Tin mới

Những kiểu người dưới đây không nên kết giao quá thân kẻo dễ găp những tai bay vạ gió, cuộc sống trở nên khó khăn hơn.

Người ít nói, luôn tỏ ra ngây thơ nhưng thâm sâu khó lường

Về nhận biết: Những kiểu người này thường ít nói và không thích thể hiện mình trước đám đông Ai nói gì họ cũng cười hoặc trong một câu chuyện bàn luận sôi nổi họ chỉ tỏ ra ngạc nhiên, thế á, ôi thật á… kiểu rất ngây thơ và chẳng biết gì.

Trong cuộc sống bạn sẽ thấy có rất nhiều người vô cùng ít nói và luôn tỏ ra mình vô hại với tất cả người xung quanh. Đặc biệt những kiểu người luôn tỏ ra mình rất vô tri ngây ngô chẳng hiểu gì trong cuộc đời này. Nhưng thực chất họ là kiểu người thâm sâu khó lường trong lòng họ tính toán những gì không ai hiểu rõ Nhóm người độc hại thứ ba cần hết sức tránh xa là những người luôn tự cho mình là trung tâm. Người tự cao tự đại chỉ quan tâm đến bản thân. Họ ưu tiên lợi ích của họ hơn mọi thứ khác. Và tất nhiên, những người tự cho mình là trung tâm không đáng tin cậy, bởi vì họ chỉ chăm chăm cho bản thân mình.

Khi ở bên cạnh những người này bạn thường tỏ ra không đề phòng bởi cho rằng những kiểu người này chẳng nguy hiểm. Nhưng trên thực tế họ lại là kiểu người khó đoán nhất trong cuộc sống này.

Người luôn khen ngợi bạn nhưng đẩy bạn rơi vào tình huống khó xử

Nhận diện kiểu người này: Họ thường thích tâng bốc người khác lên tận mây xanh gặp ai cũng khén ngợi, để cho người đối diện vui vẻ tạo thiện cảm với họ. Nhưng nếu bạn thật sự để ý và tỉnh táo sẽ thấy rằng họ khen bạn quá mức chính là đẩy bạn tới tình huống khó xử về sau.

Ví dụ, trong một cuộc họp với ban lãnh đạo có một người khen bạn giỏi và đề xuất giao công việc nào đó cho bạn bởi họ tin tưởng bạn có thể là tốt.. Họ luôn đánh giá rất cao sự thông minh của bạn. HỌ dùng những ngôn ngữ tốt đẹp nhưng lại vô tình đẩy bạn vào một tình huống khó xử trong công việc và với cấp trên. Với những kiểu người này bạn nên thận trọng. Nhìn bề ngoài tưởng họ đang ca ngợi bạn nhưng thực tế họ đang đì bạn xuống bằng những lời khen có cánh kia.

Người luôn tìm cách thao túng tâm lý bạn khiến bạn nghi ngờ về chính mình

Những kẻ thao túng mờ ám là những người sử dụng điểm yếu của bạn để khiến bạn xấu hổ và cảm thấy tội lỗi khi bạn làm những điều mà bạn không muốn. Họ là những người rất xảo quyệt, thông qua lời nói của họ, phá vỡ sự tự tin của bạn và có thể lôi kéo bạn thực hiện việc họ muốn. Họ sử dụng cảm xúc của bạn để chống lại bạn. Đặc biệt, những kiểu người này khi bạn nói chuyện với họ cần tìm lời khuyên nhủ thì bằng một thế lực nào đó họ luôn đẩy hết tội lỗi và sai lầm lên người bạn khiến bạn cảm thấy mình mới là người sai chứ không phải người khác.

“Thương con thì cho ăn tiết, giết con thì cho ăn gan”, nhưng sự thật có đúng như vậy

Phủ tạng động vật bao gồm: óc, tim, gan, thận, dạ dày, ruột… Trong khi tim, dạ dày, óc là những loại nội tạng được rất nhiều người yêu thích và tin dùng thì với gan, bao lâu nay lại mang những “định kiến” vô cùng tiêu cực. Có quan niệm cho rằng không nên ăn gan động vật , vì gan là cơ quan thải độc, khi ăn gan sẽ độc hại cho cơ thể.

Có quan niệm cho rằng không nên ăn gan động vật, vì gan là cơ quan thải độc, khi ăn gan sẽ độc hại cho cơ thể.

Người xưa có câu: “Thương con thì cho ăn tiết, giết con thì cho ăn gan”, từ đó có thể thấy từ bao đời nay dân gian ta xem gan là một thực phẩm nguy hiểm ngang “thuốc độc”, có thể đe dọa sức khỏe người ăn. Nhưng sự thật có đúng như vậy không?

Gan – thực phẩm không gây độc mà còn chứa vô vàn dinh dưỡng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm nhất, lại chứa nhiều vitamin A và sắt rất tốt cho trẻ em, phụ nữ mang thai cũng như phụ nữ trong độ tuổi sinh nở. Loại thực phẩm này giúp chống thiếu máu , có tác dụng bổ mắt tăng cường sức đề kháng và tăng trưởng ở trẻ em. Như vậy ăn gan là tốt chứ không phải là độc.

Gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm nhất, lại chứa nhiều vitamin A và sắt rất tốt cho trẻ em, phụ nữ mang thai…

Nghiên cứu khoa học cũng đánh giá, gan là thực phẩm rất giàu protein (đạm). Ví dụ: 100g gan gà chứa 18,2g đạm, 100g gan vịt chứa 17,1g đạm. Trong khi đó, protein lại đóng vai trò quan trọng đối với sự hình thành, duy trì và phát triển cơ bắp của cơ thể.

Gan rất dồi dào vitamin A và B12. Vitamin A giúp mắt sáng, tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin B12 giúp sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu và ổn định hoạt động của hệ thần kinh.

Đồng thời, gan còn chứa nhiều sắt, kẽm, selen. Ví dụ: 100g gan gà chứa 8,2g sắt, 100g gan lợn chứa 12g sắt. Những loại khoáng chất này có tác dụng phục hồi tế bào, chữa lành vết thương…

Gan rất tốt nhưng trước khi ăn nên lưu ý một số điều đơn giản sau

Cũng như bao thực phẩm khác, món gan động vật sẽ chỉ giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nếu được chế biến và sử dụng đúng cách. Vì vậy trước khi ăn, bạn nên ghi nhớ một số lưu ý từ Viện dinh dưỡng:

– Chỉ ăn gan của những động vật không bị bệnh. Khi mua nên chọn loại còn tươi, ấn vào mặt gan còn đàn hồi tốt, bề mặt nhẵn, không mua các loại gan có màu vàng hoặc tím sẫm, có mùi hôi. Tốt nhất chỉ ăn gan động vật khi biết rõ nguồn gốc hoặc những nơi giết mổ đã qua kiểm dịch.

Chỉ nên ăn gan của những động vật không bị bệnh.

– Gan dù tốt nhưng chứa nhiều cholesterol, mỗi tuần chỉ nên ăn không quá 2-3 lần, mỗi lần ăn từ 50-70g đối với người lớn, còn trẻ em chỉ ăn từ 30-50g/bữa.

– Người cao tuổi, người mắc các bệnh rối loạn chuyển hoá: tăng cholesterol máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh goute, bệnh thận, người thừa cân – béo phì không nên ăn các loại phủ tạng, bao gồm cả gan.

– Đặc biệt, gan động vật tốt nhất không nên chế biến cùng các loại rau củ giàu vitamin C như rau cần, giá đỗ, cải xoăn vì vitamin C trung tính và có tính kiềm không ổn định, trong khi gan có nhiều vi lượng như đồng, sắt nên dễ làm oxy hóa phân giải vitamin C, có thể làm mất đi giá trị dinh dưỡng của những loại rau củ này.

Người xưa quan niệm, mỗi một hiện tượng tự nhiên không phải ngẫu nhiên mà đều mang một ý nghĩa nhất định nào đó. Vậy, hiện tượng chim bay vào nhà là một điềm lành hay là tai hoạ sắp tới?

Chim bay vào nhà là cát hay hung, tốt hay xấu?

Theo quan niệm dân gian, rất nhiều loại chim bay lượn vào nhà, làm tổ hay kêu hót được tin là điềm báo tốt, sẽ mang lại thuận lợi, may mắn và phước lành cho gia chủ cùng các thành viên trong gia đình. Ngược lại, cũng có những loài chim bay vào nhà nhưng lại chết ngay lúc đó hoặc đậu ở hiên nhà… thì lại bị coi là mang đến xui xẻo, điều bất lợi.

+Trường hợp chim mang điềm báo tốt tới

Các loại chim mang lại điều tốt lành cho gia chủ gồm: Chim khách, chim gõ kiến, con công, thiên nga (vịt trời), chim cút, chim cu, chim én, chim sẻ…

Điềm báo: Vì thế, khi một trong các loại chim này bay vào nhà thường có ý nghĩa mang lại tài lộc, sức khỏe, vận may cho gia chủ. Trong đó, nếu thấy chim sẻ hay chim khách bay vào nhà nhảy nhót nghĩa là gia đình sắp có tin vui hoặc sắp có khách tới thăm.

+ Trường hợp chim mang tới điềm báo xấu

Trong một số trường hợp, nếu thấy chim bay vào nhà nhưng lại chết ngay lúc đó thường bị coi là điềm báo xấu. Các thành viên trong gia đình có thể gặp phải một số chuyện xui xẻo, không thuận lợi trong công việc hoặc trục trặc về tình cảm, sức khỏe. Ngoài ra có quan niệm cho rằng, nếu thấy chim trắng bay vào nhà là điềm báo trước cái chết hoặc đồng nghĩa với việc trong gia đình có thể sắp xảy ra sự việc đau buồn, tang thương.

Các loại chim mang điềm báo xấu như chim cú, chim ác, diều hâu, quạ, chim lợn bay đến nhà, đậu trên hiên hoặc đậu ở bên ngoài chỉa mỏ vào nhà nào thì nhà đấy sẽ gặp điềm xui xẻo, chết chóc, nếu trong nhà có người bệnh thì khó qua khỏi. Giải thích theo hướng tâm linh thì con chim cú, chim lợn bị ghét bỏ là do ác nghiệp chiêu cảm vì không ai ưa thích loại chim này cả. Vì ác nghiệp mà chúng phải sinh ra đọa làm những loài này. Nên chúng đi đến đâu không phải nó mang điềm xấu đến, mà do nó tương ứng với cái nghiệp của nhà mình vậy. Ví như nhà mình sắp sửa có người mất thì sẽ chiêu cảm con chim cú đến để mọi người đánh đuổi nó, ghét bỏ nó. Vậy là do nghiệp mà chiêu cảm con chim này đến chứ không phải nó mang nghiệp đến cho nhà mình. Vì nghiệp của nó là bị người ta ghét bỏ, bị người ta đánh đuổi, nên ở đâu cũng bị đánh đuổi.

Hóa giải khi có loài chim mang điềm xấu tới nhà bằng cách nào?

Như đã nói bên trên, một số loài chim như chim lợn, chim cú bay vào ngôi nhà sẽ mang theo điềm báo không cát lành. Thông thường, những gia đình nào nghiệp xấu, vận khí sa sút sẽ tự động chiêu cảm những con chim xấu đến. Theo đó, khi thấy những con chim này bay tới nhà mình, cách xử lý đúng đắn nhất gồm:

+ Giữ bình tĩnh, không vội vàng hấp tấp hay lo lắng, hoang mang.

+ Không nên xua đuổi hay đánh đuổi chúng mà quay lại đánh đuổi cái nghiệp của mình.

+ Nên phát tâm quy y Tam Bảo, bắt đầu tu phúc hành thiện thì dần dần chim cú hay loài chim mang điềm báo xấu nào đến cũng vui vẻ thôi không vấn đề gì phải lo lắng quá.

+ Nếu chim bay vào nhà rồi chết, gia chủ nên tìm cách chôn cất con chim đã chết đó cẩn thận. Ngoài ra, làm nhiều việc thiện, việc tốt để tu tâm tích đức cho bản thân và con cháu sau này, vận xui sẽ được hóa giải phần nào. Tránh tuyệt đối suy nghĩ tiêu cực, hoang mang rồi gây mâu thuẫn trong gia đình.

Về cơ bản, đừng quá lo lắng nếu gặp trường hợp chim bay vào nhà báo hiệu điềm xấu. Điềm báo tâm linh này được mọi người quan niệm theo quan điểm dân gian, chưa có khoa học minh chứng. Nên nhớ, mọi việc trên đời lành hay dữ đều có thể hóa giải tại tâm, tâm thiện ắt vận mệnh tùy biến theo hoàn cảnh mà tốt đẹp lên.

Theo kinh nghiệm của người xưa những người giàu có dễ lui tới 3 nơi này nhưng cũng vì thế mà khó giữ được gia sản, gia đình không hưng thịnh.

Người xưa nói giàu đổi bạn sang đổi vợ để nói về thói đời của một số người chuyển từ nghèo sang giàu thì thay đổi tính nết, đổi tâm đổi tính. Và có 3 nơi mà người khi có tiền thường hay qua lại, nhưng đó lại là nơi “đánh cắp” sự giàu có nhanh nhất.

Vì thế ông bà dặn con cháu rằng lúc giàu cũng đừng lui tới 3 nơi này, bước qua cánh cửa đó 1 lần thì sẽ có lần sau và sẽ có ngày đại họa.

Cánh cửa thứ nhất: Phường nhục dục đàng điếm 

Nhiều người, nhất là nam giới khi có tiền thường buông thả bản thân ở những chốn buôn phấn bán hương. Thậm chí họ cho rằng họ có tiền nên xứng đáng có nhiều phụ nữ. Những nơi chốn như vậy ô uế, tâm không sáng. Hay qua lại những nơi này vừa tốn tiền tốn của lại trở thành người bạc nghĩa bạc tình, phản bội, nhân phẩm không còn trong sáng. Nếu có gia đình vợ chồng con cái thì hành động chơi ở phường nhục dục đàng điếm gây bất hòa gia đình, làm tổn thương người thân, làm ô uế thanh danh của mình và còn làm vợ chồng con cái mang tiếng theo.

Trong những thứ tội lỗi thì tà dâm là tội lớn. Những người đàng điếm ăn chơi không giải quyết được vấn đề gì mà chỉ tiêu tốn tiền và rước vào người những tà khí xú uế. Điều đó khiến cho tiền tài hao tổn, tài vận sa sút, tiếng xấu không chỉ cho bản thân mà cho cả gia đình và thế hệ sau. Bởi thế những người hay qua lại nơi này không thể nào có phong thủy tốt đẹp được.

Cánh cửa thứ 2: Nơi đỏ đèn cờ bạc may rủi

Khi có tiền nhiều người nghĩ còn lâu mới hết và thậm chí hay tin vào may rủi, muốn một lần chơi lãi nhiều. Lúc đầu nhiều người chỉ nghĩ đó là vui nhưng sau thành nghiện khó bỏ, qua cửa đó một lần lại có lần sau. Nhiều lần qua cánh cửa này thì cuộc sống sa sút tối dần, đi từ nơi sáng sủa vào nơi tối tăm.

Cờ bạc đỏ đen thường sống về đêm, chui rúc. Cờ bạc đỏ đen khiến người ta ham mê không chịu làm ăn, muốn ngồi mát ăn bát vàng. Cờ bạc thì 10 lần có 9 lần thua. Hơn nữa cờ bạc đỏ đen không tạo ra sản phẩm mà chỉ tiêu tốn. Cờ bạc đỏ đen còn sát phạt nhau. Vào chốn này cũng thường tiếp xúc với đĩ điếm giang hồ, hút chích. Thế nên phong thủy vây quanh ngày càng xấu. Cờ bạc thì thức khuya, mắt lờ đờ tối sầm người ngày càng sa sút sức khỏe, tinh thần ngày càng u tối.  Chính vì thế khi đã qua cửa này thì không có gì tốt đẹp.

Cánh cửa thứ 3: Nơi buôn chuyện nịnh nọt

Người giàu không rảnh để ngồi chơi. Nhưng nhiều người lại thích được nghe tán tụng ca ngợi nên thường lui tới những nơi tám chuyện thị phi, thích được tâng bốc bản thân. Sự thực ở những chốn như thế thì lưỡi không xương muôn đường lắt léo, trước mặt thì khen, sau lưng thì dè bỉu. Tới những nơi như vậy không tốn tiền như hai cánh cửa trên nhưng rước vào mình những điều xấu, những lời nịnh nọt bản thân và những lời chê bai người khác. Điều đó có thể khiến cho con người trở nên u tối và dần dần trở nên hợm hĩnh.

Hay qua lại những nơi này cũng làm cho tinh thần và khí chất giảm đi. Nghe phường nịnh nọt thì thường có thêm tính sỹ diện nên có ngày vì nghe nịnh nọt và muốn sỹ diện mà tiêu tốn tài sản vào việc vô nghĩa.

Do đó người xưa mới dạy con cháu khi giàu càng cần giữ mình để sự giàu được hưng thịnh

Rắn là biểu tượng tâm linh khá phổ biến ở các nước phương Đông cũng như ở Việt Nam. Khi rắn vào nhà là dự báo điềm lành hay điềm dữ?

Rắn là động vật nguy hiểm, là nỗi sợ hãi của nhiều người. Tuy vậy, rắn cũng là biểu tượng tâm linh khá phổ biến ở các nước phương Đông cũng như ở Việt Nam. Khi rắn vào nhà là dự báo điềm lành hay điềm dữ?

Loài rắn trong quan niệm tâm linh của người Việt

Tự cổ chí kim, người Việt đã truyền miệng nhiều câu chuyện có sự xuất hiện của loài rắn. Tiêu biểu có thể kể đến sự tích Thạch Sanh cùng chằn tinh (con rắn lớn), hay Nguyễn Trãi bị rắn báo oán dẫn đến tru di tam tộc. Người Việt thường gắn loài rắn với cái ác và xem chúng là loài đáng sợ.

Hình tượng loài rắn còn được gắn liền với tục thờ Thủy thần của người Việt cổ. Loài rắn sinh trưởng trên môi trường sông nước nên được đồng hóa với thủy thần. Tục thờ rắn thường được thấy ở đồng bằng Bắc bộ (dọc theo sông Hồng, sông Cầu hay sông Đuống) và một số vùng Tây Nam Bộ.

Giải mã hiện tượng rắn bò vào nhà

Rắn bò vào nhà là một hiện tượng bình thường và đặc biệt phổ biến ở các vùng nông thôn. Loài rắn sống ở các khu vực có cây cối rậm rạp, gần sông, suối. Nếu bạn không thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ những chỗ này, việc rắn đến chơi nhà bạn vào một hôm nào đó là điều dễ xảy ra.

Thời tiết mùa hè vô cùng oi bức, khó chịu. Loài rắn cũng không chịu được hiện tượng thời tiết này nên bò vào nhà để tránh nóng. Nếu nhà bạn ở gần khu nuôi rắn, việc chúng bò ra ngoài và vào nhà bạn là điều có thể lường trước.

Rắn bò vào nhà mang điềm tốt khi đó là loài rắn hiền lành. Khi đó, việc rắn bò vào nhà tương đương với việc gia chủ sẽ gặp nhiều may mắn, có quý nhân phù hộ đường công danh. Nếu con rắn bò vào nhà là loại có màu vàng thì là điềm báo cực tốt. Điều đó có nghĩa gia chủ sắp giàu sang, phú quý, vượng khí tràn về. Đặc biệt, khi rắn bò vào bếp là đang báo rằng nhà bạn sắp có người quyền quý đến chơi. Bạn nên đón tiếp họ chu đáo vì biết đâu họ chính là những người giúp đỡ bạn trong tương lai.

Ngược lại, nếu loài rắn bò vào nhà là loài rắn độc, đây sẽ là điềm báo những tai ương sắp ập đến. Gia chủ có khả năng cao đón nhận những chuyện xui rủi, tai nạn, biến cố nào đó. Đối với những người làm kinh doanh, rắn bò vào nhà là điềm báo đang hay sẽ có những kẻ âm mưu hại mình. Những loại rắn độc bao gồm: rắn hổ mang, rắn cạp nia, rắn lục,…

Cách xử lý rắn bò vào nhà

Loài rắn là bò sát khá đáng sợ và khiến nhiều người cuống lên và run rẩy khi thấy chúng. Nhưng bạn cần hết sức bình tĩnh và suy nghĩ cách giải quyết. Bởi bạn càng sợ hãi, la hét và tìm cách đuổi chúng, chúng sẽ càng lao đến và tấn công bạn.

Khi thấy rắn bò vào nhà, bạn nên kiếm một cây gậy dài hay cán chổi và nhẽ nhàng đuổi rắn đi. Bạn cũng có thể dùng một tấm chăn mềm hay rẻ phủ lên con rắn và lấy một tảng đá/ vật nặng đè lên giữ con rắn không thoát được. Nếu bạn thấy rắn trong góc tủ, đừng động đến nó, nhớ bảo trẻ em ra khỏi nhà và gọi vài người có kinh nghiệm đuổi rắn đi.

Cách tránh rắn vào nhà

– Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa đặc biệt là những nơi có bụi rẩm, ẩm ướt

– Ếch, chim, chuột là đồ ăn yêu thích của rắn. Bạn cần hạn chế sự xuất hiện của những loài đó trong nhà. – Rắc kỵ bột hùng hoàng quanh nhà để rắn đến nhà bạn phải “quay xe” đi ngay

– Tuy không thể đuổi rắn triệt để, cây sả, cây lưỡi hổ hay sắn dây có thể hạn chế chuyến ghé thăm của rắn đến nhà bạn. Lý do là bởi đây là những loài cây kỵ rắn.

– Chó, mèo không chỉ là bạn của con người mà còn có cái mũi, tai vô cùng nhạy cảm. Chúng có thể phát hiện nhanh chóng nếu rắn bò vào nhà. Nhờ vậy bạn có thể đuổi rắn đi thật nhanh.

Cây kim tiền chính là loại cây phong thủy được nhiều người yêu thích, nhất là khi trồng đúng vị trí càng thêm phần may mắn.

Ý nghĩa phong thủy của cây kim tiền

Xét về khoa học thì cây kim tiền cũng như tất cả các loại cây khác đều có chức năng cung cấp oxy cho môi trường sống và thanh lọc không khí tốt hơn. Đồng thời, cây kim tiền là loại cây không cần tưới nhiều nước có thể sống trong môi trường trong nhà mà vẫn xanh tươi, nên được nhiều người yêu thích.

Xét về phong thủy thì cây kim tiền chính là loại cây được nhiều gia đình hoặc các doanh nghiệp trồng để tăng lộc khí trong nhà. Đặc biệt, cây kim tiền xét về ý nghĩa đúng cái tên của mình mang tới nhiều tài lộc tiền bạc cho con người. Bởi vậy, đây chính là loại cây được nhiều người lựa chọn để trồng trong nhà hoặc trong cách văn phòng công ty.

Vị trí đặt cây kim tiền hút tài lộc vào nhà

Nên đặt cây ở nơi có nhiều ánh sáng để giúp cây quang hợp tốt hơn, xanh tươi quanh năm. Tuy nhiên để cây phát huy hết ý nghĩa phong thủy, chiêu tài, hút lộc thì vị trí đặt cây kim tiền nên là ở cung tài lộc.

Trong phong thủy quan niệm, kim tiền là loài cây hợp với những người thuộc mệnh Mộc. Bởi thế chúng ta nên đặt cây Kim Tiền tại hướng Đông Nam hoặc hướng Nam của căn phòng. Đây là các hướng tốt, nằm ở cung tài lộc, do đó vị trí đặt cây kim tiền ở trong văn phòng như trên sẽ kích thích cung tài lộc để mang đến nhiều tiền tài và may mắn cho gia chủ.

Trước cửa nhà, bậc thềm, hành lang: Đây cũng là những vị trí đặt cây kim tiền lý tưởng. Không chỉ đẹp mà còn còn mang ý nghĩa chiêu tài trong phong thủy.

Bạn cũng có thể để các chậu kim tiền ở góc phòng khách: Chúng sẽ giúp che đi góc khuất, góc cạnh chưa đẹp và tăng tính thẩm mỹ cho tổng quan ngôi nhà. Điều này cũng giúp tài lộc được hấp thu vào gia đình. Cây cũng góp phần lọc khí, giúp không gian thoáng đãng, trong lành hơn.

Cũng giống như những loài cây khác. Bạn không nên đặt kim tiền trong phòng ngủ nhằm tránh sự thiếu hụt oxy vào buổi tối, rất có hại.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chiêm