Tin mới

Hạt chia: Nguồn omega-3 vượt trội hơn cả cá hồi

Hạt chia nổi bật với hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào, thậm chí có thể vượt qua cá hồi – thực phẩm được biết đến phổ biến với sự giàu có của omega-3 và giá cả tương đối cao.

Trong khi cá hồi cung cấp omega-3 chủ yếu qua hai dạng DHA và EPA, thì hạt chia lại là lựa chọn kinh tế hơn và chứa nhiều axit alpha-linolenic (ALA). Đây là một dạng axit béo omega-3 có khả năng chuyển hóa thành DHA và EPA trong cơ thể. Dù quá trình chuyển đổi này không diễn ra ở mức độ cao, việc thêm hạt chia vào chế độ dinh dưỡng vẫn là phương pháp hiệu quả để bổ sung omega-3 cho cơ thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch với hạt chia

Hạt chia, với hàm lượng omega-3 phong phú, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA), mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Chúng có khả năng giảm viêm, hạ thấp mức cholesterol xấu (LDL) trong khi nâng cao cholesterol tốt (HDL). Hạt chia còn giúp ổn định huyết áp và ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, hạt chia chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và axit caffeic, giúp bảo vệ tế bào tim khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và các vấn đề tim mạch khác. Các khoáng chất thiết yếu như magie, canxi và kali cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhịp tim, hỗ trợ co bóp cơ tim, và kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả.

Giảm thiểu nguy cơ các bệnh mãn tính với hạt chia

Hạt chia là nguồn cung cấp phong phú các chất chống oxy hóa, bao gồm quercetin, axit caffeic và nhiều flavonoid khác. Những hợp chất này có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi các ảnh hưởng xấu từ gốc tự do, ngăn chặn tổn thương DNA và làm giảm tình trạng viêm – những yếu tố quan trọng có thể dẫn đến các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và Alzheimer.

Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ cao trong hạt chia còn giúp điều hòa mức đường huyết, giảm cholesterol và thúc đẩy sức khỏe đường ruột. Điều này đóng góp vào việc giảm thiểu nguy cơ mắc phải các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và ung thư đại trực tràng. Đặc biệt, axit béo Omega-3 có trong hạt chia nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ, hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính liên quan đến viêm như viêm khớp, bệnh Crohn và lupus.

Lợi ích cho hệ tiêu hóa từ hạt chia

Hạt chia là nguồn cung cấp đa dạng chất xơ, bao gồm cả dạng hòa tan và không hòa tan, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón cùng nhiều rối loạn tiêu hóa khác. Chất xơ trong hạt chia còn hoạt động như một prebiotic, cung cấp dinh dưỡng cho các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh và tăng cường sức đề kháng cũng như cải thiện sức khỏe tổng quát.

Thêm vào đó, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 trong hạt chia có khả năng giảm viêm và làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa. Những yếu tố này có thể góp phần làm giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS) và một số bệnh viêm ruột khác.

Tăng cường sức khỏe xương với hạt chia

Hạt chia là một nguồn cung cấp canxi thực vật phong phú, với khoảng 18% nhu cầu canxi hàng ngày được đáp ứng chỉ từ 28 gram hạt chia. Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng hàng đầu cho sự phát triển và bảo vệ sức khỏe xương. Nó đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề liên quan đến khớp, giúp duy trì sự linh hoạt và chắc khỏe cho hệ xương.

Ngoài canxi, hạt chia còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng khác cho xương như phốt pho, magie và mangan. Phốt pho kết hợp với canxi để tạo nên cấu trúc vững chắc cho xương và răng. Magie không chỉ giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi một cách hiệu quả mà còn tham gia vào quá trình hình thành xương. Mangan có vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, một loại protein thiết yếu giúp xương trở nên chắc khỏe và linh hoạt.

Hạt chia: Giúp giảm viêm và chống lão hóa hiệu quả

Hạt chia là nguồn cung cấp phong phú các chất chống oxy hóa như axit caffeic, myricetin, quercetin và flavonoid. Những hợp chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa và nhiều bệnh mãn tính. Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa trong hạt chia vượt trội hơn hẳn so với nhiều loại thực phẩm khác, trong đó có quả việt quất.

Hàm lượng omega-3 có trong hạt chia cũng rất đáng chú ý với khả năng chống viêm mạnh mẽ. Chất này giúp làm giảm các dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể, qua đó góp phần làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Bên cạnh đó, những dưỡng chất khác như vitamin E, kẽm và selen cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc chống oxy hóa và thúc đẩy sự tái tạo tế bào, giúp làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung.

Nguồn: https://phunutoday.vn/loai-hat-than-ky-giau-omega-3-hon-ca-hoi-o-viet-nam-ai-cung-mua-duoc-d423970.html?

Sau khi hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều thí sinh thường lo lắng về việc lựa chọn nguyện vọng đăng ký xét tuyển vào các trường đại học cũng như ngành nghề nào sẽ phù hợp và mang lại cơ hội việc làm tốt trong tương lai.

Dưới đây là 3 ngành nghề được dự đoán sẽ có triển vọng phát triển mạnh mẽ và thường được trả mức lương hấp dẫn, mà bạn có thể xem xét để tìm ra quyết định phù hợp cho bản thân.

Phi công

Trong chiến lược mở rộng mạng lưới đường bay, một số Hãng hàng không tại Việt Nam đã công bố thông tin tuyển dụng phi công với mức lương cực kì hấp dẫn. Cụ thể, cơ trưởng điều khiển máy bay thân rộng Boeing 787 có thể nhận mức thu nhập lên tới 13.300 USD mỗi tháng (tương đương khoảng 300 triệu đồng), trong khi đó, các cơ phó sẽ nhận khoảng 8.000 USD mỗi tháng (khoảng 180 triệu đồng).

Ngoài mức lương cao, phi công còn được hưởng nhiều chế độ đãi ngộ thú vị. Người thân của họ sẽ được giảm giá vé máy bay lên đến 90%. Hơn nữa, thời gian nghỉ phép của các phi công cũng rất thuận lợi; sau mỗi 9 tuần làm việc, họ sẽ có một tuần nghỉ liền.

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng hành trình trở thành phi công không hề dễ dàng. Ứng viên phải trải qua một quá trình tuyển chọn và đào tạo nghiêm ngặt. Học phí cho một khóa đào tạo phi công cũng rất cao, ước tính khoảng 1,8 tỷ đồng, với thời gian đào tạo kéo dài từ 18 đến 20 tháng. Đặc biệt, giai đoạn huấn luyện bay ở nước ngoài có chi phí lớn nhất, khoảng 57.000 đến 65.000 USD (tương đương 1,3 – 1,6 tỷ đồng).

Vi mạch bán dẫn

Theo dữ liệu từ Bộ Thông tin và Truyền thông, ngành công nghiệp bán dẫn, bao gồm lĩnh vực vi mạch dẫn, đang cần khoảng 10.000 kỹ sư mỗi năm. Tuy nhiên, nguồn nhân lực hiện tại chỉ đáp ứng được dưới 20% nhu cầu. Đặc biệt, trong lĩnh vực vi mạch bán dẫn, mỗi năm Việt Nam cần khoảng 1.000 kỹ sư.

Mức lương của những kỹ sư trong ngành này phụ thuộc vào kinh nghiệm làm việc. Cụ thể, lương khởi điểm dao động xung quanh mức 15 triệu đồng mỗi tháng. Đối với những người có kinh nghiệm từ 6 năm trở lên, lương có thể đạt tới 1 tỷ đồng mỗi năm. Đặc biệt, sau hơn 10 năm kinh nghiệm, mức lương có thể gia tăng, rơi vào khoảng 1,5 tỷ đồng mỗi năm.

Nếu bạn đam mê ngành vi mạch bán dẫn, có thể tham khảo thông tin tuyển sinh từ một số trường đại học như: Đại học Bách khoa Hà Nội, Đại học FPT, Đại học Công nghệ thông tin, Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TP.HCM), và Đại học Khoa học Tự nhiên (Đại học Quốc gia TP.HCM).

Ngành Logistics

Theo nhận định từ Viện Nghiên cứu và Phát triển Logistics Việt Nam, đến năm 2030, Việt Nam sẽ cần khoảng 2,2 triệu lao động cho lĩnh vực Logistics. Tuy nhiên, thực tế cho thấy đang có một khoảng cách lớn về nguồn nhân lực khi mỗi năm chỉ có khoảng 2.500 cử nhân tốt nghiệp từ ngành học này.

Nhiều chuyên gia cho rằng ngành Logistics mang lại nhiều cơ hội phát triển cùng với mức lương hấp dẫn. Dựa vào số liệu từ Tổng cục Thống kê, mức lương khởi điểm trong ngành này dao động từ 350 đến 500 USD mỗi tháng. Đối với các vị trí quản lý, lương có thể lên tới 3.000 đến 4.000 USD mỗi tháng, và đối với giám đốc, con số này có thể đạt từ 5.000 đến 7.000 USD mỗi tháng.

Một số cơ sở giáo dục đang đào tạo ngành Logistics hiện nay bao gồm: Đại học Thương Mại, Đại học Kinh tế Quốc dân, Đại học Hàng hải Việt Nam (Hải Phòng), Đại học Kinh tế TP.HCM, và Đại học Giao thông Vận tải TP.HCM.

Ngoài ra, thí sinh cũng có thể tìm hiểu thêm về một số ngành nghề khác như Công nghệ thông tin, Tiếp viên hàng không, Truyền thông, Marketing, Tài chính – Ngân hàng, Bất động sản, và Bảo hiểm.

Nguồn: https://phunutoday.vn/top-3-nganh-nghe-de-thanh-trieu-phu-nhat-hien-nay-luong-300-trieu-thang-khong-con-la-giac-mo-d423697.html?

Ngủ mơ thấy rắn bơi trong nước

Nếu trong mơ, bạn gặp hình ảnh con rắn bơi trong nước thì xin chúc mừng. Đây được coi là giấc mơ vô cùng may mắn. Người gặp giấc mơ này có thể gặp quý nhân phù trợ, làm ăn thuận buồm xuôi gió, được thăng chức, tăng lương hoặc nhận khoản lời lớn trong việc đầu tư.

Nam giới gặp giấc mơ này còn được dự báo là có may mắn trên đường tình duyên. Người độc thân có thể gặp được đối tượng phù hợp.

Nữ giới gặp giấc mơ này thường thu hái bộn tiền, làm ăn phát đạt.

Ngủ mơ thấy khách quý đến chơi nhà

Đây là giấc mơ dự báo điềm lành, chứng tỏ bạn có thể gặp tin vui trong công việc cũng như cuộc sống. Có thể quý nhân sắp ghé thăm mang đến nhiều cơ hội phát triển mạnh mẽ trên con đường sự nghiệp. Nếu trong giấc mơ, người khách đến chơi nhà còn có lời khen ngợi hoặc hướng dẫn bạn làm gì đó thì càng may mắn hơn.

Ngủ mơ thấy em bé đang mỉm cười

Nằm mơ thấy em bé đang mỉm cười là một tín hiệu rất tốt. Nó tượng trưng cho các mối quan hệ xã hội hào hòa, quý nhân xuất hiện đúng thời điểm. Nếu đang gặp khó khăn, bạn nên giữ vững tinh thần, duy trì sự lạc quan và kiên trì, tập trung vào công việc, chắc chắn thành công sẽ đến.

Ngủ mơ thấy những đồ vật may mắn

Nằm mơ thấy những đồ vật may mắn như cá, tiền xu, cây cảnh hay thậm chí là quan tài cũng được đánh giá là điềm lành. Người ta cho rằng những vậy này đại diện cho tài lộc, của cải, đem đến sự giàu có, thịnh vượng cho con người.

Ngủ mơ thấy mình tăng cân

Nằm mơ thấy mình tăng cân không phải là điều xấu. Nó dự báo rằng bạn có thể đón nhận tài lộc dồi dào trong thời gian tới, của cải tự tìm đến cửa, cuộc sống ngày một sung túc.

Ngủ mơ thấy cấp trên mời đi ăn tối

Nằm mơ thấy cấp trên mời đi ăn tối là điều tốt. Nó chứng tỏ năng lực của bạn được người khác đánh giá cao, tương lai có thể có thêm nhiều cơ hội để phát triển. Bạn chỉ cần tập trung vào công việc của bản thân, không ngừng trau dồi năng lực để đạt thành tích tốt hơn trên con đường sự nghiệp.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Nguồn: https://phunutoday.vn/ngu-mo-thay-6-dieu-nay-la-diem-lanh-ai-gap-duoc-de-lam-an-phat-dat-d424593.html?

Vì sao tuyệt đối không được ký tên vào giấy trắng?

Hiện nay, có tình trạng người dân bị lừa ký tên, điểm chỉ vào các tờ giấy trắng. Đối phương có thể đưa ra nhiều lý do khác nhau để thuyết phục người dân ký vào các tờ giấy trắng, hoàn toàn không có bất cứ nội dung gì. Tuy nhiên, việc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ, có thể gây tổn thất về tài sản. Trên thực tế, các trường hợp bị lừa ký tên vào tờ giấy trắng trong giao dịch mua bán nhà đất, giao dịch ngân hàng, lừa đảo vay nợ… có diễn ra. Trong các trường hợp này, người ký tên phải chịu thiệt hại khá lớn, mất nhiều thời gian để khiếu kiện để vô hiệu hóa giao dịch dân sự cũng như đòi lại tài sản.

Theo Dân trí, Luật sư Quách Thành Lực, Đoàn Luật sư TP. Hà Nội có chia sẻ thông tin việc ký tên vào tờ giấy trắng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Sau này người khác có thể điền, ghi chép bổ sung bất cứ nội dung gì vào tờ giấy đã có sẵn chữ ký.

Luật sư khuyến cáo người dân tuyệt đối không ký tên vào các tờ giấy trắng, giấy không rõ, không hiểu hết nội dung ý nghĩa văn bản của bất cứ ai đưa cho. Khi ký tên vào giấy tờ trắng, người ký tên gần như không có bằng chứng gì để chứng minh thời điểm mình ký tên, văn bản đó hoàn toàn không có nội dung gì.

Bên cạnh đó, ở phần trống giữa và cuối nội dung của những tờ giấy mà mình ký tên, người ký có thể gạch chéo vào phần này để người khác không thể chèn thêm các nội dung khác.

Đối với các loại hợp đồng, biên bản, khi hai bên đã thống nhất nội dung thì nên lập thành 02 bản, mỗi bên giữ 01 bản để đối chiếu.

Xử lý thế nào khi bị lừa ký tên vào giấy trắng?

Điều 127 Bộ luật Dân sự 2015 quy định: “Khi một bên tham gia giao dịch dân sự do bị lừa dối hoặc bị đe dọa, cưỡng ép thì có quyền yêu cầu Tòa án tuyên bố giao dịch dân sự đó là vô hiệu. Lừa dối trong giao dịch dân sự là hành vi cố ý của một bên hoặc của người thứ ba nhằm làm cho bên kia hiểu sai lệch về chủ thể, tính chất của đối tượng hoặc nội dung của giao dịch dân sự nên đã xác lập giao dịch đó. Đe dọa, cưỡng ép trong giao dịch dân sự là hành vi cố ý của một bên hoặc người thứ ba làm cho bên kia buộc phải thực hiện giao dịch dân sự nhằm tránh thiệt hại về tính mạng, sức khỏe, danh dự, uy tín, nhân phẩm, tài sản của mình hoặc của người thân thích của mình”.

Vì vậy, trường hợp ký tên vào văn bản do bị lừa dối thì văn bản đó sẽ không có giá trị pháp lý. Trong trường hợp này, người ký tên có thể khởi kiện yêu cầu Tòa án tuyên bố giao dịch dân sự bị vô hiệu hóa do bị lừa dối. Tuy nhiên, người bị lừa dối cần phải cung cấp các bằng chứng chưng minh việc mình bị lừa trong quá trình ký kế giao dịch. Dựa vào các bằng chứng được cung cấp, Tòa án mới có thể xem xét tuyên bố giao dịch dân sự đó có bị vô hiệu hóa hay không.

Trong mọi trường hợp, trước khi ký vào bất cứ giấy tờ gì, người dân cần phải đọc thật kỹ các nội dung ghi trong giấy và tuyệt đối không ký vào tờ giấy trắng.

Nguồn: https://phunutoday.vn/vi-sao-tuyet-doi-khong-duoc-ky-ten-vao-to-giay-trang-d424707.html?

Nguyên nhân khiến hành tây mọc mầm

Hành tây mọc mầm là một hiện tượng bình thường trong vòng đời của cây hành tây. Về cơ bản, củ hành tây là giai đoạn nghỉ ngơi của một cây hành trưởng thành. Khi gặp điều kiện phát triển thích hợp, sự này mẩm của hành tây sẽ bắt đầu. Không nhất thiết phải vùi củ hành tây dưới đất thì nó mới mọc mầm. Chỉ cần có điều kiện thời tiết ấm áp, đủ độ ẩm, đủ ánh sáng là mầm hành tây sẽ phát triển.

Tuy nhiên, củ hành tây mọc mầm dưới đất và củ hành tây mọc mầm khi để trong bếp sẽ có sự khác nhau.

Hành tây mọc dưới đất sẽ lấy dinh dưỡng từ đất để phát triển, bộ rễ phát triển mạnh mẽ để hút dưỡng chất. Trong khi đó, củ hành tây để trong bếp bị mọc mầm thì mầm sẽ ử dụng đường và chất dinh dưỡng dự trữ trong củ hành để nuôi dưỡng thân cây hành.

Hành tây mọc mầm nên ăn hay bỏ?

Có một số loại củ mọc mầm thì không nên ăn vì nó có chứa chất độc, phổ biến nhất là củ khoai tây. Trong khi đó, hành tây mọc mầm vẫn an toàn để sử dụng như một loại thức ăn. Tuy nhiên, hành tây mọc mầm sẽ không còn hương vị thơm ngon như ban đầu. Hành mọc mầm sẽ không có độ ngọt như củ hành tươi mới thu hoặc. Nó thậm chí còn có một chút vị đắng do mầm hành đang sử dụng đường dự trữ trong củ để phát triển. Sự thay đổi hương vị này không gây hại cho sức khỏe nhưng có thể khiến món ăn kém ngon.

Cần phải lưu ý rằng, hành tây mọc mầm sau một thời gian dài có thể xuất hiện nấm mốc gây ra mùi hôi. Nếu thấy hành bị mềm nhũn, có mùi khó chịu, hành bị thối, có các đốm mốc trên bề mặt thì không nên ăn mà phải vứt bỏ ngay.

Khi bóc hành, nếu thấy bên trong củ hành có một lớp bột màu xanh hoặc màu nâu thì đó là các bào tử nấm. Tốt nhất không nên ăn củ hành như vậy.

Hành tây mọc mầm có thể sử dụng để chế biến các món ăn như bình thường. Nếu không thích phần mềm, bạn có thể cắt đôi củ hành tây và loại bỏ phần chồi ở bên trong. Khi thấy hành tây có đấu hiệu mọc mầm, bạn nên sử dụng chúng càng sớm càng tốt.

Cách bảo quản hành tây

Hành tây mọc mầm không gây hại sức khỏe nhưng sẽ không còn hương vị thơm ngon như ban đầu, giá trị dinh dưỡng cũng giảm. Do đó, bạn nên bảo quản hành tây trong môi trường phù hợp để tránh tình trạng mọc mầm.

Nên để hành tây ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Có thể để hành tây trong rổi rồi đặt lên kệ cao, thoáng khí.

Nếu nơi bạn sống có thời tiết nóng ẩm, có thể bảo quản hành tây trong ngăn mát tủ lạnh để tránh mốc. Hành tây đã cắt ra nhưng không dùng hết thì có thể bọc kín, để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 1-2 ngày.

Không nên để hành tây chung với các thực phẩm khác vì mùi hành có thể làm ảnh hưởng đến mùi của các thực phẩm đó.

Nguồn: https://phunutoday.vn/hanh-tay-moc-mam-nen-an-hay-bo-an-vao-co-nguy-hiem-khong-d423601.html?

Khắp mọi miền đất nước, Việt Nam sở hữu khá nhiều loại quả rừng với cái tên có phần kỳ lạ nhưng mang lại hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những cái tên đáng chú ý trong số đó chính là trái mây rừng.

Theo nghiên cứu, cây mây rừng, hay còn được biết đến với tên gọi mây gai, là loài thực vật phân bố chủ yếu tại các quốc gia Đông Nam Á. Ở Việt Nam, chúng thường mọc hoang dại ở những vùng núi cao. Quả mây có kích thước nhỏ, thường mọc thành chùm với hàng trăm quả, vỏ ngoài giống như những lớp vảy chồng lên nhau. Dù nhìn vào có vẻ “khó chinh phục”, nhưng thực tế thì lớp vỏ của quả mây rừng lại rất mỏng. Chỉ cần ngắt phần đỉnh nhọn ở đầu quả, bạn sẽ dễ dàng bóc lớp vỏ này để lộ phần thịt bên trong chia thành ba nhánh.

Bên cạnh “roi mây”, quả mây rừng đã trở thành một món ăn vặt đầy kỷ niệm, gắn liền với bao thế hệ 8X và 9X tại những vùng quê. Khi còn xanh, quả mây mang hương vị chua chát đặc trưng, tạo cảm giác kích thích vị giác. Đến khi chín, màu vàng rực rỡ của nó báo hiệu một sự chuyển mình: vị chua dịu thanh và ngọt ngào hòa quyện, trong khi vị chát giảm dần, để lại dư vị tinh tế, đúng với đặc trưng của những loại trái cây mọc hoang dại trong thiên nhiên.

Quả mây rừng không chỉ có thể thưởng thức ngay, mà còn có thể được bóc vỏ và xóc với muối ớt, tạo thành một món snack cực kỳ hấp dẫn. Nhiều người còn sáng tạo bằng cách mang quả mây rừng về ngâm với rượu, tạo ra loại rượu mây đặc sắc. Rượu này thường có màu đỏ rực rỡ, với hương vị chua nhẹ hòa quyện cùng sự cay nồng, khiến nó trở thành một lựa chọn được yêu thích cho những ai mê đồ uống độc đáo.

Trong những năm gần đây, mây rừng đã trở nên phổ biến hơn, nổi lên như một đặc sản độc đáo được rao bán trên các trang mạng xã hội với mức giá khoảng 40.000 đồng cho mỗi kilogram.

Chị Ngọc Anh, một cư dân ở Đắk Nông, chia sẻ: “Hơn mười năm trước, trái mây rừng rất phong phú. Chỉ cần một buổi vào rừng, mỗi người có thể dễ dàng thu hoạch tới chục kilogram. Thế nhưng, gần đây, diện tích rừng đã giảm đáng kể, dẫn đến sự suy giảm số lượng cây mây. Giờ đây, để tìm được mây rừng, chúng tôi phải le lói vào những khu vực núi cao, và nếu gặp được cây mọc dày, có thể hái được khoảng 5-6 kg trái, còn không thì chỉ khoảng 3-4 kg mỗi ngày.”

Chị Ngọc Anh cho biết, trái mây có mặt suốt cả năm, nhưng thời điểm phong phú nhất là vào tháng 6 và tháng 7. Thân cây mây thường cao với nhiều gai sắc nhọn xung quanh, chính vì vậy việc hái quả bằng tay gặp không ít khó khăn, đòi hỏi phải sử dụng liềm để cắt lấy trái.

Tại TP.HCM, quả mây rừng trở thành một món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em văn phòng. Người ta thường thưởng thức trái mây bằng cách chấm với muối hoặc lắc cùng muối tôm, tạo nên sự kết hợp hoàn hảo với đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt và chút chát, mang đến một trải nghiệm ẩm thực hấp dẫn và kích thích vị giác.

Ngoài việc bán mây tươi, trên các trang thương mại điện tử còn rất nhiều địa chỉ cung cấp quả mây khô để ngâm rượu. Đối với một kg quả mây tươi đã được rửa sạch, bạn có thể ngâm với khoảng 2-3 lít rượu. Còn với quả mây rừng khô, một kg có thể ngâm cùng 5 lít rượu. Sau khoảng 3 tháng, bạn đã có thể thưởng thức loại rượu thơm ngon này.

Mây rừng không chỉ giúp điều trị táo bón và chứng khó tiêu mà còn rất hữu ích cho sức khỏe mắt. Với hàm lượng beta-carotene vượt trội hơn cả xoài, dưa hấu và cà rốt, loại dưỡng chất này được xem là tiền chất của vitamin A, chính vì vậy, mây rừng thường được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến thị lực.

Nguồn: https://phunutoday.vn/qua-dai-xua-khong-ai-ngo-nay-lot-xac-thanh-dac-san-co-tien-chua-chac-mua-duoc-d423251.html?

Tai dày

Theo nhân tướng học, tai là bộ phận tượng trưng cho tài lộc, đại diện cho may mắn. Người ta có thể nhìn tướng tai để đoán biết về vận mệnh, sự giàu có của một người. Tướng tai đẹp có thể không to, không dài nhưng phải dài. Nhân tướng học cho rằng tai quá mỏng thì khó giàu có.

Người có tướng tai dày, nhiều thịt, dái tai to tròn thường gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Người này có nhiều quý nhân phù trợ, có thể đạt được thành công vang dội trên con đường công danh sự nghiệp.

Ngoài ra, độ cao thấp của tai cũng có thể tiết lộ đường tài vận của một người. Người có vành tai cao hơn so với mắt thường học rộng biết nhiều. Người này có khả năng sáng tạo, có điều kiện học tập từ nhỏ, có quý nhân phù trợ, dự báo gặt hái được nhiều thành công trong công việc, có địa vị xã hội.

Cằm đầy đặn

Theo nhân tướng học, cằm được coi là vị trí để dự báo phước lành của một người. Người có tướng cằm đầy đặn tự nhiên thường hưởng nhiều phúc khí, không phải lo về chuyện cơm áo gạo tiền.

Người này có tính cách mạnh mẽ, kiên định. Dù là nam hay nữ, người này đều có thể gây dựng sự nghiệp vững chắc, ổn định, có cơ hội phất lên làm đại gia.

Người có tướng cằm đầy đặn sau 35 tuổi có thể đạt được nhiều thành công. Đặc biệt, phụ nữ có tướng cằm đầy đặn không chỉ tự tạo dựng sự nghiệp vững chắc mà còn có thể hỗ trợ chồng trong việc xây dựng sự nghiệp, cả nhà hưng thịnh.

Trán cao

Theo nhân tướng học, người có vầng trán cao, đầy đặn, không gồ ghề kết hợp với khuôn mặt tròn thường hưởng nhiều phúc khí.

Người có trán cao được nhận định là người thông minh, có trí tuệ, là người sâu sắc, có đầu óc tính toán, có trí tưởng tượng phong phú.

Dù là nam hay nữ, người này đều có khả năng tạo dựng sự nghiệp phát triển vững mạnh, được nhiều người ngưỡng mộ. Đàn ông lấy được người phụ nữ có tướng trán cao, đầy đặn cũng được hưởng phúc từ vợ. Phụ nữ kết hôn với đàn ông có tướng trán đẹp cũng được hưởng nhiều may mắn từ chồng, cuộc sống không phải lo lắng nhiều.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Nguồn: https://phunutoday.vn/du-la-nam-hay-nu-chi-can-3-cho-nay-day-dan-sau-35-tuoi-giau-sang-phu-quy-khong-lo-thieu-tien-d423884.html?

Tuổi Sửu

Người tuổi Sửu sẽ bước vào tháng 8 với tâm thế vững vàng và nhiều dấu hiệu tích cực trong các hoạt động của mình. Với bản tính kiên trì và nhẫn nại, họ sẽ tận dụng tối đa sự thông minh cũng như khả năng phân tích của mình để tiếp tục phát triển sự nghiệp. Sự cần cù và cẩn trọng trong công việc sẽ giúp họ xử lý các vấn đề một cách khôn ngoan, mang lại những bước tiến nổi bật.

Khả năng nhạy bén trong việc nhận diện cơ hội sẽ là điểm mạnh của người tuổi Sửu trong tháng này. Họ có thể tìm thấy những lựa chọn hợp lý để đầu tư, đặc biệt là trong các lĩnh vực đổi mới sáng tạo và công nghệ. Nếu kiên trì với chiến lược và cách tiếp cận thông minh, tài chính của họ hứa hẹn sẽ tăng trưởng bền vững.

Trong mối quan hệ xã hội, người tuổi Sửu sẽ trở nên thận trọng hơn trong giao tiếp, nhưng điều này không làm giảm nhu cầu mở rộng mạng lưới quan hệ của họ. Họ có khả năng gặp gỡ những cá nhân cùng chí hướng, từ đó tạo ra nhiều cơ hội hợp tác có giá trị. Người tuổi Sửu cũng sẽ bộc lộ sự chân thành và khéo léo trong giao tiếp, giúp họ dễ dàng nhận được sự ủng hộ và tôn trọng từ những người xung quanh.

Tóm lại, tháng 8 sẽ là một giai đoạn rực rỡ đối với người tuổi Sửu, với nhiều kế hoạch và hoạt động thành công. Họ sẽ điều hành cuộc sống của mình bằng trí tuệ và sự linh hoạt, nuôi dưỡng những ước mơ và hoài bão lớn lao.

Tuổi Tị

Tháng 8 tới đây hứa hẹn sẽ mang đến nhiều cơ hội vàng cho những người tuổi Tị, đồng thời đánh dấu một giai đoạn khởi sắc đáng chú ý trong sự nghiệp. Với trực giác nhạy bén và khả năng quan sát tinh tế, họ sẽ dễ dàng phát hiện và khai thác những cơ hội mới mẻ. Sự linh hoạt và sáng tạo trong phương pháp làm việc giúp họ không chỉ thăng tiến trong công việc mà còn trở thành tấm gương cho những người xung quanh.

Với bản lĩnh mạnh mẽ và sự tự tin, người tuổi Tị sẽ ghi điểm trong mắt đồng nghiệp và cấp trên, mở ra những ngã rẽ mới đầy hứa hẹn. Họ có khả năng chế ngự căng thẳng và chuyển hóa những tình huống khó khăn thành thời cơ để phát triển, đồng thời trở thành người dẫn dắt trong những dự án quan trọng.

Những ngày đầu trong tháng 8, sự kiên nhẫn và quyết tâm sẽ là vũ khí quyền lực giúp người tuổi Tị vượt qua mọi thử thách, đặc biệt là khi tham gia vào những nhiệm vụ lớn. Tháng này chính là thời điểm lý tưởng để họ thực hiện những bước đi chiến lược, từ việc mở rộng mạng lưới quan hệ cho đến nâng cao kỹ năng cá nhân của mình.

Ngoài ra, khía cạnh tài chính cũng sẽ trải qua chuyển biến tích cực. Với sự năng động và khả năng kết nối tốt, người tuổi Tị có thể mong đợi những nguồn thu nhập mới từ những khoản đầu tư thú vị. Đây cũng là thời điểm thuận lợi để họ xem xét và đưa ra những quyết định tài chính sáng suốt, nhằm mang lại sự ổn định và phát triển lâu dài cho tương lai.

Nhìn chung, tháng 8 sẽ là một giai đoạn đầy triển vọng và may mắn đối với người tuổi Tị, trong cả sự nghiệp và tài chính. Sự tự tin và khả năng thích nghi nhanh chóng của họ sẽ là chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến thành công và thịnh vượng.

Tuổi Thân

Trong tháng 8 tới, người tuổi Thân sẽ trải qua một giai đoạn nổi bật với nhiều bước tiến mới trong sự nghiệp. Không khí tích cực và may mắn sẽ bao trùm những nỗ lực của họ, tạo điều kiện thuận lợi cho sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề hiệu quả. Những ý tưởng mới mẻ và sáng kiến táo bạo sẽ nhận được sự công nhận, góp phần mở ra cơ hội thăng tiến và tăng lương trong công việc.

Người tuổi Thân sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi trong môi trường làm việc của mình, với khả năng xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với đồng nghiệp và cấp trên. Họ cũng có nhiều thời gian và điều kiện để nâng cao kỹ năng cá nhân, mở rộng kiến thức chuyên môn, từ đó củng cố vị thế của bản thân trong mắt mọi người.

Bên cạnh sự nghiệp, tình hình tài chính của người tuổi Thân cũng sẽ có những tín hiệu tích cực. Các nguồn thu nhập mới có thể xuất hiện, giúp họ có thêm nhiều cơ hội để cải thiện cuộc sống. Đây chính là thời điểm lý tưởng để họ lên kế hoạch cho các khoản đầu tư thông minh, nhằm tối ưu hóa lợi nhuận trong tương lai.

Mối quan hệ xã hội của tuổi Thân cũng sẽ phát triển mạnh mẽ trong tháng này. Họ sẽ có cơ hội gặp gỡ nhiều người mới mẻ, bao gồm cả những quý nhân có thể hỗ trợ trong sự nghiệp và cuộc sống. Sự duyên dáng và thông minh của họ sẽ thu hút người khác, tạo nên những kết nối hữu ích và mang lại cơ hội hợp tác đáng giá.

Tóm lại, tháng 8 sẽ là thời điểm đầy hứa hẹn cho người tuổi Thân, khi mà sự kết hợp giữa cẩn trọng và dũng cảm sẽ là chìa khóa để họ tiếp tục chinh phục những mục tiêu lớn trong công việc và đời sống cá nhân.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm

Nguồn: https://phunutoday.vn/thang-8-may-man-3-con-giap-su-nghiep-len-nhu-dieu-gap-gio-tai-loc-doi-dao-d425021.html?