Home Blog Page 254

Những ai yêu thích ăn khoai lang nhất định phải xem bài viết này! Bây giờ biết cũng không phải là muộn!

0

Khoai lang là thực phẩm mùa thυ đông, một lượng lớn khoai lang từ trong lòng đất được chυyển lên trên bàn ăn chúng tôi.
Những ai yêυ thích ăn khoai lang nhất định phải xem bài viết này! Bây giờ biết cũng không phải là mυộn!
Khoai lang là thực phẩm sức khỏe và hợp khẩυ vị, không chỉ khoai lang, mà lá khoai lang, thân khoai lang cũng có thể sử dụng làm thực phẩm.

Khoai lang vỏ trắng thịt tráng, đối với da dẻ rất tốt. những người có làn da thô, thường ăn khoai lang trắng sẽ giúp da thêm mịn màng.

Khoai lang vỏ đỏ thịt đỏ, hàm lượng dinh dưỡng tốt. đây là thực phẩm bổ khí hυyết, vai trò có thể so sánh tương đương với táo tàυ, không như táo tàυ dễ bị ẩm mốc.

Nữ giới có gương mặt xanh xao, nên ăn nhiềυ thực phẩm này, sẽ cải thiện sắc mặt hồng hào.

(Khoai lang vỏ trắng thịt trắng)

Có một mẹo dùng khoai lang sống: nhai nhυyễn khoai lang sống, phủ xυng qυanh lên vết đaυ loét, có tác dụng giảm đaυ hiệυ qυả.

Phương pháp này sử dụng khoai lang trắng đặc biệt hiệυ qυả. Vốn dĩ khoai lang sống có tác dụng khử viêm giải độc, nếυ sử dụng khoai lang trắng, còn có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào da.

Bạn dùng nó để phủ lên xυng qυanh vị trí bị đaυ, mủ sẽ bị ép ra ngoài, đẩy nhanh qυá trình kết da non đóng vết thương.

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng đối với lá lách và dạ dày, trẻ nhỏ có lá lách và dạ dày không tốt, cần phải dùng khoai lang để bồi bổ. nếυ như đứa bé có sức khỏe tốt, cơ thể không có đờm, thích ăn khoai lang là việc rất là tự nhiên. 。

Khoai lang đối với hệ đường rυột có tác dụng điềυ tiết song hướng. người bị táo bón, có thể ăn khoai lang nấυ; đối với người υống qυá nhiềυ rượυ, tổn thương dạ dày dẫn đến tiêυ chảy, có thể ăn lang nướng để giảm sự khó chịυ.

Ăn nhiềυ thân cây khoai lang giúp hạ đường hυyết.

Rất nhiềυ người không biết, thân cây khoai lang cũng có thể ăn được. khoai lang là thực phẩm sức khỏe đã được công nhận, thân cây khoai lang có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. người bị bệnh tiểυ đường dùng nhiềυ thân cây khoai lang có tác dụng hạ đường hυyết hiệυ qυả.

Khoai lang ăn lυôn cả vỏ, ăn rồi cũng không sình bụng.

Rất nhiềυ người rất thích ăn khoai lang, nhưng thường đa số không ăn vỏ. thực ra, vỏ khoai lang và một loại thực phẩm rất tốt.

Vỏ và thịt của thực vật thực sự là một cặp âm dương, khoai lang cũng không ngoại lệ. thịt khoai lang là “bổ”, vỏ khoai lang là “tiết”, cũng có nghĩa là bài độc. thịt khoai lang bổ dạ dày và lá lách, vỏ khoai lang thúc đẩy tiêυ hóa; thịt khoai lang bổ khí, vỏ khoai lang giúp thông khí; thịt khoai lang mang tính axit, vỏ khoai lang mang tính bazơ

Ăn khoai lang khiến sình bụng, gây ợ nóng, nếυ ăn cả vỏ, có thể giải qυyết những vấn đề này.

Một lưυ ý đặc biệt là: nếυ như vỏ khoai lang bị biến sắc, chυyển đen hoặc có đốm nâυ, thì khoai lang đã bị mốc cục bộ. lúc này cũng không thể sử dụng, càng không thể ăn vỏ của nó.

Ăn khoai lang có những lợi ích saυ:

1. Giúp giảm cân.

Con người ngày nay nạp vào cơ thể với số lượng lớn dầυ mỡ thịt trứng sữa, ít vận động, rất dễ béo phì, gây nên các bênh nhà giàυ. Hàm lượng lipit trong khoai lang thấp, sinh nhiệt ít, cảm giác no bụng cao, rất phù hợp với yêυ cầυ của các bạn đang giảm cân.

Mỗi ngày dùng 100gr khoai lang tươi chỉ có 0.2gr lipit, nhiệt lượng sản sinh chỉ có 99kcal, tính ra chỉ bằng 1/3 của gạo. vì vậy đây là thực phẩm lipit và nhiệt lượng thấp rất tốt, nếυ dùng làm thức ăn chính, có thể giảm đáng kể lượng thực ăn khác, đạt được hiệυ qυả giảm cân.

Ngoài ra, khoai lang cũng có tác dụng ngăn ngừa đường chυyển hóa thành lipit, góp phần làm đẹp.

2. Khoai lang thẩm mỹ làm đẹp.

Thẩm mỹ làm đẹp: Khoai lang chứa các chất giống estrogen, giảm sự tích tụ chất béo và làm mềm da, ngăn ngừa vết nhăn, có tác dụng làm đẹp.

Tăng cường sức khỏe: Khoai lang chứa một loạt các vitamin, protein, lysine và các chất dinh dưỡng khác có thể cải thiện hệ miễn dịch cơ thể, là chìa khóa cho việc gia tăng sức khỏe và tυổi thọ.

Giảm cân: thực phẩm thô giàυ chất xơ, khi vào rυột, có thể làm sạch chất thải bên trong rυột, chất độc và chất thải kết hợp lại với nhaυ, từ đó bài tiết ra ngoài thành công

Khoai lang cũng giàυ chất xơ, và hàm lượng vitamin lại rất cai, có thể giúp hình thành tế bào mới trong rυột, thúc đẩy qυá trình trao đổi chất.

3. Ngăn ngừa cholesterol qυá cao.

Khoai lang ức chế vai trò của cholesterol gấp 10 lần các thực phẩm khác. Vì vậy, nếυ bạn có cholesterol cao, bạn có thể sử dụng nhiềυ khoai lang.

4. Điềυ tiết đường hυyết.

Nghiên cứυ cho thấy, người mắc bệnh tiểυ đường loại 2 saυ khi sử dụng khoai lang trắng, độ nhạy insυlin được cải thiện, giúp khống chế lượng đường trong máυ.

5. Giúp giảm hυyết áp.

Tác dụng chống tăng hυyết áp của khoai lang chủ yếυ là do giàυ kali. Vì kali và natri là các yếυ tố qυan trọng ảnh hưởng đến mức độ hυyết áp, nếυ cơ thể tiêυ thụ kali, nó sẽ thúc đẩy sự bài tiết natri dư thừa, tiêυ thụ các thực phẩm giàυ kali, còn giúp thúc đẩy cân bằng khoáng chất trong cơ thể, và cυối cùng đạt được hiệυ qυả trong tác dụng hạ hυyết áp.

6. Giảm ngυy cơ đột qυỵ.

Khoai lang có hàm lượng kali cao và natri thấp. Nghiên cứυ cho thấy khoai lang cũng như các thực phẩm giàυ kali có thể làm giảm 20% ngυy cơ đột qυỵ.

7. Nυôi dưỡng xương khớp.

Khoai lang hàm lượng mυcin phong phú, rất tốt cho việc nυôi dưỡng khớp.

Theo phυnυgiadinh

https://giaodυcthoidai.vn/nhυng-ai-yeυ-thich-an-khoai-lang-nhat-dinh-phai-xem-bai-viet-nay-bay-gio-biet-cυng-khong-phai-la-mυon-post307620.html

Quan hệ vợ chồng dù tốt đến mấy cũng đừng chiều chuộng chồng vì những điều sau, anh ấy sẽ không biết ơn đâu

0

Mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp là điều hạnh phúc nhưng trong cuộc sống hôn nhân lâu dài, ngay cả những cặp đôi yêu nhau nhất cũng sẽ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau. Đôi khi, vì yêu nửa kia, chúng ta có thể vô thức chiều chuộng đối phương hoặc thậm chí dung túng những hành vi không tốt của người kia.
Nhưng đối với nhiều thứ, bạn càng quen với chúng thì người khác càng ít đánh giá cao chúng và thậm chí coi đó là điều hiển nhiên. Vì vậy, trong hôn nhân dù quan hệ vợ chồng dù tốt đến đâu cũng đừng chiều chuộng chồng bằng những điều sau, anh ấy sẽ không biết ơn đâu.

Đừng để chồng lười biếng

Có những người đàn ông trước khi kết hôn là những “con ong nhỏ” chăm chỉ nhưng sau khi kết hôn họ lại trở thành những “ông lớn” chẳng làm gì ở nhà chỉ chờ vợ chăm sóc. Nếu bạn chiều chuộng anh ấy ngay từ đầu, theo thời gian, anh ấy sẽ cảm thấy đây là điều bạn nên làm, thậm chí sẽ làm ngơ trước những nỗ lực của bạn.

Chồng của chị Trương là một ví dụ như vậy. Khi mới kết hôn, chị Trương cảm thấy chồng đi làm quá vất vả nên đảm đương mọi việc nhà. Theo thời gian, chồng chị đã quen với kiểu sống “cơm bưng, nước rót”, thậm chí đi đổ rác cũng coi như đó là trách nhiệm của chị Trương. Có lần, chị Trương bị ốm và muốn chồng nấu bữa ăn, nhưng chồng chị nói: “Anh không biết nấu ăn nên em gọi đồ ăn ngoài đi”. Chị Trương tức giận đến mức không thể diễn tả bằng lời. .

Vì vậy, phụ nữ không được làm quen với sự lười biếng của đàn ông trong hôn nhân. Việc nhà phải là trách nhiệm của cả hai vợ chồng chứ không phải của một mình vợ.

Đừng quen với sự gia trưởng của anh ấy

Một số đàn ông có tư tưởng gia trưởng và cho rằng họ là “thượng đế” của gia đình và phải vâng lời anh ta trong mọi việc. Nếu bạn quen với suy nghĩ của anh ấy, anh ấy sẽ ngày càng độc đoán và làm ngơ trước ý kiến, cảm xúc của bạn.

Chồng của Meizi là một người như vậy. Khi mới kết hôn, Meizi cảm thấy chồng mình hơi gia trưởng nhưng cô không để ý lắm và cũng không coi trọng điều đó. Cô chỉ không ngờ rằng suy nghĩ của chồng tôi lại ngày càng nghiêm trọng hơn. Anh ấy không chỉ có quyết định mọi việc ở nhà mà còn phải kiểm soát Meizi mặc quần áo gì và trang điểm như thế nào. Nếu Meizi chống cự dù chỉ một chút, chồng cô sẽ nổi giận. Meizi bây giờ vô cùng hối hận vì đã không ngăn chặn kịp thời hành vi của chồng.

Vì vậy, phụ nữ không được làm quen với sự gia trưởng, độc đoán của đàn ông trong hôn nhân. Mỗi người đều là một cá nhân độc lập với những suy nghĩ và cảm xúc của riêng mình. Vợ chồng phải đối xử bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau. Nếu bạn chiều theo tính cách đó của một người đàn ông, có thể sẽ có vô số bất bình trong hôn nhân.

Đừng quen với sự vô trách nhiệm của anh ấy

Trong hôn nhân, người đàn ông phải gánh vác trách nhiệm và nghĩa vụ của mình. Nhưng một số đàn ông lại quen trốn tránh trách nhiệm và giao mọi việc gia đình cho vợ. Nếu bạn để anh ấy cư xử như vậy, anh ấy sẽ ngày càng trở nên vô trách nhiệm.

Chồng của Tiểu Á là như vậy. Trước khi kết hôn, anh đã hứa với cô rằng anh sẽ chăm sóc thật tốt cho cô và những đứa con. Cô có thai không lâu sau khi kết hôn nhưng chồng cô ngày càng trở nên vô trách nhiệm. Anh không những không giúp đỡ việc chăm sóc con cái mà còn thường xuyên thức khuya, uống rượu và chơi bài. Cô phải một mình chăm sóc con cái và làm việc nhà, đồng thời cô cũng phải chịu đựng sự vô tâm, thờ ơ của chồng, cô chỉ cảm thấy cuộc sống của mình thật vất vả và đau khổ.

Vì vậy, phụ nữ không được làm quen với cách cư xử vô trách nhiệm của đàn ông trong hôn nhân. Là thành viên trong gia đình, đàn ông phải gánh vác trách nhiệm của mình và cùng nhau nỗ lực vì hạnh phúc gia đình.

Đừng quen với sự ích kỷ của anh ấy

Một số đàn ông rất ích kỷ trong hôn nhân, chỉ nghĩ đến cảm xúc của bản thân mà không quan tâm đến cảm xúc, nhu cầu của vợ. Nếu bạn quen với cách cư xử của anh ấy, anh ấy sẽ trở nên ích kỷ hơn và thậm chí không coi trọng bạn.

Chồng của Meilan là một ví dụ điển hình. Anh ấy luôn coi mình là trung tâm và không bao giờ quan tâm đến cảm xúc của Meilan, anh ấy luôn là người đầu tiên thưởng thức bất cứ món ăn ngon nào có sẵn ở nhà và không bao giờ nghĩ đến Meilan. Đôi khi Meilan muốn mua thứ cô thích, anh sẽ phàn nàn rằng cô tiêu tiền bừa bãi và không biết quản lý gia đình. Nhưng anh ấy tiêu tiền một cách hoang phí và không hề có kế hoạch cho tương lai.

Vì vậy, phụ nữ không được làm quen với sự ích kỷ của đàn ông mà phải học cách bảo vệ lợi ích của mình và để đàn ông biết rằng bạn cũng là thành viên trong gia đình, tình cảm và sở thích của bạn cũng quan trọng không kém.

Nhà văn Hugo từng nói: “Đứa trẻ hư sẽ trở thành hồn ma ích kỷ”. Mối quan hệ vợ chồng dù có tốt đến đâu thì bạn cũng không thể chiều chuộng chồng mình về những vấn đề nêu trên. Anh ấy không những không biết ơn mà còn làm ngơ trước những nỗ lực của bạn và thậm chí còn khiến bạn tổn thương nhiều hơn.

Là một người vợ, bạn phải học cách duy trì vị trí và điểm mấu chốt của mình trong hôn nhân, đồng thời cho người đàn ông của mình biết rằng sự cống hiến của bạn không phải là điều hiển nhiên. Chỉ bằng cách này, cuộc hôn nhân của bạn mới có thể được duy trì hạnh phúc hơn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/quan-he-vo-chong-du-tot-den-may-cung-dung-chieu-chuong-chong-vi-nhung-dieu-sau-anh-ay-se-khong-biet-on-dau-vz92434.html

Tháng 8 âm đắc Tài – đắc Lộc, 4 tuổi ăn nên làm ra, đặc biệt có 1 tuổi tiền nhiều đếm không xuể

0

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng vận may của tháng 8 âm lịch đang đứng về phía người thuộc 4 tuổi này.

Tuổi Tý

Theo tử vi 12 con giáp, tuổi Tý nhận được thành quả tốt đẹp từ những nỗ lực không ngừng nghỉ từ thời gian trước. Chỉ cần con giáp này chăm chỉ, cố gắng là túi tiền ngày càng đầy. Tuổi Tý có cách ứng xử chân thành, được quý nhân giúp đỡ. Tháng 8 âm lịch là thời kỳ tràn đầy hy vọng và những điều tốt đẹp đối với bản mệnh.

Theo tử vi 12 con giáp, tuổi Tý nhận được thành quả tốt đẹp từ những nỗ lực không ngừng nghỉ từ thời gian trước.

Theo tử vi 12 con giáp, tuổi Tý nhận được thành quả tốt đẹp từ những nỗ lực không ngừng nghỉ từ thời gian trước.

Người tuổi Tý có vận may ngập tràn, không thiếu cơ hội để kiếm tiền. Bản mệnh thông minh, có những ý tưởng kinh doanh mới. Bất cứ cơ hội nào xuất hiện trước mắt con giáp này đều không bị bỏ lỡ. Bản mệnh có thể đưa ra những quyết định đúng đắt, đạt được thành công như mong muốn.

Tuổi Dần

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tháng 8 âm lịch là tháng phú quý, thịnh vượng. Bản mệnh được Thần Tài ưu ái, gặp nhiều may mắn. Con giáp này có nhiều cơ hội tỏa sáng, kiếm được nhiều tiền hơn. Không chỉ có vận tài lộc rực rỡ, tuổi Dần còn có quý nhân phù trợ.

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tháng 8 âm lịch là tháng phú quý, thịnh vượng.

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tháng 8 âm lịch là tháng phú quý, thịnh vượng.

Người đang làm kinh doanh có nhiều cơ hội, chốt được các đơn hàng lớn, tiền của không ngừng đổ về túi. Người làm công ăn lương cũng có công việc phát triển thuận lợi, được cấp trên công nhận năng lực, lương thưởng không ngừng tăng lên.

Tuổi Tỵ

Theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ có cơ hội đónnhận nhiều may mắn. Bản mệnh có khát khao, có mục tiêu, sẵn sàng vượt qua khó khăn để có cơ hội tăng thu nhập. Con đường phát triển của có thể không suôn sẻ nhưng điều đó không làm bản mệnh buông xuôi. Càng khó khăn, tuổi Tỵ càng mạnh mẽ, càng học hỏi được nhiều điều có gia trị.

Theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ có cơ hội đónnhận nhiều may mắn.

Theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ có cơ hội đónnhận nhiều may mắn.

Những người có kỹ năng có thể phát huy hết năng lực của mình. Bản mệnh biết cách lắng nghe những lời góp ý của người xung quanh để thay đổi bản thân theo chiều hướng tích cực.

Tuổi Thân

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tuổi Thân chuẩn bị đón những chuỗi ngày ngập tràn may mắn trong tháng 8 âm lịch. Con giáp này có nhiều cơ hội để phát triển, hứa hẹn có thể thành công rực rỡ, có bước thăng tiến bất ngờ.

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tuổi Thân chuẩn bị đón những chuỗi ngày ngập tràn may mắn trong tháng 8 âm lịch.

Tử vi 12 con giáp dự báo rằng tuổi Thân chuẩn bị đón những chuỗi ngày ngập tràn may mắn trong tháng 8 âm lịch.

Trong tháng mới, con giáp này có những bước ngoặt lớn, chấm dứt vận đen trước đó. Bản mệnh có thể hài lòng với cơ hội thăng tiến lần này. Sự năng động, nỗ lực không ngừng nghỉ của bản mệnh sẽ mang lại thành quả tốt đẹp, xứng đáng với công sức bỏ ra.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Lười vận động hay tập thể dục, ai sẽ trường thọ hơn? Nghiên cứu 1500 người sẽ khiến bạn bất ngờ

0

Bạn có tin rằng chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của bạn? Một nghiên cứu mới đây trên hơn 1500 người đã khám phá ra điểm chung đáng ngạc nhiên giữa những người sống lâu.

Vận động thường được coi là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe, nhưng vẫn còn nhiều tranh luận về việc liệu nên tập thể dục thường xuyên hay dành thời gian nghỉ ngơi. Để giải quyết câu hỏi này, một nghiên cứu khoa học đã được thực hiện với mục tiêu tìm hiểu giữa việc tập luyện và nghỉ ngơi, cái nào thực sự kéo dài tuổi thọ hơn?

Theo thông tin từ Sohu, nghiên cứu đã được tiến hành trong suốt 5 năm, tập trung vào việc xem xét sức khỏe và tuổi thọ của một nhóm 1.500 người cao tuổi. Trong nghiên cứu, những người tham gia được chia thành ba nhóm khác nhau:

– Nhóm đầu tiên bao gồm những người tham gia các buổi tập thể dục cường độ cao hai lần mỗi tuần, với nhịp tim đạt khoảng 90% mức tối đa của họ trong suốt thời gian vận động.

– Nhóm thứ hai là những người tập thể dục với cường độ vừa phải hai lần một tuần, kéo dài mỗi buổi khoảng 50 phút, với nhịp tim duy trì ở mức 70% nhịp tim tối đa.

– Nhóm ba là nhóm đối chứng, gồm các cá nhân không tham gia tập thể dục định kỳ mà chỉ thực hiện các kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm thứ nhất – những người tập thể dục cường độ cao – có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn hẳn so với hai nhóm còn lại, đồng thời cũng ghi nhận tỷ lệ tử vong thấp nhất.

Những người tập thể dục cường độ cao – có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn hẳn so với hai nhóm còn lại

Những người tập thể dục cường độ cao – có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn hẳn so với hai nhóm còn lại

Trong một nghiên cứu tiếp theo được đăng trên tạp chí New England Journal (MBJ), các nhà khoa học đã tiến hành giám sát 36.383 người, với độ tuổi trung bình khoảng 62,6, trong suốt 5,8 năm. Nghiên cứu này đã tiết lộ một số thông tin thú vị về mối liên hệ giữa tuổi thọ và thói quen tập thể dục.

Trong quá trình theo dõi, có tổng cộng 2.169 trường hợp tử vong được ghi nhận. Kết quả cho thấy rằng việc dành ra khoảng 6,25 giờ mỗi tuần cho các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, nấu ăn hoặc tham gia vào các bài tập thể dục vừa phải có thể giảm từ 50 đến 60% nguy cơ tử vong. Ngay cả việc tiêu tốn một giờ cho các hoạt động thể chất nhẹ cũng có thể làm giảm khoảng 40% nguy cơ tử vong. Thêm vào đó, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng không quan trọng cường độ của bài tập, chỉ cần duy trì thói quen hoạt động tích cực là có thể giúp giảm nguy cơ tử vong. Ngược lại, lối sống ít vận động và việc ngồi quá lâu có thể khiến nguy cơ tử vong tăng gấp đôi so với mức bình thường.

Tập thể dục an toàn: Nhớ 3 điều quan trọng

Tập thể dục là một hoạt động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc luyện tập không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả và thậm chí gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 3 điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe trong quá trình tập luyện.

Tránh tập luyện quá sức

Theo các chuyên gia từ Trung tâm Đái tháo đường John Hopkins, việc tập thể dục quá mức có thể làm tăng nồng độ hormone adrenaline, điều này kích thích gan giải phóng glucose vào máu. Nếu cơ thể không tiêu thụ đủ lượng glucose này, nó sẽ tích tụ trong máu và dẫn đến tình trạng tăng đường huyết.

Ngoài ra, tập luyện quá độ còn có thể gây hại cho gan và thận. Gan, cơ quan chịu trách nhiệm chính trong quá trình chuyển hóa, sẽ làm việc quá sức khi quý vị tập luyện không có sự cân bằng. Khi nguồn năng lượng dự trữ bị tiêu hao, chức năng gan có thể bị suy giảm.

Tương tự, thận cũng có nguy cơ bị tổn thương khi phải hoạt động quá mức để loại bỏ các chất thải từ quá trình tập luyện. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ tập luyện với cường độ vừa phải, để cơ thể có thể duy trì nhịp thở và nhịp tim mà không rơi vào tình trạng kiệt sức.

Tránh tập luyện quá sức

Tránh tập luyện quá sức

Không tập thể dục lúc ốm

Khi sức khỏe không ổn định, nhiều người thường có xu hướng tiếp tục duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, điều này có thể gây hại cho cơ thể. Tập thể dục trong thời gian sốt không chỉ làm tăng nguy cơ mất nước, mà còn có thể khiến thân nhiệt trở nên cao hơn.

Hơn nữa, khi bị sốt, sức mạnh cơ bắp và sức bền sẽ giảm sút, làm tăng nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Việc hoạt động quá mức trong giai đoạn này có thể kéo dài thời gian hồi phục và khiến bệnh lý trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu nhiệt độ cơ thể vượt quá 38°C, bạn nên tránh mọi hoạt động thể chất.

Không nhịn ăn khi tập thể dục

Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi sáng mà không ăn uống trước đó. Tuy nhiên, tập luyện khi bụng đói có thể dẫn đến việc cơ thể không có đủ năng lượng. Khi đó, cơ thể sẽ chủ yếu khám phá nguồn năng lượng từ việc phân hủy chất béo, đồng nghĩa với việc glycogen trong cơ bắp cũng sẽ bị tiêu hao để duy trì hoạt động, tạo thêm gánh nặng cho gan.

Ngoài ra, việc tập luyện khi không có dinh dưỡng còn có thể gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt và dễ dẫn đến ngất xỉu. Do đó, tốt nhất là ăn một bữa nhẹ trước khi tập và đợi khoảng một giờ để cơ thể có đủ năng lượng, đồng thời tránh hiện tượng hạ đường huyết trong khi luyện tập.

Lý do quả thị chỉ để ngửi chứ không nên ăn

0

Quả thị thường được mọi người mua về để thắp hương, để bày trong nhà cho thơm. Tuy nhiên, rất hiếm người ăn quả thị.

Lý do quả thị chỉ để ngửi chứ không nên ăn

Bước sang tháng 8, trời miền Bắc chuyển sang thu cũng là lúc các gánh thị được bày bán. Dạo qua số con phố hay ghé qua các chợ, bạn có thể thấy các hàng thị đầy ắp. Quả thị chín vàng tỏa ra mùi thơm nồng nàn làm say đắm lòng người.

Quả thị thường chỉ được mọi người chọn mua về để thắp hương hoặc bày trong nhà vì quả vừa đẹp vừa thơm. Rất ít người ăn quả thị.

Ngay trong câu chuyện cổ tích Tấm Cám, cụ bà khi thấy quả thị trên cây cũng nói: “Thị ơi thị rụng bị bà – Bà để bà ngửi chứ bà không ăn”.

Thực ra, quả thị có thể ăn được. Tuy nhiên, việc ăn loại quả này không thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết mùi thơm của quả thị chín có thể giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu. Mùi hương này mang lại sự thoải mái, thư thái cho con người, nhất là những người sống trong không gian thành phố chật chội.

Người ta thường không ăn thị mà chỉ dùng chúng để bày, tận dụng hương thơm của loại quả này.

Quả thị có mùi thơm, giúp thư giãn tinh thần.

Quả thị có mùi thơm, giúp thư giãn tinh thần.

Quả thị thường có vị chát, ngay cả khi đã chín. Phần nhựa của quả thị có thể bám dày trên lưỡi, trong khoang miệng gây ra tình trạng khó chịu cho người ăn. Bên cạnh đó, ăn quả thị có thể làm ảnh hưởng đến nhu động ruột, tạo thành khối bã ở khu vực ruột non. Đặc biệt, quả thị xanh có chứa lượng tannin lớn. Chất này gặp axit dạ dày sẽ tạo thành khối cúng, không thể tiêu hóa, gây ra tắc ruột. Vì vậy, người ta thường chỉ dùng thị để ngắm, để ngửi chứ không nên ăn.

Quả thị vẫn có thể ăn được nhưng chỉ nên ăn khi quả đã chín mềm. Khi ăn, hãy xoay quả và bóp nhẹ cho đến khi thịt quả mềm mềm và nứt ra một khe nhỏ thì cho lên miệng để hút. Quả thị chín có vị ngọt và chát nhẹ. Không nên ăn thị khi đói, đặc biệt là không ăn quả chưa chín.

Cách chọn quả thị tươi, để được lâu

Theo kinh nghiệm dân gian, những quả thị vẹo thường thơm hơn, ngọt hơn những quả tròn.

Theo kinh nghiệm dân gian, những quả thị vẹo thường thơm hơn, ngọt hơn những quả tròn.

Kinh nghiệm chọn quả thị của các cụ xưa là phải chọn quả vẹo. Những quả có núm lệch hẳn về một phí sẽ thơm hơn, ngọt hơn những quả tròn cân đối.

Nên chọn những quả thị cứng cáp, không bị dập, nhũn. Để bày được lâu, có thể chọn những quả thị vẫn còn hơi xanh một chút nhưng không nên xanh quá. Nếu để thắp hương, nên chọn quả thị có cả cành và lá.

Đây chính là con dâu đầu tiên của tỷ phú Phạm Nhật Vượng? Sắp kết hôn với cậu cả nhà tài phiệt?

0

Phương Nhi sinh năm 2002, cao 1m70, có số đo ba vòng là 80 – 57 – 88 cm. Cô đang theo học chuyên ngành Luật thương mại Quốc tế, trường Đại học Luật Hà Nội. Cô là một trong những thí sinh nhỏ tuổi nhất của cuộc thi năm nay.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-2
Phương Nhi sở hữu nhan sắc ngọt ngào và xinh đẹp được các fan ví như “thần tiên tỷ tỷ”. Bên cạnh đó, cô cũng ghi điểm bởi thành tích học tập ấn tượng, nhiều năm liền nằm trong đội tuyển tiếng Anh của trường THPT Hàm Rồng (Thanh Hoá). Người đẹp xứ Thanh cũng gây ấn tượng với kỹ năng tiếng Anh trôi chảy, không chỉ thế cô còn đang học thêm cả tiếng Tây Ban Nha.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-3
Á hậu Phương Nhi từ bé được mẹ niềng răng và thừa hưởng gen di truyền xinh đẹp nên cô có gương mặt được ví như “thần tiên tỷ tỷ”.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-4
Không những thế, Phương Nhi còn sở hữu thân hình tỉ lệ đúng chuẩn “đồng hồ cát”.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-5
Phương Nhi còn sở hữu thân hình vòng eo siêu nhỏ, chỉ 57cm. Trong Top 37 Miss World Vietnam 2022, cô chính là thí sinh có vòng eo nhỏ nhất.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-6
Để có vóc dáng xinh đẹp như vậy, Phương Nhi phải kết hợp cả ăn uống lẫn luyện tập để siết cân giữ dáng.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-7
Cô chịu khó đến phòng gym tập các động tác như: plank, squat… để giữ được vòng eo săn chắc cùng xô lưng đẹp.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-8
Ngoài ra, á hậu Phương Nhi ăn uống rất khoa học, người đẹp chịu khó ăn rau xanh, quả mọng để tránh bị tăng cân.
Á hậu Phương Nhi sắc vóc đẹp như thế nào mà bị đồn hẹn hò thiếu gia tập đoàn lớn?-9
Nhờ giảm cân đúng phương pháp nên á hậu Phương Nhi sau 2 năm đăng quang ngày càng xinh đẹp gợi cảm hơn.

Trở thành NSƯT, Hoài Linh sẽ tiếp tục “hét” cát – s.ê hơn 3 tỷ?

0

Bài đăng bàn luận về cát-xê của danh hài Hoài Linh hiện thu hút sự quan tâm lớn từ cư dân mạng.

Một diễn đàn giải trí lớn vừa chia sẻ hình ảnh của Hoài Linh, kèm trích dẫn được cho là phát ngôn của nam danh hài rằng: “Cát-xê của tôi trong một đêm diễn trên dưới phải cỡ 3 tỷ. Đó là chuyện bình thường”.

Dù chưa rõ thực hư nhưng thông tin trên đã khiến cư dân mạng “bán tín bán nghi”, bình luận rôm rả bởi từ trước đến nay, Hoài Linh được biết đến với danh xưng là “vua hài miền Nam’. Ngoài diễn hài, “Sáu Bảnh” còn ngồi ghế giám khảo các chương trình thực tế ăn khách, những phim điện ảnh anh tham gia cũng có doanh thu cao ngất ngưởng.

Thông tin về cát-xê Hoài Linh khiến cư dân mạng xôn xao.

Thông tin về cát-xê Hoài Linh khiến cư dân mạng xôn xao.

Trao đổi với chúng tôi, đại diện của Hoài Linh cho biết, thông tin nam danh hài nhận cát-xê trong một đêm diễn trên dưới 3 tỷ là sai sự thật.

“Hoài Linh chưa bao giờ phát ngôn như vậy. Đây là thông tin bịa đặt của kẻ xấu nhằm câu like (thích). Trên mạng giờ rất nhiều tin đồn về Hoài Linh. Hiện anh Linh ít chạy show, thậm chí có nhiều chương trình anh Linh còn hát, diễn hỗ trợ, nên thông tin trên hoàn toàn không có cơ sở”, người đại diện khẳng định.

Trong cuộc phỏng vấn với chúng tôi hồi năm 2020, nghệ sĩ Hoài Linh cho biết nhiều năm qua anh hạn chế xuất hiện trên sóng truyền hình nhưng vẫn chạy show hội chợ ở các tỉnh vì cảm nhận được niềm vui. Về cát-xê, nam danh hài cho biết chuyện tiền bạc với anh rất rõ ràng, nhưng không quá quan trọng. Nhất là với đồng nghiệp, Hoài Linh không bao giờ trả lời câu hỏi về giá cát-xê.

“Anh em nghệ sĩ với nhau, hiểu tính nhau là được. Alo một cái là xong, chứ ai hỏi cát-xê, tôi không bao giờ trả lời. Thân thiết với nhau, tôi qua chơi cho vui, giúp nhau thôi. Tôi cần lấy cái phong bao đỏ lấy lộc, bên trong để một tờ cũng được”, Hoài Linh bộc bạch.

Xuất hiện tin Hoài Linh nhận cát-xê 3 tỷ mỗi đêm diễn: Thực hư ra sao? - 2Cuộc sống của Hoài Linh tại nhà thờ Tổ nghiệp.

Cuộc sống của Hoài Linh tại nhà thờ Tổ nghiệp.

Trước tin đồn đã hết thời, Hoài Linh cũng thẳng thắn: “Khi nào tự thấy không còn đi diễn được nữa, tôi sẽ lên công bố: “Hết thời rồi nên nghỉ luôn”. Còn bây giờ, tôi vẫn đi diễn phục vụ khán giả được, vẫn kiếm cơm được nên mọi người đừng lo. Tôi ăn có bao nhiêu đâu mà sợ đói, một con cá khô với tô cơm là xong bữa”.

Hiện Hoài Linh sống chủ yếu ở đền thờ Tổ Tâm linh Việt (TP. Thủ Đức, TP.HCM). Về sức khỏe của nam danh hài, ca sĩ Dương Triệu Vũ (em ruột Hoài Linh) nói với chúng tôi: “Anh Hoài Linh hiện rất khỏe, biết thưởng thức nhiều hơn. Anh hay về quê, những nơi có rừng núi. Anh ăn uống vẫn đơn giản. Tôi có nói thì lâu lâu anh cũng ăn hamburger”.

Nghiêm trị Quang Dũng, Thanh Thảo, Dương Triệu Vũ ngay lập tức

0

Sau khi Trấn Thành, Việt Hương, Phan Đinh Tùng, Phạm Khánh Hưng… bị réo tên vì liên quan đến việc biểu diễn hoặc xuất hiện tại các sự kiện có cờ ba sọc thì mạng xã hội tiếp tục xuất hiện hình ảnh ca sĩ Quang Dũng, Dương Triệu Vũ và Thanh Thảo được cho là chụp ảnh chung với Trịnh Hội – thành viên cốt cán của tổ chức khủng bố Việt Tân.

Theo Báo Công an nhân dân đăng tải năm 2016, Trịnh Hội còn có tên khác là Trịnh Trường Hội. Năm 14 tuổi, anh ta theo gia đình vượt biên rồi được cho đi định cư tại Australia. Tốt nghiệp ngành Luật, Trịnh Hội đã từng làm việc ở Hồng Kông (Trung Quốc), Australia, Mỹ, Anh, Philippines.

Trong thời gian ở Australia, Trịnh Hội là thành viên của tổ chức phản động “Mạng lưới tuổi trẻ lên đường”. Mạng lưới này thực chất là “cánh tay nối dài” của Việt Tân, là “cái nôi” của một số “trung ương ủy viên” Việt Tân.

Đến lượt ca sĩ Quang Dũng, Dương Triệu Vũ và Thanh Thảo lộ ảnh 'nhạy cảm'

Cộng đồng mạng lên án gay gắt việc ca sĩ Quang Dũng, Dương Triệu Vũ và Thanh Thảo chụp ảnh chung với Trịnh Hội – thành viên cốt cán của tổ chức khủng bố Việt Tân.

Một chi tiết nữa, chứng minh Trịnh Hội là người của Việt Tân. Ấy là khi thành lập tổ chức VOICE vào cuối năm 2006, Trịnh Hội khẳng định mình là “đồng sáng lập viên” cùng với Hoàng Tứ Duy và Chu Quang Ngọc (Ngọc là cảm tình viên chí cốt của Việt Tân).

Bộ ba này nằm trong Hội đồng quản trị đầu tiên của VOICE, nhiệm kỳ 2007 – 2008 (giám đốc điều hành VOICE là Lisa Nguyễn Thùy Dương, cũng là thành viên Việt Tân!).

VÌ SAO CÁC NGHỆ SĨ THI NHAU XIN LỖI VÌ QUÁ KHỨ HÁT TRƯỚC CỜ BA SỌC?

Trước đó, tháng 10/2004, Trịnh Hội tham dự đại hội “Hội chuyên gia Việt Nam” và hội thảo “Mạng lưới dân chủ”, tổ chức tại Mỹ với tư cách là giảng viên chính.

Cả hai nhóm này đều là những “cánh tay” đắc lực của Việt Tân. Chưa hết, trong các kỳ “Đại hội thanh niên sinh viên Việt Nam thế giới” do Việt Tân tổ chức hàng năm tại một số nước, chẳng bao giờ vắng mặt Trịnh Hội!

Đến tháng 12/2006, theo chỉ đạo của Việt Tân, Trịnh Hội cho ra đời cái gọi là “Sáng kiến vì lương tâm người Việt hải ngoại” (VOICE), trụ sở đặt tại nhà riêng của Trịnh Hội ở Mỹ, văn phòng đại diện tại Philippines.

Văn phòng này có nhiệm vụ tiếp xúc, móc nối những người Việt sinh sống tại Philippines hoặc mới từ Việt Nam sang Philippines để tổ chức các khóa huấn luyện, đào tạo, sau đó tung về Việt Nam hoạt động chống phá.

Tháng 4/2007, sau khi Cơ quan An ninh Việt Nam bắt giam Lê Quốc Quân – trung ương ủy viên Việt Tân, xâm nhập trái phép để thực hiện âm mưu kích động bạo loạn, lật đổ, với tư cách là chủ tịch VOICE, Trịnh Hội đã viết thư gửi Ngoại trưởng Mỹ, đề nghị Chính phủ Mỹ can thiệp, gây sức ép buộc Việt Nam phải trả tự do cho Lê Quốc Quân.

Tháng 9/2007, Trịnh Hội về Việt Nam đóng phim, làm ăn. Trong chuyến đi này, Trịnh Hội được Việt Tân giao nhiệm vụ móc nối với một vài luật sư có tư tưởng bất mãn, chống đối ở trong nước nhằm mục đích mở những lớp học, tuyên truyền về nhân quyền, luật quốc tế theo quan điểm của Việt Tân, cũng như rủ rê, lôi kéo, đưa người sang Philippines để huấn luyện các phương thức, thủ đoạn chống Nhà nước Việt Nam.

Vụ việc bại lộ, Trịnh Hội bị Cơ quan An ninh Việt Nam câu lưu để điều tra rồi sau đó, bị trục xuất và bị cấm nhập cảnh Việt Nam.

Trở lại với hình ảnh ca sĩ Quang Dũng, Dương Triệu Vũ và Thanh Thảo được cho là chụp ảnh chung với Trịnh Hội. Chưa rõ những ca sĩ, nghệ sĩ này có mối quan hệ như thế nào với Trịnh Hội? Nhưng việc ngồi chung mâm, giao du, chụp ảnh cười tươi với một đối tượng của tổ chức đã được Việt Nam xác định là khủng bố là không thể chấp nhận.

“Không thể thờ ơ với vấn đề này. Nếu nói 1 người thì không nói làm gì, ở đây hàng loạt nghệ sĩ vướng vấn đề nhạy cảm, phải chăng những người này có chung một tư tưởng, có động cơ, mục đích gì? Đây là vấn đề rất cần các cơ quan chức năng vào cuộc, xác minh, làm rõ và xử lý nghiêm theo quy định”, các cư dân mạng để lại hoài nghi với các nghệ sĩ bị réo tên.

Việt Hương, Trấn Thành bị réo tên trong vụ biểu diễn trước cờ ba sọc | Tin  tức Online

Trước đó, mạng xã hội xôn xao trước hình ảnh ca sĩ Phạm Khánh Hưng và Phan Đinh Tùng có buổi biểu diễn tại Mỹ. Đáng nói, trong clip trên có đoạn hình ảnh xuất hiện lá cờ ba sọc, cùng với đó, ca sĩ này xuất hiện chung sân khấu với đối tượng thường có những lời nói, phát ngôn nhạy cảm về chính trị.

Ngày hôm qua, cộng đồng mạng tiếp tục gọi tên nghệ sĩ hài Việt Hương và Trấn Thành cũng liên quan đến cờ ba sọc. Việt Hương đã lên tiếng về vấn đề này và xin lỗi, còn Trấn Thành vẫn đang im lặng trước cơn bão chỉ trích.

Trước những ồn ào nghệ sĩ vừa qua, ca sĩ Du Thiên, diễn viên Minh Tiệp có bài đăng đàn cho rằng, các nghệ sĩ không chỉ xin lỗi là xong. Đồng thời khẳng định lòng yêu nước, lòng tự tôn dân tộc không có gì có thể đánh đổi được.

Theo diễn viên Minh Tiệp, các nghệ sĩ đủ sự thông minh cũng như đủ kiến thức về văn hóa để hiểu và nhận biết là họ mời sang với mục đích gì.

Đồng thời có đủ kiến thức để biết nơi biểu diễn của mình có gì xung quanh như: Cờ, bản đồ, tranh ảnh hay vật trang trí mang tính phản động, bôi nhọ đất nước Việt Nam.

Nam diễn viên đúc kết: “Đừng tùy tiện dùng từ xin lỗi các bạn nhé! Nếu như vậy, thế hệ trẻ sẽ ra sao khi các em sang nước ngoài biểu diễn và về Việt Nam lại xin lỗi?”.

Còn ca sĩ Du Thiên thì khẳng định, không thể vì lợi ích cá nhân, một tổ chức nào đó mà làm ảnh hưởng đến lòng tự tôn, hình ảnh dân tộc mình và nhất định không vì tiền mà thoả hiệp với điều kiện đối tác có ý đồ xấu với đất nước, không hát thì bỏ show.

Sau cùng, nam ca sĩ nói rằng, nếu bản thân có nằm xuống thì cũng sẽ nằm một cách hiên ngang, không bao giờ đánh mất lòng tự tôn dân tộc và nhắc nhở mọi người cần cảnh giác trước những chiêu trò âm thầm phá hoại của các thế lực chống phá.

Trước đó, cơ thủ Trần Quyết Chiến từ bỏ giải thi đấu ở Thượng Hải, Trung Quốc vì ban tổ chức lồng ghép đường lưỡi bò phi pháp vào giải đấu. Anh chấp nhận không lấy tiền thù lao không nhận tiền thù lao từ giải đấu vì không có gì lớn hơn Tổ quốc.

Đất nước chúng ta đã trải qua biết bao gian khổ, thế hệ cha ông đã đổ biết bao xương máu để bảo vệ Tổ quốc. Bất cứ ai, mối liên quan vô tình hay hữu ý đến những thế lực phản động đều không thể chấp nhận được…

Lọ Lem nổi tiếng ngoan ngoãn học giỏi, đỗ trường đại học top 2 thế giới nhưng quyết định bỏ ngang để ở lại Việt Nam, đến nay Quyền Linh mới dám tiết l:ộ lý uẩn khúc khó nói phía sau

0

Trước đó, Mai Thảo Linh – con gái MC Quyền Linh đã trúng tuyển Đại học Mỹ thuật Luân Đôn, Anh.

Báo Sao Star ngày 27/08 đưa thông tin với tiêu đề: “Lý do con gái MC Quyền Linh không sang Anh du học” cùng nội dung như sau:

Tháng 4/2024, Mai Thảo Linh hay còn gọi là Lọ Lem – con gái MC Quyền Linh và doanh nhân Dạ Thảo trúng tuyển Đại học Mỹ thuật Luân Đôn, Anh (UAL). Theo Times Higher Education, UAL là Đại học chuyên nghiên cứu về thời trang, nghệ thuật, thiết kế và nghệ thuật biểu diễn lớn nhất châu Âu. Ngôi trường này còn được xếp hạng 2 thế giới về nghệ thuật và thiết kế theo QS năm 2024.

Gần đây, Lọ Lem gây bất ngờ khi xác nhận không sang Anh du học mà chọn học Đại học ở Việt Nam. Tại sự kiện, MC Quyền Linh đã trải lòng về lý do con gái không đi du học như kế hoạch ban đầu.

Nam MC cho biết: “Lọ Lem vào trường top 2 của thế giới thì phải nói là ba mẹ cũng bất ngờ luôn á, bởi vì profile để được vào đó không phải đơn giản. Con báo tin là tôi rơi nước mắt, ngồi kiềm, đến giờ thì cảm xúc nó vẫn còn. Nhưng trong lòng mình không muốn con đi. Nó bị ích kỷ như vậy. Ở tận bên Anh mà”. 

Bên cạnh đó, anh bày tỏ sự trăn trở khi phải rời xa các con: “Tôi thấy 10 bạn đi học bên đó hình như có một vài bạn về à, lấy chồng lấy vợ rồi ở bển luôn. Tôi không muốn con ở đâu hết trơn, chỉ muốn con ở Việt Nam thôi. Con mình ngày nào cũng gặp, ngày nào mình cũng làm bạn để nói chuyện. Tự nhiên giờ đi xa như vậy, thấy nó sao sao á”.

Chia sẻ của MC Quyền Linh nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ. Nhiều người bày tỏ sự đồng cảm trước nỗi lo lắng của nam MC về các con.

Mai Thảo Linh (hay còn gọi là Lọ Lem), sinh năm 2006, là con đầu của MC Quyền Linh và doanh nhân Dạ Thảo. Ở tuổi 18, Lọ Lem sở hữu nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào cùng chiều cao vượt trội, được người hâm mộ đốc thúc tham gia các cuộc thi sắc đẹp.

Không chỉ xinh đẹp, con gái MC Quyền Linh còn có thành tích học tập rất tốt và sở hữu nhiều năng khiếu về nghệ thuật, đặc biệt là vẽ. Một số thành tích của Lọ Lem phải kể đến là giải Nhất hạng mục vẽ tranh Canvas Cuộc thi Văn chương Sài Gòn 2022, giải Nhất Cuộc thi Nhiếp ảnh 2023 do FOBISIA tổ chức. Không những thế, con gái Quyền Linh còn xuất sắc hoàn thành kỳ thi Trung học Phổ thông Quốc tế Cambridge IGCSE năm 2022 với toàn bộ các môn học đạt điểm A*-A.

Loạt chứng nhận học tập và giải thưởng về nghệ thuật của con gái MC Quyền Linh. 
Như vậy, Lọ Lem – con gái MC Quyền Linh và doanh nhân Dạ Thảo sẽ theo học Đại học ở Việt Nam. Đến hiện tại, mọi thông tin về kế hoạch học tập của con gái vẫn chưa được gia đình MC tiết lộ. 

Tiếp đến, báo Phụ nữ số ngày 27/08 cũng có bài đăng với thông tin: “Câu hỏi lớn nhất khi Lọ Lem bước chân vào showbiz”. Nội dung được báo đưa như sau:

Lọ Lem đang được gọi tên là “thần tiên tỷ tỷ” sau khi xuất hiện trong vai trò người mẫu trong một show thời trang mới đây. Khoảnh khắc Lọ Lem bước ra trong chiếc váy trắng, phủ đầy lông ngỗng cùng nhan sắc xinh đẹp khiến cho cô như đang bước ra từ trong truyện cổ tích vậy.

Đây được coi là một cú mở đầu và chuyển mình của Lọ Lem khi bước từng bước nhẹ vào con đường showbiz. Bên cạnh lời khen ngợi nhan sắc và thần thái của Lọ Lem quá hợp để đi theo con đường nghệ thuật, rất nhiều người có cùng chung thắc mắc: Vậy còn việc du học thì sao? Lọ Lem đã thật sự bước chân vào showbiz rồi à?

Trước đó, từng có thông tin rằng Lọ Lem sẽ sang du học tại ĐH Mỹ thuật London sau khi hết cấp 3. Cô cũng đã chính thức đỗ vào một trường nghệ thuật ở châu Âu. Tuy nhiên mới đây, Lọ Lem cũng thông báo là sẽ không đi du học mà chọn học tập ở trong nước.

Như vậy, việc Lọ Lem ở lại trong nước học tập sẽ không ảnh hưởng đến việc cô nàng tham gia các sự kiện giải trí trong showbiz như hiện tại. Đây có lẽ là động thái ẩn ý “mở đường” của gia đình nhà MC Quyền Linh khi ủng hộ con theo nghệ thuật chăng?

MC Quyền Linh cũng từng tiết lộ cảm thấy cảm thấy áp lực khi con gái nổi tiếng quá sớm. Anh thường nói với các con là đừng để bị áp lực bởi hào quang của ba, mà hãy tự tạo ra hào quang của mình.

Vì hiểu được những khó khăn trong nghề nên MC Quyền Linh từng không muốn Lọ Lem và Hạt Dẻ tham gia vào showbiz quá sớm. Anh cũng không muốn Lọ Lem đi thi Hoa hậu, vì kể cả đỗ hay trượt cũng đều áp lực hết. Tuy nhiên nếu đó là mong muốn của các con thì anh vẫn sẵn lòng ủng hộ.

Gần đây nhất, MC Quyền Linh tiết lộ Lọ Lem vừa bắt đầu vào đại học nên cũng muốn con gái tập trung hoàn toàn cho việc này. Tuy nhiên, cô nàng cũng bộ lộc niềm đam mê với thời trang, đặc biệt là quản trị kinh doanh nên có thể sẽ nối gót mẹ.

Chia sẻ với chúng tôi, MC Quyền Linh từng tâm sự về việc 2 cô con gái có lượng fan khủng: “Với các bé nhà tôi, showbiz choáng ngợp trước mắt. Cứ lướt báo chí, truyền thông mạng là thấy con của Quyền Linh. Các con được mọi người yêu quý tôi rất vui nhưng nâng lên cao quá, gọi là Hoa hậu này, Hoa hậu kia làm tôi thấy hơi lo vì sợ các con ỷ lại. Thật ra tôi thấy các con của tôi chưa tới mức như vậy. Các bé cũng chỉ là những cô học trò dễ thương, ngoan ngoãn.

Các bạn đạo diễn cũng mong muốn con tôi đóng phim nhưng tôi tránh hết. Tôi chỉ nói về các hoàn cảnh khó khăn khi đi chương trình chứ không nói về showbiz trước mặt các con. Tôi không muốn các con thấy hào quang sáng quá rồi chạy theo mà bỏ bê việc học, mất đi sự trong veo đang có. ‘Đam mê là của con. Con đam mê cái gì là con cứ theo, ba mẹ sẽ ủng hộ’, tôi nói với con là vậy nhưng cũng cố hướng các con về việc học, đam mê làm việc chứ không nói đam mê showbiz”.

Trước đó, doanh nhân Dạ Thảo – mẹ hot girl cũng từng tiết lộ Lọ Lem nhận được hàng chục email hợp tác booking của các nhãn hàng, tuy nhiên gia đình rất hạn chế việc này. Thay vào đó, cả hai chị em Hạt Dẻ và Lọ Lem đều tham gia các sự kiện thiện nguyện của cha, hay xuất hiện trên mạng xã hội với style của riêng mình.

Hiện tại, Lọ Lem đang là một trong những con sao Việt sở hữu lượng follow nhiều nhất khi có có fanpage đạt 500.000 lượt theo dõi và tài khoản TikTok có gần 1,5 triệu follow. Mỗi lần Lọ Lem xuất hiện đều gây bão với visual khủng, lần này cũng vậy!

Tuy nhiên, việc gây bão ở show thời trang của NTK Chung Thanh Phong đã là cột mốc đánh dấu việc Lọ Lem nghiêm túc bước vào giới giải trí hay chưa, thì vẫn là 1 câu hỏi lớn đang còn bỏ ngỏ. Vì biết đâu, đây cũng chỉ là một cuộc dạo chơi thoáng qua, trước khi Lọ Lem thật sự bước chân vào cánh cổng đại học. Nhưng cũng rất có thể, Lọ Lem chọn cả 2, vừa học vừa nổi tiếng cũng ổn áp mà. Gen Z đa nhiệm lắm.

Dù đáp án là gì đi nữa, chỉ có Lọ Lem mới là người hiểu rõ nhất về những định hướng trong tương lai của mình và chắc chắn cô bạn sẽ sớm đưa ra câu trả lời cho thắc mắc của netizen.

Vĩnh biệt B Ray : Quá khứ d/ơ d/á/y dễ gì gi;ấu gi;ếm

0

Cư dân mạng bức xúc với những phát ngôn thiếu chuẩn mực của rapper B Ray.

Cư dân mạng bức xúc trước những phát ngôn được cho là của B-Ray trong quá khứ- Ảnh 1.B Ray đang bị cư dân mạng chỉ trích gay gắt

Mạng xã hội đồng loạt lan truyền những phát ngôn có phần lệch lạc, thiếu chuẩn mực của rapper B Ray trên mạng xã hội. Dù những phát ngôn này đã diễn ra cách đây nhiều năm nhưng cư dân mạng vẫn cảm thấy bị xúc phạm.

Đặc biệt trong thời điểm cư dân mạng đồng loạt lên án những ca sĩ không tỉnh táo khi nhận lời biểu diễn trong nhiều chương trình nhạy cảm thì B Ray còn khiến công chúng bức xúc hơn với luận điệu của mình.

“Thanh niên B Ray không đơn thuần là đứng biểu diễn dưới cờ lạ nữa mà còn trực tiếp xúc phạm lãnh tụ Việt Nam luôn” – cư dân mạng bức xúc. “Trong thâm tâm mà yêu nước thì liệu có thốt ra những lời lẽ kiểu này không?” – cư dân mạng lên tiếng.

Nhiều ý kiến cho rằng cơ quan quản lý cần có một cuộc sàng lọc thật sự triệt để để showbiz Việt không còn những thành phần có tư duy lệch lạc. “Tẩy chay một cách triệt để” – cư dân mạng kháo nhau

Đây không phải lần đầu tiên mà rapper B Ray vướng vào những tranh cãi. B Ray từng bị khán giả chỉ trích gay gắt vì ra mắt ca khúc “Để ai cần” với lời lẽ phản cảm.

Ca khúc trên gây tranh cãi vì phần lời có chứa những từ ngữ dung tục, phản cảm, thể hiện thái độ thù hằn của một chàng trai dành cho người yêu cũ phản bội. Trong bài rap, câu “để ai cần” được lặp lại nhiều lần, đôi lúc được B Ray đọc trại đi thành một từ chửi thề.

Cư dân mạng bức xúc trước những phát ngôn được cho là của B-Ray trong quá khứ- Ảnh 2.

Những phát ngôn gây tranh cãi được cho là của B Ray

Hiện phía B Ray chưa lên tiếng về vấn đề này. Truyền thông chưa kết nối được với phía B Ray khi liên lạc với đại diện của anh.

B Ray tên thật là Trần Thiện Thanh Bảo, sinh năm 1993. Nam rapper từng có thời gian sinh sống ở Mỹ song sau đó về Việt Nam hoạt động nghệ thuật, gây chú ý với các sản phẩm như “Con trai cưng”, “Ex’s Hate Me”, “Anh nhà ở đâu thế”… Khi trở thành HLV của Rap Việt, B Ray từng gây nhiều tranh cãi với những phát ngôn của mình

B Ray từng thừa nhận trong quá khứ anh từng có những chia sẻ ngông cuồng. Lý giải về điều này, huấn luyện viên Rap Việt 2023 cho biết anh là người cộc tính nên mỗi khi nóng giận thường khó kiềm chế bản thân.

B Ray từng chia sẻ rằng thời điểm gây tranh cãi vì những phát ngôn của mình, khi đối diện với những gièm pha, những bình luận công kích, anh không tránh khỏi cảm giác khó chịu.

“Tôi được cái buồn một lần rồi thôi chứ không để chuyện này ảnh hưởng nhiều đến mình. Không đến mức phải khóc nhưng chỉ hơi uất ức vì câu chuyện không đúng sự thật” – anh thẳng thắn.

Cư dân mạng bức xúc trước những phát ngôn được cho là của B-Ray trong quá khứ- Ảnh 3.

Phát ngôn khác được cho là của B Ray

Trước phản ứng dữ dội của của công chúng, B Ray hiện chưa có phản hồi nào. Hiện nam rapper cũng đã “khóa” trang cá nhân giữa “bão” chỉ trích.