Những ai khao khát giàu có và địa vị đều có thể đạt được phiên bản thành công của riêng mình ở Mỹ.
Đó là lý do cụm từ ‘giấc mơ Mỹ’ xuất hiện trong tiềm thức của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, việc một số nghệ sĩ Việt chọn xứ cờ hoa để sinh sống thì luôn khiến công chúng tò mò.
Tại Việt Nam, họ đã có địa vị, danh tiếng và tất nhiên là nguồn thu nhập đáng mơ ước khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp. Vì vậy, trong mắt khán giả, việc các sao bất ngờ chuyển sao Mỹ định cư thường sẽ là một cách ‘chạy trốn’ hoặc ‘ẩn náu’, chứ không phải tìm kiếm danh vọng hay giàu sang.
Hoa hậu Phạm Hương: Muốn được trải nghiệm cuộc sống bình dị và không bị căng thẳng bởi danh xưng Hoa hậu
Phạm Hương đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015. Từ đó, cô trở thành ‘chân dài’ nhận được sự quan tâm hàng đầu của khán giả. Phạm Hương cũng là một trong số ít Hoa hậu được khán giả hài lòng về sắc đẹp lẫn trí tuệ.
Phạm Hương đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015.
Dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp của Phạm Hương phải kể đến cuộc thi Miss Universe 2015 (Hoa hậu Hoàn vũ thế giới), mà năm đó cô là đại diện cho nhan sắc Việt. Thời điểm Phạm Hương đi thi, người hâm mộ cả nước đều dõi theo và ủng hộ. Dù có phần thể hiện khá tốt nhưng Phạm Hương vẫn trắng tay tại cuộc thi năm đó. Về nước, người đẹp giữ được sức hút và liên tục nhận được nhiều show diễn.
Tuy nhiên, sau đó không lâu, Phạm Hương vướng nhiều thị phi, đáng chú ý là sự việc cô bị tố thái độ không tốt với đồng nghiệp… Có thời điểm, Phạm Hương trở thành Hoa hậu bị ghét nhất showbiz Việt. Dân mạng từng chia sẻ hình ảnh một nhóm kín trên Facebook anti Phạm Hương, với lượng thành viên vượt mức 22.000 người.
Cô từng vướng ồn ào về thái độ không tốt với đồng nghiệp.
Đây thực sự là con số khổng lồ với một Hoa hậu, bởi trước đó, chưa từng có ‘chân dài’ nào sở hữu lượng anti-fan nhiều đến thế. Có lẽ đây cũng là một cú sốc tinh thần đối với Phạm Hương. Năm 2018, Phạm Hương chính thức trao lại vương miện cho H’hen Niê và tạm dừng mọi hoạt động trong làng giải trí.
Cũng trong năm 2018, khán giả còn bất ngờ hơn khi Phạm Hương quyết định sang Mỹ định cư và tập trung hoàn toàn vào việc chăm sóc gia đình. Cuối tháng 12/2019, Phạm Hương khoe con trai đầu lòng tên Maximus khiến người hâm mộ ngỡ ngàng. Tính đến nay, sau 3 năm định cư ở Mỹ, Phạm Hương đã có 2 nhóc tỳ, tận hưởng cuộc sống viên mãn bên bạn trai đại gia.
Theo hình ảnh Phạm Hương chia sẻ trên mạng xã hội, khán giả có thể thấy cô đang sống trong biệt thự sang trọng với tông màu trắng chủ đạo, nội thất sang trọng, có hồ bơi riêng, vườn cây rộng rãi.
Đáng chú ý, sau khi sinh con, Phạm Hương vẫn nhận được nhiều lời mời chụp ảnh tạp chí, thời trang. Bên cạnh đó, cô ký hợp đồng quản lý 3 công ty tại Hawaii, Los Angeles và Seattle. Mặc dù không đặt nặng vấn đề kinh tế, Phạm Hương luôn chuyên nghiệp, tâm huyết cho mọi công việc mình đang đảm nhiệm. Cô không ngại di chuyển từ Los Angeles sang New York, thậm chí bế theo cả con trai Maximus trong những chuyến công tác.
Người đẹp chọn rời xa showbiz để sang Mỹ để ổn định cuộc sống.
Nhìn vào cuộc sống hiện tại của Phạm Hương, không ít người xuýt xoa và… ghen tỵ. Dường như người đẹp không có thời gian để phiền lòng về những lùm xùm trong quá khứ. Giải thích về việc ‘đoạn tuyệt’ với showbiz Việt, người đẹp nói: ‘Tôi nghĩ showbiz với mình như vậy là đủ. Tôi chỉ muốn được trải nghiệm cuộc sống bình dị, giản đơn. Có thể ít người biết hơn, ít fan hơn hoặc cũng có thể mọi người sẽ quên tôi. Nhưng đổi lại, tôi được tự do làm những điều mình thích mà không bị giới hạn hay ràng buộc bởi danh hiệu’.
Ca sĩ Hương Tràm và vòng quay ‘cơm áo gạo tiền’ kiểu Mỹ
Bước ra từ cuộc thi Giọng hát Việt 2012 với vị trí quán quân, Hương Tràm trở thành mục tiêu săn đón của truyền thông. Tuy nhiên, ngay khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, cô gây sốc khi tiết lộ bản thân bị trầm cảm trong lúc hoạt động nghệ thuật. Ngoài ra, cô còn dính nhiều ồn ào không đáng có và trở thành ‘cái gai’ trong mắt của một bộ phận khán giả.
Hương Tràm là quán quân Giọng hát Việt mùa đầu tiên.
Có lẽ, giống Phạm Hương, Hương Tràm cũng chọn Mỹ để ‘ẩn náu’ và tìm cho mình một khoảng trời riêng. Đến nay, việc quán quân Giọng hát Việt 2012 rời xa Vbiz vẫn là một câu hỏi lớn đối với người hâm mộ. Nhiều người cho rằng lý do mà Hương Tràm rời Việt Nam đi du học và tạm dừng hoạt động nghệ thuật ‘chưa hợp lý’. Đáng nói, nhiều người đồn Hương Tràm âm thầm sang Mỹ để… sinh con.
Bất kể sự thật là gì, Hương Tràm vẫn đều đặn xuất hiện trên mạng xã hội để cập nhật về cuộc sống của mình. Và có một sự thật không thể phủ nhận là cô không bao giờ từ bỏ đam mê ca hát. Hương Tràm thường xuyên chia sẻ những clip ca hát trên Facebook như một cách để khán giả luôn nhớ đến mình.
Hiện tại, do trường đại học đóng cửa vì COVID-19, Hương Tràm dành phần lớn thời gian để ở nhà học online và trau dồi kĩ năng thanh nhạc cũng như ngoại ngữ. Ngoài ra, cô cũng tranh thủ học nấu ăn qua mạng và dọn dẹp nhà cửa. Cô cho biết, trong những thời điểm dịch bùng phát, cô gặp khá nhiều áp lực. Và để vực dậy tinh thần, cô lao vào tập thể dục, thi thoảng livestream ca hát.
Hương Tràm tìm được cho mình một khoảng trời riêng.
Không như nhiều người nghĩ về ‘giấc mơ Mỹ’, qua một số buổi livestream, Hương Tràm kể, ở nơi đất khách quê người, cô gặp rất nhiều khó khăn, trong đó, vấn đề kinh tế ảnh hưởng không ít tới nữ ca sĩ.
Hương Tràm tâm sự: ‘Ở đất Mỹ này, cuối tháng hóa đơn gửi về rất nhiều, từ tiền điện nước, thuê nhà tới tiền bảo hiểm xe, bảo hiểm sức khỏe… Ngày trước, đi đâu cũng có trợ lý và quản lý đi cùng nhưng bây giờ chỉ một thân, một mình nên việc gì cũng đến tay mình. Tuy cuộc sống vất vả nhưng Tràm vui vì những gì mình học hỏi được’.
Hương Tràm sang Mỹ để thực hiện ước mơ từng bỏ lỡ?
Hương Tràm từng chia sẻ, việc đi du học là ước mơ từ năm 16 tuổi, trước cả giấc mơ ca hát. Tuy nhiên, cái duyên đến với âm nhạc sớm hơn và cuốn cô vào vòng quay của cơm áo gạo tiền. Sau khi đã đạt được những điều mà mình mong muốn, mua được nhà cho bố mẹ và ổn định kinh tế, Hương Tràm mới quyết định thực hiện ước mơ khi xưa mà mình từng bỏ lỡ.
“Thần dược” tự nhiên của mạch máu được người Nhật rất thích, có ngay ở chợ Việt: Đánh lùi máu đông, đàn hồi tốt như “trẻ hóa” chục tuổi
Không phải tự nhiên mà người Nhật rất thích loại thực phẩm này và ăn liên tục quanh năm.
”Thần dược tự nhiên” bán nhiều ở chợ Việt
Cà tím, một loại rau củ phổ biến, không chỉ là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn có những tác động tích cực đối với sức khỏe mạch máu. Ăn cà tím thường xuyên có thể bảo vệ các bệnh về tim mạch, mạch máu não và điều hòa huyết áp.
Trong mỗi 100g cà tím có chứa khoảng 3g chất xơ, 0.2g chất béo, nhóm Vitamin B1, B3, B6, B9, B5, B2, Vitamin E, Choline, Vitamin K. Ngoài ra, cà tím còn chứa nhiều khoáng chất như Đồng, Mangan, Magie, Kali và nhóm hàm lượng ít hơn bao gồm: Kẽm, Sắt, Canxi, Phốt pho,…
Đặc biệt, cà tím có lượng calo thấp chỉ khoảng 24 calo trong mỗi 100g tương đương với 1.7% lượng calo cần nạp vào hàng ngày. Có thể thấy cà tím là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nhờ lượng vitamin như A, C, K cùng với khoáng chất như kali, mangan và magiê dồi dào, loại thực phẩm này đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mạch máu.
Ăn cà tím thường xuyên có thể bảo vệ các bệnh về tim mạch, mạch máu não và điều hòa huyết áp. Ảnh minh họa: Internet
Có thể đây là một trong những lý do khiến người Nhật rất yêu thích cà tím. Họ ăn cà tím thường xuyên, thường xuyên chế biến chúng thành nhiều món ăn thơm ngon, bắt mắt như chiên vàng, xào, nấu canh…
Cà tím còn được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu và phòng ngừa ung thư rất tốt. Do đó, nó được mệnh danh là thứ rau kéo dài tuổi thọ của người Nhật. Đáng mừng là cà tím ở Việt Nam luôn nhiều và có sẵn.
Tác dụng của cà tím đối với hệ thống tim – mạch
1. Hỗ trợ giảm cholesterol
Cà tím chứa hợp chất chống ô nhiễm và chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanins, giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, có thể kích thích sự hiện diện của cholesterol HDL “tốt”.
Sự cân bằng của cholesterol trong cơ thể luôn dao động dựa trên thực phẩm chúng ta ăn, nhưng chúng ta càng có nhiều HDL cholesterol thì càng tốt. Điều này có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ, có tác dụng giúp tăng cường chức năng của tim.
2. Kiểm soát huyết áp
Kali trong cà tím không chỉ hỗ trợ cân bằng nước trong cơ thể mà còn giúp kiểm soát huyết áp. Việc duy trì mức huyết áp ổn định là một yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe của hệ mạch máu.
3. Giảm nguy cơ hình thành mảng bám, các cục máu đông
Các chất chống ô nhiễm trong cà tím có thể giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám trong động mạch, giảm nguy cơ tắc nghẽn và cải thiện sự linh hoạt của hệ mạch máu.
4. Giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Là một nguồn giàu chất sắt, cà tím làm tăng sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể và do đó giúp chống lại bệnh thiếu máu hoặc thiếu sắt, thường gặp ở phụ nữ. Hơn nữa, cà tím cũng giàu đồng, một thành phần thiết yếu để sản xuất các tế bào hồng cầu. Điều này cũng góp phần nâng cao sức khỏe mạch máu, giúp máu được đưa đi nuôi cơ thể tốt hơn.
Lưu ý khi sử dụng cà tím
Mặc dù cà tím mang lại nhiều lợi ích, nhưng không nên lạm dụng quá mức. Những người có tiền sử về dị ứng hoặc vấn đề về dạ dày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thêm cà tím vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Đặc biệt, cà tím có chứa solanine – chất có thể tác động đến các trung tâm hô hấp, gây ngộ độc nếu ăn nhiều. Cách tốt nhất để phòng ngừa ngộ độc solanine đó là kiểm soát lượng ăn vào. Nếu mỗi người ăn khoảng 250 gram cà tím/mỗi bữa thì sẽ không gây ra bất kỳ sự khó chịu nào.
Bên cạnh đó, những người yếu mệt hay thể trạng kém cũng không nên ăn nhiều và thường xuyên vì cà tím có tính hàn. Tương tự, người mắc bệnh thận nên hạn chế, những người hen suyễn, bệnh dạ dày, lá lách không nên ăn.
Do cà tím và cua đều là thực phẩm tính hàn nên không nên ăn kèm với nhau. Sự kết hợp giữa 2 món này có thể gây cho người ăn cảm giác lạnh bụng, hại cho dạ dày và sẽ dẫn đến tiêu chảy.
Kết luận
Cà tím, với tất cả những thành phần dinh dưỡng và tác dụng tích cực đối với sức khỏe mạch máu, thực sự là một nguồn thực phẩm quan trọng. Sự kết hợp hài hòa giữa nguồn dinh dưỡng tự nhiên và công nghệ y học hiện đại có thể mở ra những cánh cửa mới trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe của chúng ta. Hãy tận dụng những điều này để hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
(Tổng hợp)
Ảnh minh họa: Internet
Cố ca sĩ Phi Nhung.
