoa cúc trắng, đu đủ vào nồi, thêm 1 lít nước đun sôi.

Tiếp tục cho óc lợn vào đun thêm 20 phút cho nhừ là ăn được.

Bạn có thể ăn nóng trước bữa cơm chính. Ngày ăn 2 lần/ngày, ăn liền 1 tuần.

Bài thuốc chữa viêm khí quản

Khi trị ho do viêm phế quản, bạn sử dụng 20g cúc tần già rửa sạch, băm nhỏ, 2 nắm gạo, 3g gừng tươi, cắt nhỏ, 50g thịt lợn nạc băm nhuyễn.

Tất cả những thực phẩm này đem nấu cháo chín nhừ. Ăn nóng khi đói, ngày 3 lần, ăn liên tục 3 ngày sẽ đỡ.

Bài thuốc chữa trĩ

Khi bị bệnh trĩ ghé thăm, bạn có thể kết hợp 4 loại lá thảo dược (lá cúc tần, lá sung, lá lốt, lá ngải cứu và nghệ vàng) lấy mỗi thứ 1 nắm, thêm một vài lát nghệ.

Sau đó, dùng nước này để xông hậu môn khoảng 15 phút cho tới khi nước còn ấm thì ngâm trực tiếp khoảng 10 – 15 phút nữa. Tiếp tục lau khô bằng khăn mềm.

Thực hiện theo bài thuốc này 2 – 3 lần mỗi tuần và kiên trì cho tới khi khỏi bệnh. Trong quá trình sử dụng sẽ thấy hiệu quả búi trĩ co lại và dần biến mất. Nếu trĩ nhẹ, bệnh có thể giảm sau 2 tháng áp dụng.

Chữa hen

Dùng một bó cúc tần như bó rau muống, dựng vào chỗ mát. Sau đó bẻ cả ngọn, lá non, lá già rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng rồi đem giã nát, cho một bát nước lọc vào lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác. Dùng nước này uống liên tục trong vòng 100 ngày cho đến khi bệnh có dấu hiệu thuyên giảm

Sáng nay (10/6) ông Thích Minh Tuệ đã về thăm bố mẹ tại xóm 6 (xã Ia Tô, huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai) và ở lại trò chuyện với gia đình trong vòng khoảng 3 giờ đồng hồ.

Mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu trước giờ hầu như khá căng thẳng. Thường mẹ chồng khó mà coi con dâu như con đẻ của mình. Vậy phần lớn các bà mẹ chồng đều dựa vào con gái hay con dâu những năm sau này?

Shark Bình than thở khi “rời xa vòng tay” Phương Oanh

Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.

1. Ngừa đột quỵ

2. Giảm táo bón

3. Da dẻ hồng hào hơn

4. Điều chỉnh huyết áp

5. Giảm tình trạng viêm loét dạ dày

Lưu ý khi ăn chuối luộc

Khoai lang được nhiều nhà khoa học trong lĩnh vực y tế ví như “thần dược trường thọ”, “ông hoàng chống lại bệnh ung thư”

Tiêu thụ khoai lang vào thời điểm thích hợp giúp phát huy hiệu quả tốt hơn

Thời điểm thích hợp nhất để ăn khoai lang là vào buổi sáng

Trong suốt nhiều năm qua, Cường Đô La luôn khiến công chúng choáng ngợp bởi cuộc sống giàu sang, luôn xuất hiện trên những siêu xe đắt tiền.

Chuối là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam. Tuỳ theo độ chín, chuối có các màu sắc, hương vị và đặc điểm dinh dưỡng khác nhau. Vậy, nên ăn chuối lúc nào là tốt nhất?

Dù là cây mọc hoang và được trồng khá nhiều nơi, song loài cây cúc tần này lại có thể kết hợp với các thực phẩm khác tạo thành bài thuốc cực kỳ hiệu quả.