Home Blog Page 154

Hà Nội: Sao chủ nhà lại gắn sắt vào tường như này mọi người nhỉ, ô tô đi quệt qua rách cả lốp rồi

0

Sao chủ nhà lại gắn sắt vào tường như này mọi người nhỉ, ô tô đi quệt qua rách cả lốp rồi

Trước đó: Hà Nội: Hàng loạt đinh “mọc lên” từ vỉa hè

Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện hình ảnh vỉa hè tại ngõ 23 phố Đỗ Quang (P. Trung Hòa, TP Hà Nội) được trồng đinh với mục đích không cho xe lạ đỗ trước nhà khiến nhiều người dân bức xúc.

Ha Noi: Hang loat dinh “moc len” tu via he - Hinh anh 1
 Trên Mạng xã hội xuất hiện hình ảnh đinh sắt đinh sắt dài khoảng 7-10cm mọc trên vỉa hè ngõ 23 Đỗ Quang (P. Trung Hòa, TP Hà Nội) gây nguy hiểm cho người dân đi bộ trên vỉa hè.

Ngay sau khi nhận được phản ánh, lực lượng chức năng phường Trung Hòa đã tháo dỡ hàng đinh sắt. Phó Trưởng Công an phường Trung Hòa Chu Đình Cường cho biết, sau khi nhận thông tin, ông Cường đã báo cáo UBND phường Trung Hòa. Lực lượng dân phòng được điều động để nhổ đinh sắt và tịch thu. Chủ nhà cũng đã viết cam kết không tái phạm.

Cũng theo ông Cường, ngôi nhà nhà đó hiện đang sửa, chủ nhà không sống tại đó nên thường xuyên bị xe đỗ trước nhà.

Ha Noi: Hang loat dinh “moc len” tu via he - Hinh anh 2
Hình ảnh đinh được cắm ở vỉa hè khiến nhiều người dân bức xúc. 

Trước đó, ngày 5/8 vừa qua, sự việc tương tự đã xảy ra tại ngõ 102 Ngụy Như Kon Tum (TP Hà Nội). Phần lòng đường trước cửa nhà số 16A bị rào bằng dây thừng và hệ thống khóa bẫy và cọc cấm đỗ xe. Phía trước có treo thông báo: “Vui lòng không đỗ xe trước cửa phòng khám. Xin cảm ơn!”. Mục đích của việc làm này theo như chia sẻ là để không cho xe ô tô lạ đỗ trước cửa nhà. Nhiều người đã tỏ ra bức xúc với cách làm của chủ nhà và cho rằng đây là hành vi chiếm dụng lòng đường.

Ha Noi: Hang loat dinh “moc len” tu via he - Hinh anh 3
 Ngay sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng phường đã tiến hành nhổ bỏ đinh được cắm trên vỉa hè.

Hậu Giang: Người đàn ông trúng vé số trả hết nợ nần, tặng gạo cho người nghèo nhưng lại không cứu được vợ minh

0

Sau khi trúng số, dù giúp cho bản thân và những người xung quanh nhưng người đàn ông Hậu Giang lại không thể cứu được vợ mình.

Ông Lê Văn Dũng, sinh năm 1949, quê ở Hậu Giang vốn sinh ra trong một gia đình nghèo khó, lại đông anh chị em nên cho đến khi lập gia đình, ông và vợ chỉ có công đất vườn mà cha mẹ để cho làm kế sinh nhai. Dù vậy, nhờ chăm chỉ làm ăn nên cuộc sống của ông bà ngày càng tốt hơn, tích cóp được tiền mua thêm 6 hecta đất rẫy.

Kinh tế khấm khá hơn, ông Dũng và vợ cùng nhau nuôi nấng, dựng vợ gả chồng cho các con. Cuộc sống đủ đầy của ông bà khiến cho hàng xóm ai cũng ngưỡng mộ. Rồi một ngày, vợ ông Dũng đột nhiên mắc bạo bệnh khiến cho kinh tế hai vợ chồng lao đao. Dù đã bán đất, mượn thêm tiền nhưng vợ ông vẫn không khỏi bệnh. Cuộc sống ông Dũng từ đó ngày một bế tắc, chìm trong nợ nần.

Ông tâm sự: “Tôi từng nghĩ tới chuyện buông bỏ tất cả vì quá mệt mỏi. Nhưng nhìn bà ấy nằm đó, tôi không dám bởi tôi chết đi thì ai sẽ chăm lo. Thế rồi may mắn đã mỉm cười khi tôi trúng độc đắc”. Theo đó, trong một lần đi cà phê với bạn thân, ông được ông Ba đi bán vé số dạo chào bán nên đã cùng với bạn mỗi người mua một tờ vé số cùng dãy số. Không ngờ là chiều đó, ông Ba báo tin cả hai tờ vé số của ông và người bạn thân đều trúng giải.

Tin vui ập đến quá bất ngờ, ông Dũng hét lên sung sướng: “Tôi có tiền! Tôi sẽ mang tiền trả nợ. Tôi sẽ mua thuốc tốt, tìm thầy thuốc giỏi chữa bệnh cho bà xã. Vợ tôi sẽ chóng hết bệnh và có thể sống thêm nhiều năm nữa cùng con cháu”. Quả thực, ông đã chia số tiền trúng số làm 5 phần, phần trả nợ, phần cho con cháu, phần mua 100 kg gạo tặng người nghèo, phần chi tiêu hằng ngày, phần dự trữ phòng khi túng thiếu và phần lớn nhất là để chữa bệnh cho vợ.

Tuy nhiên, vợ ông khi đó đã ở giai đoạn cuối, thời gian sống chỉ tính bằng ngày. Ông bồi hồi nhớ lại: “Ngày đó nói là có tiền trúng số chứ tôi nào đâu có tiêu đồng nào. Đôi lúc chăm bà ấy, tôi đói quá nhưng rồi sợ lấy đồng tiền đi ăn thì hụt tiền thuốc của vợ nên đành bấm bụng chịu đói”. Thậm chí, khi có người xui lấy vợ mới, ông liền gạt đi vì nghĩa vợ chồng không gì sánh bằng. Dù vợ đã qua đời nhưng ông tin rằng bà sẽ luôn ở cạnh bên và dõi theo mình.

Từ 1/7/2025: Người từ 70 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng chế độ đặc biệt này, ai cũng mừng vì số tiền nhận được hàng tháng không hề nhỏ

0

Luật bảo hiểm xã hội 2024 có nhiều mới mang lại nhiều lợi ích hơn cho người lao động, người gia không có lương hưu.

Luật bảo hiểm xã hội số 14/2024/QH15 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 đã có nhiều điểm đổi mới so với luật hiện hành.

Trong đó những đối tượng người không có lương hưu khi về già sẽ được trợ cấp sớm hơn hiện hành. Điều 21, Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15 quy định đối tượng và điều kiện hưởng trợ cấp hưu trí xã hội, quy định, công dân Việt Nam được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội khi có đủ các điều kiện, bao gồm:

– Người từ đủ 75 tuổi trở lên; không hưởng lương hưu hoặc trợ cấp Bảo hiểm xã hội hàng tháng, trừ trường hợp khác theo quy định của Chính phủ; có văn bản đề nghị hưởng trợ cấp hưu trí xã hội.

– Công dân Việt Nam từ đủ 70 tuổi đến dưới 75 tuổi thuộc hộ nghèo, hộ cận nghèo và đáp ứng đủ các điều kiện (không hưởng lương hưu hoặc trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng; có văn bản đề nghị hưởng trợ cấp hưu trí xã hội) thì được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội.

Khi luật BHXH mới có hiệu lực, nhiều người già sẽ an tâm hơn với khoản trợ cấp hưu trí

 

Khi luật BHXH mới có hiệu lực, nhiều người già sẽ an tâm hơn với khoản trợ cấp hưu trí

Như vậy những trường hợp từ 70 tuổi thuộc hộ nghèo cận nghèo không hưởng lương hưu thì sẽ được trợ cấp hưu trí hoặc bất kể ai cứ từ 75 tuổi trở lên mà không có lương hưu thì sẽ được trợ cấp hưu trí.

Hiện hành và trước đây thì quy định này cao hơn 5 tuổi,nghĩa là người ở 80 tuổi không có lương mới được hưởng trợ cấp xã hội. Quy định mới này đã giảm 5 năm so với trước nên đã tạo nhiều niềm vui cho người già khó khăn. Theo quy định thì mức trợ cấp hưu trí xã hội hàng tháng do Chính phủ quy định phù hợp với điều kiện phát triển kinh tế – xã hội và khả năng của ngân sách Nhà nước từng thời kỳ. Định kỳ 3 năm, Chính phủ thực hiện rà soát, xem xét việc điều chỉnh mức trợ cấp hưu trí xã hội.

Nhiều người già neo đơn, cuộc sống khó khăn, nên việc được hưởng trợ cấp hưu trí sớm hơn cũng là một chỗ dựa giúp an sinh. Luật bảo hiểm xã hội 2024 có nhiều điểm mới tạo thuận lợi hơn cho người lao động, khuyến khích người lao động đóng bảo hiểm xã hội và không rút bảo hiểm xã hội một lần để có nhiều quyền lợi hơn. Và đặc biệt thông tin giảm số năm đóng bảo hiểm xã hội tối thiểu từ 20 xuống 15 năm được hưởng lương, giảm độ tuổi được trợ cấp hưu trí đã tạo điều kiện cho rất nhiều người. Như vậy từ tháng 7/2025 luật bảo hiểm xã hội 2024 được áp dụng sẽ có nhiều người già từ 70 tuổi thấy yên tâm hơn.

Giá vàng nhẫn lên sát 80 triệu đồng/lượng, cao nhất lịch sử

0

Giá vàng hôm nay bật tăng rất mạnh khi các nhà hoạch định chính sách tiền tệ của Mỹ dự báo lãi suất còn giảm sâu hơn nữa, nhà đầu tư tăng sức mua

Báo Người Lao Động ngày 20/9 đưa thông tin với tiêu đề: Giá vàng hôm nay, 20-9: Tiếp tục tăng mạnh. Với nội dung như sau:

Giá vàng hôm nay, 20-9: Tiếp tục tăng mạnh- Ảnh 1.

Sau khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) giảm 0,5 điểm % lãi suất, các nhà hoạch định chính sách tiền tệ của FED dự báo trong năm 2024 lãi suất còn giảm thêm 0,5 điểm %, tiếp đến là 2 điểm % trong năm 2025 và năm 2026.

Thông tin trên có thể làm cho giới đầu tư suy đoán USD sẽ giảm giá rất mạnh trong thời gian tới, có lợi cho thị trường vàng. Thế nên tại thời điểm này, nhiều người tăng sức mua kim kim loại quý này.

Lập tức giá vàng thế giới đêm qua tăng 35 USD, từ 2.560 USD lao lên 2.595 USD/ounce. Sau đó giá hôm hôm nay giảm nhẹ và đến 6 giờ ngày 20-9 giao dịch tại 2.587 USD/ounce, nhưng vẫn tăng 25 USD so với mức giá cùng thời điểm hôm trước là 2.562 USD/ounce.

Tại Việt Nam, giá vàng SJC trong ngày 19-9 giữ giảm nhẹ còn 81,8 triệu đồng/lượng. Giá vàng nhẫn bán ra giữ nguyên 79,2 triệu đồng lượng.

Giá vàng hôm nay, 20-9: Tiếp tục tăng mạnh- Ảnh 2.

Tiếp đến, báo Vietnamnet cũng có bài đăng tương tự với thông tin: Giá vàng hôm nay 20/9/2024 quay đầu tăng mạnh, nhà đầu tư đặt niềm tin vào Fed

Giá vàng trên sàn Kitco lúc 21h00 (ngày 19/9, theo giờ Việt Nam) giao dịch ở mức 2.576,6 USD/ounce, tăng 0,69% so với đầu phiên. Giá vàng tương lai giao tháng 12/2024 trên sàn Comex New York giao dịch ở mức 2.612,4 USD/ounce.

Đầu phiên giao dịch tại thị trường Mỹ, giá vàng thế giới quay đầu tăng mạnh trở lại sau khi lao dốc từ mức đỉnh. Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) vừa quyết định cắt giảm lãi suất 50 điểm cơ bản.

Các nhà phân tích cho rằng, giá vàng bất ngờ quay đầu tăng, do nhà đầu tư lạc quan hơn vào chính sách tiền tệ của Fed trong thời gian tới. Quyết định cắt giảm lãi suất của Fed là khởi đầu của một chu kỳ nới lỏng chính sách tiền tệ rộng hơn của Ngân hàng Trung ương Mỹ. Động thái của Fed mở ra kỷ vọng sẽ có thêm 1-2 lần cắt giảm lãi suất nữa trong năm nay.

Giá vàng quay đầu tăng mạnh. Ảnh: HH

Adam Button, Trưởng phòng chiến lược tiền tệ của Forexlive, nói rằng căn cứ vào diễn biến kinh tế của Mỹ thời gian qua, khả năng Fed sẽ cắt giảm thêm 25 điểm cơ bản vào tháng 11 và 12.

Robert Minter, Giám đốc chiến lược đầu tư của Abrdn cho biết, từ trước đến nay, các chu kỳ cắt giảm lãi suất thường thúc đẩy nhu cầu cao hơn của các nhà đầu tư vào vàng. Nhưng lần này, nhu cầu của ngân hàng trung ương và đặc biệt là Trung Quốc và Ấn Độ rất cao. Đây là yếu tố giúp thị trường vàng chiếm ưu thế so với các kênh đầu tư khác.

Tại thị trường trong nước, chốt phiên 19/9, giá vàng miếng 9999 tại SJC là 79,8 triệu đồng/lượng (mua vào) và 81,8 triệu đồng/lượng (bán ra). SJC niêm yết giá vàng nhẫn ở mức 77,9-79,2 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra).

Doji Hà Nội niêm yết ở mức 79,8 triệu đồng/lượng (mua vào) và 81,8 triệu đồng/lượng (bán ra). Doji TP.HCM mua vàng SJC ở mức 79,8 triệu đồng/lượng, bán ra ở mức 81,8 triệu đồng/lượng.

Dự báo giá vàng

Ông Robert Minter dự báo, trong chu kỳ nới lỏng mới, việc vàng vượt mốc 3.000 USD/ounce chỉ là vấn đề thời gian.

Julia Khandoshko, Tổng giám đốc điều hành công ty môi giới châu Âu, dự báo về dài hạn việc cắt giảm lãi suất 50 điểm cơ bản sẽ thúc đẩy giá vàng tăng mạnh. Lãi suất giảm sẽ là động lực chính giúp giá vàng có thể đạt mức 3.000 USD/ounce.

Các chuyên gia phân tích của ANZ dự báo, giá vàng sẽ tăng lên 2.900 USD/ounce vào cuối năm sau khi ghi nhận nửa đầu năm 2024 nhu cầu đầu tư rất mờ nhạt. Giá tăng cao không thể ngăn cản việc mua vào của các ngân hàng trung ương.

Fed giảm lãi suất mạnh tay, giá vàng lập kỷ lục rồi lao dốc, chứng khoán giảmMỹ vừa “chốt hạ” giảm mạnh lãi suất như dự đoán của giới đầu tư. Giá vàng tăng vọt, lập kỷ lục cao mới rồi lao dốc ngay sau đó, trong khi chứng khoán giảm điểm.

Biệt thự của bà Phương Hằng lúc này

0

Bà Nguyễn Phương Hằng sở hữu căn biệt thự 6 tầng, nằm ngay vị trí đắc địa tại trung tâm TP HCM với tổng diện tích sàn 2.400m2.

 

Báo Tri thức & Cuộc sống ngày 19/9 đưa thông tin với tiêu đề: Bên trong biệt thự 2.400 m2 của bà Nguyễn Phương Hằng. Với nội dung như sau:

Do chấp hành tốt nội quy trong thời gian cải tạo, bà Nguyễn Phương Hằng, Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Đại Nam đã được giảm án, tha tù trước hạn và trở về nhà. Ảnh: Tiền phong

Trước khi bị bắt, bà Nguyễn Phương Hằng sống trong căn biệt thự tại số 6 đường Nguyễn Thông, quận 3, TP HCM. Ảnh: Tiền phong

Đây là ngôi nhà vợ chồng bà Phương Hằng và ông Huỳnh Uy Dũng (tức Dũng ‘lò vôi’) sinh sống thường xuyên. Ảnh: Tiền phong

Biệt thự của bà Phương Hằng có tổng diện tích 2.400m2, nổi bật với nhiều chi tiết ngoại thất cầu kỳ. Ảnh: Hoàng Thọ/VTCNews

Bên trong nhà mang phong cách cổ điển kết hợp hiện đại với gam màu vàng trắng chủ đạo. Ảnh: FBNV

Bàn ăn lớn cho cả gia đình theo phong cách hoàng gia sang trọng. Ảnh: Happynest

Khu vực thờ cúng bày trí một góc riêng với nhiều chi tiết mạ vàng. Ảnh: Happynest

Trong nhà có lắp thang máy để thuận tiện cho việc di chuyển. Ảnh: Happynest

Dịp Tết, căn biệt thự được trang hoàng lộng lẫy. Ảnh: FBNV

Bên cạnh căn biệt thự này, bà Phương Hằng còn sở hữu căn nhà tại số 17 – 19 đường Ngô Đức Kế, phường Bến Nghé, quận 1 (TP HCM). Ảnh: Znews

Cha mẹ càng nhẫn tâm 4 điều này thì con cái có tương lai tươi sáng, nuông chiều sẽ tạo ra kẻ vô ơn

0

Nhiều bậc cha mẹ cứ quan tâm đến kết quả học tập của con mà bỏ qua việc giáo dục đạo đức cho con. Hãy nhớ điều quan trọng đời người là sống có đạo đức.

Thật nghiêm khắc khi con lười biếng

Nếu cha mẹ không muốn nuôi dạy nên những đứa con lười biếng, mở miệng chỉ biết đòi cái này đòi cái kia thì hãy nghiêm khắc với chúng. Nhiều cha mẹ không đủ nhẫn tâm, không sẵn sàng để con mình chịu vất vả, cái gì muốn làm cho con. Những đứa trẻ này lớn lên chắc chắn không thể nào sống hay trở thành người trụ cột trong tương lai được.

Trong trường hợp con cái phạm sai lầm thì cha mẹ nên nghiêm khắc dạy dỗ sẽ khiến con cái trở nên tốt hơn.
Trong trường hợp con cái phạm sai lầm thì cha mẹ nên nghiêm khắc dạy dỗ sẽ khiến con cái trở nên tốt hơn. (ảnh minh họa)Trong trường hợp con cái phạm sai lầm thì cha mẹ nên nghiêm khắc dạy dỗ sẽ khiến con cái trở nên tốt hơn. (ảnh minh họa)

Nghiêm khắc khi trẻ tiêu tiền bừa bãi

Có nhiều bậc cha mẹ thường thấy lo lắng về việc con mình tiêu tiền bừa bãi. Có nhiều đứa trẻ không suy nghĩ gì khi lấy hết tiền tiêu vặt để dùng trong một ngày. Thậm chí còn có những đứa trẻ đòi hỏi những thứ vượt quá khả năng tài chính của bố mẹ.

Nhiều khi đứa trẻ tiêu xài như vậy chính là do thói quen của cha mẹ. Khi cha mẹ có thói quen tiêu xài phung phí, bữa bãi thì con cái cũng sẽ học theo điều đó. Chính vì điều này mà trẻ chưa có những giá trị đúng về tiền bạc, chúng cảm thấy chỉ cần mình đòi là cha mẹ sẽ cho.
Chính vì điều này mà trẻ chưa có những giá trị đúng về tiền bạc, chúng cảm thấy chỉ cần mình đòi là cha mẹ sẽ cho. (ảnh minh họa)

Chính vì điều này mà trẻ chưa có những giá trị đúng về tiền bạc, chúng cảm thấy chỉ cần mình đòi là cha mẹ sẽ cho. (ảnh minh họa)

Nghiêm khắc dạy trẻ làm người cần coi trọng thiện lương

Nhiều bậc cha mẹ cứ quan tâm đến kết quả học tập của con mà bỏ qua việc giáo dục đạo đức cho con. Hãy nhớ điều quan trọng đời người là sống có đạo đức.

Phải nhớ điều quan trọng nhất của một người đó chính là đạo đức, người không có đức thì chẳng thể nào làm được việc gì cả.

Có thể thấy tư cách đạo đức của một người là cực kỳ quan trọng. Thế nên với tư cách là người thầy đầu tiên của con, cha mẹ hãy làm gương, bồi dưỡng cho con cái thật tốt.
Thế nên với tư cách là người thầy đầu tiên của con, cha mẹ hãy làm gương, bồi dưỡng cho con cái thật tốt. (ảnh minh họa)

Thế nên với tư cách là người thầy đầu tiên của con, cha mẹ hãy làm gương, bồi dưỡng cho con cái thật tốt. (ảnh minh họa)

Nghiêm khắc khi trẻ không tuân thủ luật lệ

Có nhiều trẻ em không chấp hành luật lệ như ra ngoài mua vé, la hét khi ăn, không nhìn đèn giao thông. Một người không tuân thủ quy tắc thì chẳng thể làm được gì ra hồn cả. Khi cha mẹ phát hiện con mình không có quy tắc thì nên ngăn chặn kịp thời và kỷ luật con thật là nghiêm khắc.

Là vì các quy tắc không phải là thứ bạn có thể đùa giỡn một cách tùy tiện, chúng tậm chí còn liên quan đến sự an toàn của con bạn nữa.

Nguồn : https://phunutoday.vn/cha-me-cang-nhan-tam-4-dieu-nay-thi-con-cai-co-tuong-lai-tuoi-sang-nuong-chieu-se-tao-ra-ke-vo-on-d430363.html

Tại sao nhiều người thường ngủ mơ ‘bước hụt chân’, nó báo hiệu điềm gì?

0

Rất nhiều người thường ngủ mơ bước hụt chân rồi giật mình tỉnh giấc. Vậy giấc mơ này có nghĩa là gì?

Rất nhiều người thừa nhận từng trải qua hiện tượng bước hụt chân, rơi tự do khi bắt đầu chìm dần vào giấc ngủ. Hiếm gặp hơn, một số người có cảm giác như đang nằm mơ và thấy rõ là mình đang rơi tọt vào trong lòng một giếng sâu hoặc nghe những tiếng động rất lạ xung quanh.

Thực tế, cảm giác hụt chân khi ngủ còn được biết đến với tên gọi là Hypnic Jerk. Hiểu đơn giản là tình trạng cơ bắp bị co giật trong khi ngủ. Dù cơ bị co giật xảy ra trên toàn cơ thể nhưng chúng ta thường có cảm giác rõ rệt ở chân. Đây là hiện tượng gây tranh cãi trong giới khoa học và nhiều giả thuyết đã được đưa ra để giải thích cho vấn đề này.

Vì sao chúng ta gặp phải tình trạng này?

Lý giải nguyên nhân cho hiện tượng hụt chân tưởng chừng kỳ lạ này, một số người cho rằng đó là vì:

Não bộ kiểm tra xem bạn đã “chết” hay chưa

Có những lý giải được đưa ra nhằm giải thích hiện tượng này. Đặc biệt một lý giải cho rằng: Hệ thống thần kinh nhận biết được bạn sắp vào giấc ngủ nên phát tín hiệu kích động bạn, kiểm tra xem bạn đã… “chết” hay chưa.

Các nhà khoa học tại Đại học Y khoa Freiburg ở Đức đã nghiên cứu và đưa ra rất nhiều phỏng đoán nguyên nhân. Một trong số đó được cho là vì não bộ không nhận biết được cơ thể bạn đang ngủ. Bởi trong lúc bạn ngủ thì hơi thở, nhịp tim của bạn chậm lại, nhiệt độ cơ thể giảm và nó thả lỏng để nghỉ ngơi.

Não bộ lúc này tiếp nhận kích thích và có thể phỏng đoán sai nguyên nhân, cho rằng bạn đang… rơi tự do và ngay lập tức phát tín hiệu để cân bằng, làm bạn giật mình và tỉnh giấc.

Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dài

Ngoài ra thì cơ thể mệt mỏi, áp lực, căng thẳng, nặng nề kéo dài liên miên cũng có thể là lý do chúng ta hay giật mình khi ngủ. Nhưng bạn đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không gây hại tới sức khỏe. Đây là tín hiệu của cơ thể để bạn cân bằng lại cuộc sống, nghỉ ngơi nhiều hơn, bỏ bớt những áp lực.

“Ngày nay nhiều người có thói quen ngủ nghỉ thiếu khoa học. Nào là thức khuya xem tivi, lướt điện thoại di động suốt ngày hay chơi game không kể giờ giấc. Bên cạnh đó là việc lạm dụng cà phê, bia rượu. Tất cả những thói quen đó cuối cùng sẽ tạo ra áp lực lớn lên cơ thể khi chúng ta lên giường ngủ và dễ gây ra hiện tượng hụt chân như trên”, bác sĩ Claire Leconte, người chuyên nghiên cứu về nhịp điệu sinh học con người, cho biết.

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên, nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này thì nên hạn chế uống cà phê trước giờ đi ngủ. Nguyên nhân bởi nồng độ caffein cao khiến bạn khó có giấc ngủ sâu. Không nên dùng điện thoại hay các thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi ngủ.

Uống đủ nước, thường xuyên vận động thể chất để nâng cao sức khỏe. Nên ngủ trong không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát, thoải mái và hạn chế ánh sáng. Có thể thực hiện những hoạt động thư giãn như tập yoga hay thiền trước khi ngủ và không nên chơi thể thao sau bữa tối.

Đặc biệt, chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất có ý nghĩa rất quan trọng. Việc thiếu các chất như magie, canxi, sắt sẽ khiến bạn có nguy cơ hụt chân khi ngủ cao hơn.

Nguồn : https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-thuong-ngu-mo-buoc-hut-chan-no-bao-hieu-diem-gi-807972.html

97 miếng vàng nguyên khối, bộ sưu tập 13 đồng hồ, gậy golf trị giá 1,1 tỷ đồng tại nhà cựu Bí thư Bến Tre

0

Quá trình điều tra vụ án, Bộ Công an đã tiến hành khám xét nhà của cựu Bí thư Bến Tre Lê Đức Thọ, từ đó thu giữ nhiều tài sản, đồ vật của bị can này.

Trong cáo trạng vụ án xảy ra tại Công ty TNHH Thương mại Vận tải và Du lịch Xuyên Việt Oil, VKSND Tối cao truy tố cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ tội Nhận hối lộ và Lợi dụng chức vụ, quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi.

Cáo trạng cáo buộc ông Thọ đã 2 lần nhận hối lộ, tổng hơn 13,8 tỷ đồng và lợi dụng chức vụ, quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi 3 lần, tổng hơn 22,1 tỷ đồng.

Ông Thọ nhận hối lộ, trục lợi bằng tiền và tài sản, trong đó có những món đồ xa xỉ như bộ gậy golf trị giá 1,1 tỷ đồng; một đồng hồ Patek Philippe trị giá 421.000 USD; một xế hộp Mercedes S450 Luxury trị giá hơn 6,6 tỷ đồng.

Ngoài ra, cựu Bí thư Bến Tre còn được Giám đốc kiêm Chủ tịch Hội đồng thành viên Xuyên Việt Oil Mai Thị Hồng Hạnh tặng hàng trăm nghìn USD, hàng trăm triệu đồng và 4 chiếc đồng hồ Patek Philippe.

97 miếng vàng nguyên khối, bộ sưu tập 13 đồng hồ tại nhà cựu Bí thư Bến Tre - 1
Ông Lê Đức Thọ (Ảnh: Bộ Công an).

Quá trình điều tra, Bộ Công an đã thu giữ, tạm giữ nhiều đồ vật của ông Lê Đức Thọ, như một ô tô Mercedes, 3 bộ gậy golf hiệu Honma, 134 bản chính sổ tiết kiệm/thẻ tiết kiệm…, 4 sổ đỏ, 9 điện thoại di động…

Đặc biệt, cơ quan tố tụng còn thu giữ 13 đồng hồ của cựu Bí thư Bến Tre. Trong đó, 10 chiếc là đồng hồ đeo tay các hãng Patek Philippe, Tissot, Speak – Marin, Breguet, Blancpain; 3 chiếc đồng hồ để bàn, có một chiếc hiệu Patek Philippe.

Ngoài ra, công an cũng tìm thấy và thu giữ 97 miếng kim loại màu vàng khi khám xét chỗ ở của ông Lê Đức Thọ. Qua giám định, cơ quan chức năng xác định 97 miếng này đều là vàng, có hàm lượng trung bình 99,99%.

Theo cáo trạng, từ năm 2019 đến năm 2021, ông Thọ đã nhận hối lộ 600.000 USD, nhiều tài sản là hiện vật có giá trị từ Mai Thị Hồng Hạnh, để xin phê duyệt hạn mức tín dụng cho Xuyên Việt Oil.

Sau khi được điều động, phân công giữ chức Bí thư Bến Tre vào ngày 3/7/2021, ông Thọ nhiều lần đề nghị Hạnh lập chi nhánh, công ty con của Xuyên Việt Oil tại Bến Tre. Điều này sẽ giúp ông Thọ nâng cao uy tín bản thân, bởi doanh nghiệp của Hạnh sẽ nộp thuế làm tăng nguồn thu ngân sách cho tỉnh.

Đổi lại, ông Thọ hứa sẽ tạo điều kiện thuận lợi, giúp đỡ Hạnh thực hiện các dự án bất động sản, cảng biển, du lịch tại tỉnh.

Sau đó, Xuyên Việt Oil thành lập Công ty Việt Oil Bến Tre, tại phường 5, TP Bến Tre, còn ông Thọ giúp Hạnh trong việc vay vốn.

Bài viết hay? Ấn để tương tác

THÔI XONG: Huấn Hoa Hồng dùng tài khoản cá nhân kêu gọi ủng hộ đồng bào bão lũ lụt

0

Mới đây, Huấn Hoa Hồng công khai giao dịch chuyển khoản ủng hộ đồng bào bão lũ khiến nhiều người bất ngờ về số tiền anh chuyển khoản. 

Những ngày vừa qua, cả nước hướng về miền Bắc sau khi chịu thiệt hại nặng nề từ cơn bão số 3. Qúa nhiều mất mát về người và của khiến dư luận không khỏi xót xa. Hưởng ứng lời kêu gọi đóng góp của Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, nhiều đoàn thể, doanh nghiệp, cá nhân đã ủng hộ đồng bào bị bão lũ. Đồng thời, 1 số cá nhân cũng đã kêu gọi ủng hộ để giúp đỡ những bà con gặp khó khăn.

Trong đó, Huấn Hoa Hồng – hay còn được gọi là ‘giang hồ mạng’, có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội cũng đã kêu gọi ủng hộ. Theo đó, Huấn Hoa Hồng đăng tải bài viết kêu gọi ủng hộ vào sáng ngày 16/9, chỉ sau 5 phút, Huấn Hoa Hồng cho biết đã nhận được 100 triệu đồng tiền ủng hộ, tuy nhiên chỉ 1 ngày sau đó anh đã phải xóa số tài khoản kêu gọi ủng hộ.

2

Trong video mới nhất, Huấn Hoa Hồng chia sẻ về sự bất cập khi kêu gọi từ thiện. Anh cho biết mình bị ‘cạnh khóe’ bởi nhiều người không ủng hộ, ngoài ra, nhiều người chuyển khoản ủng hộ với nội dung khiếm nhã.

Huấn Hoa Hồng cho biết, tổng số tiền anh kêu gọi ủng hộ được là hơn 169 triệu. Anh đã chuyển thêm hơn 30 triệu tiền cá nhân thành 200 triệu tròn để ủng hộ cho đồng bào bão lũ. Được biết, Huấn Hoa Hồng chuyển thẳng tiền cho Ủy ban Mặt trận Tổ Quốc Huyện Bảo Yên với nội dung: “Gia đình Huấn Hoa Hồng và các nhà hảo tâm hỗ trợ làng Nủ, xã Phúc Khánh để tái tạo sản xuất”.

460653274_1093216762370114_9018262564348570488_n

Trước đó, con gái Huấn Hoa Hồng là Bùi Thu Trà cũng đã ủng hộ đến đồng bào bị bão lũ. Tuy nhiên, cô bị tố ‘phông bạt’ khi chuyển 10 triệu lại sửa giao dịch chuyển khoản thành 50 triệu. Ngay sau khi bị CĐM ‘khui’ việc ‘phông bạt’, Bùi Thu Trà đã lên tiếng xin lỗi, đồng thời khắc phục bằng cách chuyển thêm 50 triệu đồng cho  Mặt trận Tổ quốc để ủng hộ đồng bào.

Trở về nhà sau trận bão lũ lịch sử, người đàn ông mất cả gia đình vẫn góp 10 triệu chia sẻ với đồng bào

0

Dù mất cả gia đình và đang phải nằm điều trị trong bệnh viện sau trận lũ quét kinh hoàng, một người dân thôn Làng Nủ đã nhờ người quen gửi 10 triệu đồng đến Mặt trận Tổ quốc Việt Nam để chia sẻ với bà con bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3.

Sau hơn 1 tuần kể từ khi xảy ra trận lũ quét kinh hoàng tại Làng Nủ, các lực lượng quân đội và công an vẫn đang tích cực tìm kiếm số nạn nhân mất tích còn lại.  Được biết, tính đến ngày 18/9, tổng số người chết tại Làng Nủ là 53, 13 người mất tích, 87 người đã được xác định an toàn, trong khi 15 người bị thương đang được điều trị tại bệnh viện.

Là một trong những người đang được điều trị tại Bệnh viện Đa khoa huyện Bảo Yên, anh Hoàng Văn Nhầm (SN 1988) một trong những người dân ở thôn Làng Nủ chỉ muốn được trở về làng để làm đám tang cho vợ con nhưng bản thân anh đang bị thương nặng phải điều trị lâu dài.

Theo thông tin trên báo Sức khỏe và Đời sống, những ngày qua, một số người biết đến hoàn cảnh của anh Nhầm đã đến bệnh viện thăm hỏi và hỗ trợ anh một phần kinh phí để anh chăm sóc bản thân. Chị Vũ Bích Hồng (đến từ Lai Châu) đã đến thăm và hỗ trợ cho anh Nhầm, bày tỏ mong muốn nhận anh Nhầm làm em trai để có thể tiếp tục hỗ trợ anh ổn định cuộc sống sau này.

Mất vợ và 3 con trong trận lũ quét kinh hoàng ở Làng Nủ, người đàn ông vẫn đóng góp 10 triệu đồng để chia sẻ với đồng bào - Ảnh 1.

Anh Hoàng Văn Nhầm đang được điều trị tại bệnh viện (Ảnh: Báo Người lao động)

Anh Hoàng Văn Nhầm chia sẻ trên báo Sức khỏe và Đời sống: “Sau cơn bão không chỉ gia đình tôi tang thương, quê tôi mất mát mà còn nhiều nơi bị thiệt hại. Tôi được nhiều người thương, gửi tiền hỗ trợ. Tôi muốn dành số tiền mình được nhà hảo tâm hỗ trợ gửi đến Mặt trận Tổ quốc Việt Nam để giúp đỡ cho bà con ở các nơi bị thiệt hại. Bây giờ tôi không thể đi lại hay làm gì được nên nhờ chị Hồng liên lạc, kết nối giúp để chuyển 10 triệu đồng đến Mặt trận Tổ quốc Việt Nam. Tôi muốn góp phần chia sẻ mất mát của mọi người. Ai cũng có nỗi đau, mình cần phải cố gắng”.

Thực hiện mong muốn của anh Nhầm, chị Bích Hồng đã hỗ trợ anh Nhầm chuyển 10 triệu đến Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, trong chiều 17/9.

Mất vợ và 3 con trong trận lũ quét kinh hoàng ở Làng Nủ, người đàn ông vẫn đóng góp 10 triệu đồng để chia sẻ với đồng bào - Ảnh 2.

Anh Nhầm đã nhờ người chuyển khoản 10 triệu đồng để chia sẻ với đồng bào lũ lụt

Trước đó, trận lũ quét kinh hoàng xảy ra tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai xảy ra khi những đứa nhỏ còn đang say giấc ngủ, chưa kịp thức giấc để tới trường, còn người lớn, phần đông chưa kịp ra đồng, đi nương, những người già đang dậy nấu nướng bữa ăn sáng. Anh Nhầm là một trong những người may mắn sống sót, nhưng vợ và 3 đứa con thơ của anh đã mãi mãi không về.

Dù đã được cứu sống nhưng anh Nhầm vẫn vô cùng bàng hoàng và đau đớn khi nhớ lại thời khắc thảm họa ập xuống bản làng. Chia sẻ trên báo Người lao động, anh Nhầm kể lúc đó anh mới ngủ dậy thì nghe tiếng nổ lớn, nhìn lên phía núi Con Voi thì thấy một màu đỏ rực, rồi đất đá ầm ầm đổ xuống thôn.

“Lúc đó, em liền hô to gọi vợ con cùng tháo chạy lên đồi sau nhà để thoát thân. Nhưng mới tới nửa đường thì bùn đất ập xuống thổi bay cả nhà em. Khi tỉnh dậy thì thấy em mình đang nằm trong bệnh viện. Vợ con em mất hết rồi, chỉ còn mình em thôi”- anh Nhầm khóc nấc. Mỗi khi nhắc đến vợ và các con của mình, nước mắt anh cứ ứa ra, chảy dài trên gò mà. Rồi anh bật khóc nức nở “vợ và 3 đứa con em chết hết cả rồi, giờ em biết sống sao đây”.

Được biết, hiện anh Nhầm đang điều trị tổn thương xương chậu, trong 6 tháng tới mới có thể hồi phục và đi lại bình thường.

Trận lũ quét rạng sáng ngày 10/9, đã cuốn theo không chỉ tài sản mà cả tính mạng của nhiều người. Cả Làng Nủ nhỏ bé, nơi người dân từng sống bình yên, giờ đây chỉ còn là một bãi bùn mênh mông. Tất cả dấu tích của sự sống đều đã bị cuốn đi sau một đêm kinh hoàng. Giờ đây, dưới sự hỗ trợ của các cấp chính quyền và sự giúp đỡ của những tấm lòng hảo tâm, một Làng Nủ mới đang được gấp rút xây dựng để và còn sớm ổn đinh cuộc sống. Mong sao người dân Làng Nủ sẽ sớm vực lại tinh thần, thời gian sẽ giúp họ xoa dịu nỗi đau để bắt đầu cho một hành trình mới của cuộc sống.